kreatyny

[...] dodatkowo o wysoką porcję kolagenu i niezwykle istotnego, do tej pory ekskluzywnego składnika - kwasu hialuronowego. 4. Massacra Episode 2 zawiera aż 7 różnych form kreatyny, w tym innowacyjny chelat kreatynowy magnezu - CREATINE MAGNA POWER! 5. Jak nazywa się zupełnie nowy, branżowy magazyn dla ludzi aktywnych, którego premiera w [...]

[...] kwas hialuronowy działa niczym "smar" oraz stymuluje komórki tkanki łącznej do wydzielania własnej mazi stawowej. 4. Massacra Episode 2 zawiera aż 7 różnych form kreatyny, w tym innowacyjny chelat kreatynowy magnezu - CREATINE MAGNA POWER 5. Jak nazywa się zupełnie nowy, branżowy magazyn dla ludzi aktywnych, którego premiera w [...]

[...] dodatkowo o wysoką porcję kolagenu i niezwykle istotnego, do tej pory ekskluzywnego składnika - kwasu hialuronowego 4. Massacra Episode 2 zawiera aż 7 różnych form kreatyny, w tym innowacyjny chelat kreatynowy magnezu - CREATINE MAGNA POWER 5. Jak nazywa się zupełnie nowy, branżowy magazyn dla ludzi aktywnych, którego premiera w [...]

[...] przerw między seriami 1. Superserie spięcia brzucha w leżeniu, spięcia mięśni prostych grzbietu w leżeniu na brzuchu x3 Dieta i suplementacja skromna. Pomimo tego jestem pod wrażeniem kreatyny HCL. Biorę 6g w dni treningowe i 4g w nie treningowe. mimo stosunkowo niskokalorycznej diety daje niezłą siłę na treningu. Niestety AMG się skończyło :-(

[...] mało czasu na pisanie na forum. W ubiegłym tygodniu rozpocząłem czterotygodniowy mikrocykl treningowy. Zmiany w treningu i w diecie. Jeśli będą efekty to opiszę zmiany. Jestem pod wrażeniem kreatyny HCL. Mimo niezbyt wysokokalorycznej diety w niektórych ćwiczeniach odnotowuję życiowe rekordy. Zmieniony przez - RedAlert w dniu 2015-09-23 11:12:56

Co to tej kreatyny ogólnie może i bedzie dobra, ale kazda firma teraz walczy na rynku o jak największą renomę, wymyślając przy tym to i owo i bedzie to tak długo trwało aż bedzie tylko jedna firma funkcjonować na rynku, czyli nigdy. Ja biorę zwykłą kratynę w proszku i jestem zadowolony

No kucharzem nie będę %-) Creatim to jabłczan kreatyny, czyli moim zdaniem lepsza forma od monohydratu, bo nie zalewa tak wodą i daje dużo siły - więc myślę, że będzie ładnie szło. Z filmikami będzie troszkę problem, bo teraz trenuję sam, ale postaram się coś ugrać.

Nigdy nie ma szału :D !! A ja zawsze byłem za monohydratem ... , ale dobrze że wziąłeś jabłczan kreatyny dużo ludzi go poleca i myślę że jeszcze siła Ci podskoczy, a mi masa po mono :-) Zmieniony przez - Longerus93 w dniu 2012-10-24 19:04:18

~5g kreatyny to porcja w sam raz tyle ze cykl 30dni to nie cykl,bo ani BA sie nie wkreci ani kreatyna tak do konca 2opakowania minimum

[...] nie ma co szaleć,po kilku godzinach jeszcze czułem mocno grubą klatke, lubie takie treningi http://i444.photobucket.com/albums/qq169/rtuber/trans/komentarz_zps8ac0f38a.png Ostatnia porcja, kreatyny, więc cykl uważam za zakończony, wypiski bedą do konca normalnie, ale w weekend robie fotki;-) Zmieniony przez - Buli915 w dniu 2013-05-01 13:48:39

[...] Whey - super białko, smak czekolada wymiata piłem dla smaku 3 razy dziennie, czasem 4 nawet. 9/10 Kre-Alkalyn Megabol - małe dawki w pigułce, ogólnie nie lubie kreatyny, nie odczuwam jej działania aż tak bardzo. 5/10 Anadraulic Pump - lipa ogólnie jako supl, ale za cene 20 zł nie ma co narzekać, bynajmiej dla placebo. 5/10 Witaminy [...]

[...] GHR Back Extensions https://youtu.be/J6VTHO1tV6w Banded Dead Bug https://youtu.be/wLv_6R9Xb50 Śniadanie miszczów /SFD/2022/2/5/b4c75f30854441afb5caaed6cedbd806.jpg Kawczan kreatyny i końcówka torta /SFD/2022/2/5/9075cb61e4074e2c83608a84e0088b36.jpg Gulasz /SFD/2022/2/5/5e72e509a8b54c7d9664fab37e2355df.jpg Zmieniony przez - georgu w dniu [...]

Robisz progresje silowa czy caly czas z jednym obciazeniem? Nie potrzebujesz ani spalaczy ani kreatyny na tym etapie, bcaa zaleznie od wysilkow. Proch okazjonalnie no chyba, z ejest powaznym problem z dobiciem bialka, ale brak czasu na posilek potreningowy.

Przymierzam się do kreatyny.Pewnie o to ci chodzi%-)

[...] kupić? Jak to dawkować (tak jak zaleca prod. Light czy extrem) i na ile mi starczy, ile kupić opakowań? Dodać coś oprócz Saw Palmetto, TT i ZMA? Jak brać PH w stosunku do kreatyny, brać ja po cyklu czy w trakcie dla zwiększenia efektów. Wchodzę zaraz na zbijanie masy po po zimie i po 2 cyklach z glukozą weszło mi strasznie w boki. Po krea [...]

[...] I jeszcze jedno pytanie: Jak biore 1-AD i 4 -AD po te 400 do 600 mg to w sumie wychodzi okolo 1000mg. Czy to nie duzo???? Wczesniej czesto czytalem ze dawka to 600mg. I jedno pytanie na temat kreatyny. Chcialem kupic Cell-Techa ale slyszalem ze R-ala lub Loadet jest rownie dobra za mniejsza cene.Ktos mi poda namiary lub pelne nazwe. Ronnie

[...] 5.Makaron + pierś z kurczaka+pomidor Teraz tydzień przerwy od siłowni.Później 6 tygodni będę trenował bez supli. Dlaczego tylko 6 tyg ? Ponieważ tyle muszę odpocząć od kreatyny a chciałbym jak najszybciej rozpocząć testowanie stacka kreatynowego Iron Horse. Nie wiem za bardzo czy przez te 6 tyg warto masować czy utrzymywać wagę ? Co do [...]

h4h4 Fosforan kreatyny w strzałach jest dobry tylko do startów,między bojami.Bardzo szybko rozkłada się w organiżmie a najlepszy efekt jest przez kilka do kilkunastu minut.A środek nazywa się ,,NEOTON,,i praktycznie jest nie do zdobycia na naszym rynku. Deliver Mam nadzieję że nie jesteś zawodnikiem,bo deca bardzo długo jest wykrywalna w [...]

tfuu.. to jest błąd oczywiscie, DNT: 2 x po 5g kreatyny na pusty żołądek Zmieniony przez - Karo0oL w dniu 2008-04-05 17:52:59

No ale to NIE BYŁY STERYDY to nawet od kreatyny było słabsze i krótko brałem :-P