Moj zestaw na redukcje.

1. WIEK: 18
2. WAGA; WZROST; ew PODSTAWOWE WYMIARY:
Waga - 85
Wzrost - 173
biceps - 40, lydka - 44, udo 63, przedramie 34, PAS - 88, klatka - 112
3. CZAS REDUKCJI( do tej pory i planowany termin zakończenia) : jechalem 4 tygodnie na scorchu, planuje zaczac 8-10 tygodniowy cykl pod koniec sierpnia
4. SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU (fotka sylwetki) : 21%BF teraz, planowany z 10%
5. POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: 10%BF
6. ZARYS DIETY I TRENINGU: dieta 2g bialka, 2-2,5g ww, 0,75-1g t
7. STAN ZDROWIA( choroby, problemy z ciśnieniem, leki etc. ): dobry
8. WRAŻLIWOŚĆ NA KAWĘ/NAPOJE ENERGETYCZNE?: co to za zycie bez tigera
9. STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY: ze spalaczy scorch, kreatyny xplode,xpand,mono vitalmaxa,shotgun, bialka wieleeee oraz gainerow.
10. STOSOWANE AKTUALNIE SUPLEMENTY: bialko
11. STAZ TRENINGOWY: rok
12. BUDŻET: 300-350zl
13. TREŚ ZAPYTANIA / OPIS PROBLEMU: Nie wiem co kupic na cykl dokladnie, czy moze cos takiego(?) :
ALR Venom 3.0 + XENADRINE HARDCORE
Biogenix CELL PUMP 665 gr
Olimp Vita-Min plus 2x 30kaps
Trec AminoMAX 6800 320 kaps


Zazywanie dziennie wszystkiego :
ALR Venom - 1 kapsulka z rana na czczo, 1 kapsulka przed treningiem/w ciagu dnia
XENADRINE HARDCORE - 2 kapsulki po sniadaniu, 2 kapsulki po treningu/po 2 obiedzie
Biogenix CELL PUMP - 1 porcje po treningu/ dni nietreningowe w ciagu dnia 1 porcje
Trec AminoMAX - 3 kapsulki przed treningiem, 5 kapsulek po treningu/ dni nietreningowe 2x dziennie po 4 kapsulki 30-60 minut przed posilkiem
Olimp Vita-Min plus- 1 kapsulka do posilku dziennie

Co o tym myslicie? Brakuje czegos, warto jest cos dolozyc lub nie ma sensu czegos kupywac?

Mowcie bo chce za tydzien robic zakupy

Mysle ze jak twoj wiek i staz to te spalacze sa zamocne, jak dzialal schorch ? moze by powtorzy cykl ?

Zmieniony przez - koksmox w dniu 2010-06-30 21:10:29

Scorch zadzialal ale lekko chcialbym wejsc na cos mocniejszego co nie bedzie mi "szfankowalo/oszukiwalo" organizmu ale bedzie konkretnie spalalo tkanke tluszczowa.

Mysle ze venom nie szfankuje organizmu za bardzo, a dobrze spala, tak samo slyszalem o xenadrinie, jesli bym po prostu kiepsko sie czul z tymi 2-ma spalaczami to jeden bym odstawil i zostawil na nastepny cykl lub na przedluzenie go po prostu Jak z tym?