kreatyny

[...] już wcześniej suplementy : xpanda + bcaa Uprawiane inne sporty: trochę koszykówka stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: na początku maja skończyłem brać xpande i bcaa ilość dni wolnych od kreatyny: ok 50 przewidziane finanse na cykl: 300zł uwagi i sugestie: brak Staż treningowy: 1,5 roku

Witam, otóż mam takiego pytanie, juz nie wypełniam ankiety itp etc,, Jaką polecacie firme jakiegos monohydratu kreatyny?

[...] stosowane już wcześniej suplementy --> Brak 7) stosowane wcześniej spalacze --> Brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od --> Brak 9) ilość dni wolnych od kreatyny --> Wszystkie 10) informacje na temat diety --> Jeśli chodzi o dietę to jako takiej nie mam(możliwe, że zacznę stosować od lipca) staram się odżywiać zdrowo z dużą [...]

[...] : 2x mono, 2xbcaa no i 4 puszki białka Uprawiane inne sporty : jazda na rowerze czasami koszykówka stosowane wcześniej spalacze : i bez nich schudłem 20kg suplement stosowane przez ostatnie 60 dni : białeczko ilość dni wolnych od kreatyny : z 2 miechy przewidziane finanse na cykl : 150zł uwagi i sugestie : - Staż treningowy : rok

[...] problemy z ciśnieniem, leki etc. ): dobry 8. WRAŻLIWOŚĆ NA KAWĘ/NAPOJE ENERGETYCZNE?: co to za zycie bez tigera 9. STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY: ze spalaczy scorch, kreatyny xplode,xpand,mono vitalmaxa,shotgun, bialka wieleeee oraz gainerow. 10. STOSOWANE AKTUALNIE SUPLEMENTY: bialko 11. STAZ TRENINGOWY: rok 12. BUDŻET: 300-350zl 13. [...]

[...] problemy z ciśnieniem, leki etc. ): dobry 8. WRAŻLIWOŚĆ NA KAWĘ/NAPOJE ENERGETYCZNE?: co to za zycie bez tigera 9. STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY: ze spalaczy scorch, kreatyny xplode,xpand,mono vitalmaxa,shotgun, bialka wieleeee oraz gainerow. 10. STOSOWANE AKTUALNIE SUPLEMENTY: bialko 11. STAZ TRENINGOWY: rok 12. BUDŻET: 300-350zl 13. [...]

witam, od lutego cwiczę na siłowni. Do tej pory z odżywek jadłem tylko ostrowie i carbo. Zastanawiam się nad kupnem jakiegoś monohydratu kreatyny i czegoś przedtreningowego np. nitrox. Jak sądzicie, czy po 5 m-c na siłowni jest sens ?

[...] SPEED EXTREME Uprawiane inne sporty: nie stosowane wcześniej spalacze : THERMO SPEED EXTREME suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: nic ilość dni wolnych od kreatyny: ponad pół roku przewidziane finanse na cykl: nieograniczone uwagi i sugestie: Proszę o jak najszybszą odpowiedź i profesjonalną odpowiedź Staż treningowy: 10 [...]

[...] j Wiek: 16 Waga: 91 Wzrost: 180 Cel cyklu: Rzeźba stosowane już wcześniej suplementy : nie Uprawiane inne sporty: boks stosowane wcześniej spalacze : nie suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: żaden ilość dni wolnych od kreatyny: ?? przewidziane finanse na cykl: nie wiem uwagi i sugestie: hmmy Staż treningowy: Rok

Po ocenach widze ze te kreatyny sa najlepsze wiec interesuje mnie mono z firm jak w temacie. Wiem ze w Dr-fit nie ma a jak reszta ? Macie orient ?

o co chodzi z tymi gainerami? wiem że to jest jedzenie w proszku ale nie ktuży mówią że od tego to tylko brzuch aprzybywa inni ze bardzo dobry supl... chcę zrobić masę używam juz kreatyny ale zastanawiam sie czy coś jeszcze do tego potrzebuje ?

Witam szukałem na forum ale nigdzie nie mogłem znaleść Moje pytanie brzmi ile gram kreatyny ma Nitro II jak wchodzę w sfd(sklep) i w nitro II To tam jest napisane Pump Creatine Matrix 5g i Nitrix Oxide Ampflifer jabłczan anrginy i cytruliny 4,45g więc jak to czytać ?

[...] 82 Wzrost: 195 Cel cyklu: redukcja siła rzeżba stosowane już wcześniej suplementy : nie Uprawiane inne sporty: piłka nożna stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: brak ilość dni wolnych od kreatyny: brak przewidziane finanse na cykl: 150 uwagi i sugestie: brak Staż treningowy: ok. roku

dzialania uboczne kreatyny

witam mam problem i potrzebuje waszej rady mam 25 lat staz 4 lata z przerwami i chcialem zrobic sobie swoj pierwszy cykl bo tak z suplami nic mi juz nie idzie bralerm rozne kreatyny bialka itd. myslalem o mecie polskiej ale koles mi odradzil przy tym ze mam 92/94 w pasie polecil mi dobry winstrol i mam dylemat bo czytalem tutaj sporo o tym srodku [...]

[...] Wzrost: 184 Cel cyklu: Sucha Masa i Siła stosowane już wcześniej suplementy : Brak Uprawiane inne sporty: Piłka Nożna stosowane wcześniej spalacze : Brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: Brak ilość dni wolnych od kreatyny: - przewidziane finanse na cykl: 100-120z uwagi i sugestie: -brak Staż treningowy: 2 miesiące

[...] Wzrost: 180 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : no shotgun,m-stack,pump,xpand,nano vapor,storm Uprawiane inne sporty: - stosowane wcześniej spalacze : - suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: - ilość dni wolnych od kreatyny: dlugo przewidziane finanse na cykl: 400 zł+ uwagi i sugestie: - Staż treningowy: 3

[...] : 1. mono , 2. mono + gb6000 3. TSE Uprawiane inne sporty: obecnie rower , basen stosowane wcześniej spalacze : TSE - ale raczej tylko dla pobudzenia suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: brak ilość dni wolnych od kreatyny: ok. 10 m-cy przewidziane finanse na cykl: 200 - 300zł uwagi i sugestie: brak Staż treningowy: 2 lata

[...] : mono, jabłko Uprawiane inne sporty: Aeroby - rowerek, bieganie stosowane wcześniej spalacze : Scorch, obecnie zaczęta puszka Lipo 6 Black suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: Scorch, Lipo6 ilość dni wolnych od kreatyny: dłuższa przerwa będzie przewidziane finanse na cykl: 300 uwagi i sugestie: brak Staż treningowy: ponad rok

[...] 178 Cel cyklu: sucha masa stosowane już wcześniej suplementy : brak Uprawiane inne sporty: piłka nożna stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: brak ilość dni wolnych od kreatyny: - przewidziane finanse na cykl: - uwagi i sugestie: - Staż treningowy: 4 miesiące + cwiczenia wczesniej