kreatyny

Niech pocwiczy bez kreatyny nie ma potrzeby aby na samym poczatku juz sie tym opychal. "Trening i wiara zrobią ze mnie cara"

Hitec OK ale ja się upieram przy wyżej podanych. DO kreatyny kup glukozę 50-70gr do porcji. Rybozę odpuść lub bierz wyłącznie jako dodatek do glukozy. GG 1 1 3 5 9 6 4 kom. 6 0 7 2 0 4 6 6 3 Hosse

Dzięki za odpowiedź. Żeczywiście tak jest. Np: "Stara ekipa" Naprawde Ribose to g****? Jest to uzupełnienie kreatyny, a to własnie biorę. Unikaj sterydów, bądź czysty!

ze 4 g rybozy do porcji kreatyny(5 gram) ,aczkolwiek ten suplement dosyć drogo wychodzi . ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 1135964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

atleta.pl , **********.pl Nie oszukują .Polecam jednak proszek Olimpa albo Ultimate. A glukoze kupuj koniecznie,bez niej nie ma sensu brać kreatyny. Pozdro. MIĘTKI To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..Respect for all!

Akurat Scitec w swoim katalogu na wszystkie komponenty ma odpowiednie certyfikaty i patenty i nic tam nie jest przypadkowe. A że na polski rynek trafiają głównie te słabsze produkty (nie dotyczy kreatyny) to inna sprawa. Ale jak ktoś ma kasę to może kupić i te najlepsze. SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl

mozesz sprobowac wziasc kreatyne olimpu crepure monohydrat + pirogronian kreatyny + L-glutamine treca !!!!no i dietka do tego i duzo wody oraz dobry trening siłwoy!masa powinna ci podskoczyc ale nie spodziewaj sie duzo masy bo prowadzisz dosc intesywny tryb zycia!!!!!! IF I HELP YOU GIVE ME A SOG!

Dziękuję wam wszystkim! Tyle odpowiedzi, jejku ja się czuję teraz kimś ważnym, wiecie? Ja brałem Gluta 1000 (4 x 250tab.) oraz Amino anabol. Teraz się zastanawiam nad L-Glutaminą i Kreatyną, ale do Glutaminu można brać jakieś białko, a do Kreatyny to już problem. Chciałem D-Ribose, ale paru z was nie poleca jej. Mi chodzi o wyrzeźbienie i [...]

[...] (jako antykatabolik). Sama glutamina wystarczy, ale bierz minimum 10g dziennie. Dobra dieta to podstawa (dlatego jako jej uzupelnienie - bialko). Nie widze sensu stosowania kreatyny poniewaz silownie jak mowisz odwiedzasz raczej nie odwiedzasz, a na twoich teningach pomogla by chyba jedynie wytrzymalosciowo. Jednak nie liczyl bym na zbudowanie [...]

MOZE W SMAKU MEGABOL NIEJEST NA TOPIE ALE W DZIAŁANIU SIE SPRAWDZA!JA PRÓBOWAŁEM KREATYNY,EGG PRO,PRO STAR,MASS GAIN,AMINO I DIBENCOZIDE(ZEBY DOBRZE DZIAŁAŁ TRZEBA BRAC OD 6CIU DO 10 KAPSUŁEK WTEDY JEST CZAD)!!WSZYSTKIE TE PRODUKTY POLECAM BO MAJĄ DOBRY SKŁAD I DAJĄ EFEKTY! FULLBLOWN(FLEXXXXX!)

1) 5 tyg cyklu kreatyny jest wystarczajace, biorac 5g dziennie zjesz 175g wiec po co Ci az 600g?? 2) Jesli bedziesz bral kreatyne rano to po min 0,5godz spokojnie mozesz zjesc platki 3) jesli chcesz kupic bialko na noc to nie serwatkowe, lepiej jajeczne lub mieszanki, serwatki sa dobre po treningu bo bardzo szybko sie wchlaniaja Pozdrawiam -BiLaX- [...]

Słyszałem dużo dobrych opinii na temat kreatyny Megabolu, ale chce zebyście wiedzieli o fakcie że kreatyna tej fiormy jest sprowadzana z chin - tak jak pierwsza kreatyna Olimpu, więc lepiej pomyśleć o kreatynach bardziej "zachodnich" Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET [...]

DZIEKI HOSSE ALE ..TO CO TO NIE MOGE TERAZ JESC BIALKA ....? I KREATYNY...? A JAK TAK A NAPRZYKLAD BRALEM KRETKE I BIORE BIALKO TO PRZERWAC O TAK..? rasty

cool jaki jest sens zmniejszania dawki kreatyny w dni nietreningowe ? co do 200g glutaminy to da tyle co ...hmmm wuasciwie nic nie da...lepiej zatrzymac kase na pozniej... misOO *** Gróbas Płci Meskiej w Suplementacji ***

No, tylko że brany tak żeby nie było skutków ubocznych działa raczej delikatnie (z tego co słyszałem niewiele mocniej od kreatyny), a jak chce się zrobić jakieś większe postępy to trzeba przywalić tyle że jakieś tam skutki pewnie już się pojawiają. Albo połączyć go z innym środkiem.

ja bym ci doradzal odpuscic sobie te 100g, poczeaj az bedziesz mial salate na dokupienie kreatyny i wtedy dopiero zacznij zazywac "Walcz by wygrywac"

Ja bym sie skłonił pomiędzy Olimp a Ultima są to świetne kreatyny i tu raczej bym postawił na cene i kupił Olimpa. Ceny tanie są u Son`a. członek-mafia.suple.hardcor.pl Wejdz na pajacyka http://www.pajacyk.pl

W gainerze są sładowe ilości kreatyny więc możesz brać bgez obaw. Z cyklem kreatynowym poczekaj jeszcze min 8 mies. Teraz natomiast dokup jakieś białko do tego gainera GG 1 1 3 5 9 6 4 kom. 6 0 7 2 0 4 6 6 3 Hosse

za mało ,ja brałbym mniej a dłużej i nawet planuje kilkumiesięczne przyjmowanie kreatyny po 2-3g dziennie ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 11 35 964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

Tylko przypomnij sobie, co jeszcze masz prócz tego gainerka i kreatyny A swoją drogą to niesamowite jak ogromne znaczenie, jeśli chodzi o skuteczność porad odgrywa to, czy mamy zaufanie dla doradzającego. Ach..., gyby wiara wasza była choćby taka, jak ziarnko gorczycy (czy siakoś tak )... Zmieniony przez - Lin w dniu 2003-07-23 19:20:07