kreatynę

a wlasnie ze gowno prawda bo ja jem sporo i mi wchodzi zarabiscie naczytaliscie sie ******l i wierzycie ze na samej diecie mozna przywalic. smieszni jestescie ktos jeden tak wymyslil i wszyscy za nim bo to brzmi wyniosle. ja juz przytylem 9kilo bez diety w 3 miesiace wiec nie pociskajcie ze nei wchodzi a poza tym pytam o kreatyne i dieta gowno ma [...]

oki dzieki !!!!! o to mi chodziło !!!! a więc do DUZEJ puchy cp 665 dolanczam kreatyne i jade ? pozdrawiam !!!

jak brac; ? kreatyne mega kaps/300kaps/ + cp 665g + tauryna

Cały czas chodzi mi o nitro II, Staż na siłowni już 1,5 roku 2 razy w zyciu kreatyna raz sama raz z HMB efekty dobre, Chce teraz troche siły nabrać no i masa też mile widziana. Ostatni raz kreatyne jadłem w maju, a nitro + kreatyne chce w styczniu. Chce kupić nitrobolon II jak sie da to 700g serie vip jak nie to 500g do tego kreatyne tez treca [...]

Witam! zakupilem 3200g system protein 80 co myslicie o tej odzywce??? jeszcze jej niemialem... Ps.do tego mam jeszcze nitrobolon II powder 700g(robie probe bo jeszcze nie jadlem, po cyklu napisze czy warto) i kreatyne olimpa 500g tez w proszku...

moza laczyc na dobry cykl kup duze nitro i kreatyne i bedzie dobrze

Sprzedam Kreatyne Vitalmax, zostało mi z cyklu ok. 1000g- cena to tylko 45zł i ja pokrywam koszty przesyłki (spokojnie starczy na 3 cykle...) gg: 3018775 @: [email protected]

Napisz do mnie na gg, pewnie sie dogadamy, mam kreatyne to może sie wymienimy a jak nie to kupie... gg 3018775 Zmieniony przez - neozeto w dniu 2006-12-05 11:28:47

domer narazie się nie zapowiada zeby karbo się skończyło ;) wiec, zaraz po treningu szamał bym kreatyne popijając carbo, czyli do tego jeszcze gainer;>

hej.ja tezbym chciała abyktos ocenił moj trening. mam 24 lata 173 cm wzrostu 60 kg wagi.proporcjonalna sylwetke. trenuje na siłowni trezci rok z przerwami. ale oprocz tego niemalze codzinnie prowadze aerobik (body schape)i biegam.teraz chciałabym zbudowac mase mięśniową w związku z tym zakupiłam sobie kreatyne(ale niezbyt pomoga)hehe. trenuje na [...]

czesc mam pytanie czy jezeli biore kreatyne czy warto cwiczyc brzuch?? bo slyszalem ze przy kreatynie nic nie daje cw miesni brzucha!! ze jak sie bierze kratyne i cw brzuch to niby sie miesien brzuszny tak jakby sie bylo grubym, prosze o pomoc !!!!

gdyby dieta byla dobra, to na samej diecie bys przytyl gdyby trening byl dobry, to samym treningiem bys zwiekszyl sile wiec pewnie spaprales jedno i drugie a nie wina "odpornosci na kreatyne"

Planuje cykl 10 tyg. tes. enantatu Prolongatum: 3 lata doświadczenia, wzrost 184cm , waga 82kg. Rh0+ Będzie to mój pierwszy kontakt z SAA. 1-10 tyg. 200mg tes. enantat (t. Prolongatum) E5D 75dni/co5D injekcja = 15x 200ml = 3000ml = 30amp = 6op. (Polska, Jelfa 5amp. 1 ml,100mg/ml) Zapraszam do lektury i oceny przydatności użytych środków na [...]

witam.natknąlem sie ostatnio na pewien dosc ciekawy artykul dotyczący 10 najczęsciej popelnianych bledow w diecie osób cwiczących.Mysle ze moze dla niektorych osób sie przyda tych pare wskazówek.Ponizej przedstawiam ten wlasnie artykul: 1. Niecierpliwość Wielu kulturystów przechodzi od jednej diety do drugiej bez wystarczającego okresu [...]

Mi nie przyszla ani sila ani masa. Jak myślicie czy jest sens w moim przypadku kupić jeszcze raz kreatyne i jeść ją z odpowiednia dietą , czy będzie top dla mnie tylko kolejna strata kasy?

niekoniecznie... kreatynę bierze się nie tylko na cyklach masowych... bowiem zapewnia ona przyrost siły... a jeżeli dodasz do tego masowy trening + masową dietę - zdobywasz masę... jeżeli dodasz trening wytrzymałaściowy + odpowiednią dietę - będziesz lepszym np. kolarzem :) kreatyna sama w sobie nie zapewni ani grama mięśni więcej...

Czy mozna byc odpornym na kreatyne?? ja przykladowo ani po Creafusion ani po monohydracie nie przytylem ani kilograma! dodam , ze jadlem dosć dużo. Wiadomo , ze każdy organizm jest inny, ale to troche dziwne ze po kretce nic nie przytyłem . Czy zostają mi juz tylko koksy?? Zmieniony przez - heliosssss w dniu 2006-12-04 21:21:54

[...] pytania. Napewno w zestawie znajdzie się Gain Bolic 6000 już zakupiłem, białka nie chcę bo przy mojej wadze białko zaspokajam spokojnie dietą, zaznaczam że jestem hard gainerem, mam kreatynę mono Probala, Zma, Carbo, na tym się kończą moje suple ale chciałbym coś dorzucić czy cel pump będzie dobrym rozwiązaniem?? proszę o porady i propozycję

CP trochę mi dało - efekty pewne są, jednak trudno jest mi to jakoś porównać, bo był to mój pierwszy cykl z jakimkolwiek suplementem - zdecydowanie siła skoczyła do góry, co do masy - przyrosty też są, ale wiadomo, że zawsze może być lepiej Brałem tylko samo CP - żadnych białek, carbo, gainer'ów, itp. Kreatynę później zamierzam brać - na następny [...]

Dało ci cos to cp i jak juz skonczyłes bedziesz brał pózniej tez kreatyne i czy piłes cos podczas brania kreatyny