Witam, bede zaczynal moj pierwszy cykl na no-xplodzie :P, jaka kreatynke do tego dodac ?,jak dawkowac ?,w DT no-xplode przed trenem, odrazu po kreatynka ? w dnt tylko na czczo kreta ?
understor. Ktoś to moze brał? Jakies ciekawe info na ten temat? Mysle o lajcikowym cykloniku na tym z kreatynką ofkorz! Tylko nie z www.sfd.pl/search.asp sogi za ciekawe odp
CO lepiej wiatam moge zamowic mietka i do tego Profi whey mass olipmu i kreatynka na potrzymanie i aminki jakies + dobra dieta 6 posilkow czy lepiej inwestowac w prohormony??
kreatynka treca 400g + 500g dekstrozy (dostalem gratis do kreatyny) + mam do dyspozycji białko ostrowi jak mam to najlepiej zazywac ? dziekuje za odpowiedzi
Mam pytanie, cwiczylem okolo roku na sucho, z dietą+ witaminki jakas kreatynka, bialko. Teraz chcialbym wziąsc mete z nitrobolonem na pierwszy taki mocniejszy cykl. Co Wy na to? Czy jest to dobre na początek?
Witam , kończe cykl na monahydracie , dalej jade z masa ale potzrebuje czegoś dobrego ( cena nie gra roli) , na przerwe miedzy kreatynka. Co polecacie? :)
lece obecnie na greenmagnitude i jest ok ale czas cos nowego sprobowac co obecnie byscie polecili cos z usa moze od nas jakas dobra kreatynka albo stack