kreatyne

ax ile masz zamiar brac kreatyne i z jakiej firmy CARPE DIEM

U Lalki mozesz dostac kreatyne Hi Teca za 57 zl , 300g. pozdrawiam Logan "... Ze sportowa postawa wyjdziesz z potyczki bezkrwawo, u swoich kompromis to przeciesz zadna krzywda, bo konstruktywna krytyka prawie zawsze sie przyda..."

Logan -chyba miałeś na mysli Kreatyne Ultimate 300g - faktycznie 57 zł. Pozdrawiam www.**********.pl www.odzywki.pl

hmmmmmm...... ciekawe... bo NIEDAWNO kupiłem kreatyne sportinga w Katowichach (Stawowa) .... Tamtejszy gość mi ją polecił . Dałem 110 zl za 500g .Wygląda na oryginał ... Oryginalne zamkniecie i opakowanie ..jest tylko polska karteczka dowalona na odrocie zintrukcja jak stosowac . I pisze tam ,że jest chyba [...]

Eeee to kwestia przyzwyczajenia z tą wodą dał byś radę.Ja w wakacje piłem 6 a nawet 7 litrów wody,jeśli zakładając ,że ćwiczysz to 2,5 litra wody razem ze wszytkimi napojami jest zdecydowanie za mało.Otwóż jaki kolwiek magazyn kulturystyczny ,a wszędzie będzie napisane minimum 3l samej wody dziennie tym bardziej jeśli bierzesz kreatynę to dodaj do [...]

[...] chcialem. Mianowicie, niech ktos mi wyjasni czy kreatyna miesza sie z woda ? Slyszalem, ze nie powinna. I tak bylo z megabolem, zawsze zostawala na dnie. A kiedys kupilem kreatyne firmy Vitalife (podobno dobra firma ?!), dziwne, ze tansza od megabola - 75zl za 500g (podobno sprowadzana z Holandii). Po wymieszaniu z woda na dnie nie zostawalo [...]

Nie pamiętam jaką kreatynę robi akurat Vita ale jak jest mikronizowana to nie będzie opadać na dno a przynajniej bardzo długo zostanie zawieszona w płynie a dibencozide to raczej można brać bo czy jast czy nie jest przeterminowane daje te same efekty. lucek

co do pierwszego pytania ja miałem też kreatyne z grudkami ale ją wziołem a efekty nie były gorsze od normalnego brania,i twierdze że nic się nie ryzykuje nie sprubując a po 2 tygodniach nie można stwierdzić że jest do kitu...2 pytanie...kreatyne bierz 3 razy na dzień rano przed treningem i po treningu...od 3 g do 4 na jedną porcję .... byczek

przeczytalem wszystkon na temat dabka wezme 1 cykj przez 4 tyg pozniej kreatyne z faza przez 4, 5 a moze 6 tyg? a nie jest lepsza mikrorozdrobniona i jakiej firmy? reke w gipsie mam jeszcze ok 2 tyg czy lepiej wstrzymac sie z cyklami i o ile czy zaczac powiedzmy tydzien po zdjeciu acha zaczynam 3 silka i 2 kick czekam na odp i pozdrawiam CARPE DIEM

Jak Ci zostało trochę TT to wogóle nie opłaca się zaczynać tego brać, a na drugi cykl to ja bym wziął kupił gainera - może być SMP do tego dokupił sporo białka np. ovopol i leciał na tym - poza tym widzę, że strasznie lubisz ładować się suplementami - ja też dużo łykam ale jestem "trochę" starszy i "troszkę" dłużej ćwiczę - w [...]

ja brałem tylko kreatyne, troche białka i carbo. może zainwestuj w kreatyne i białko jak masz go zamałow diecie. no i jakieś witaminki ] Moderator działu "Sporty Ogólnorozwojowe"

jak zwykle dzieki lucek za kreatyne tez a nie wiesz ile kosztuje i jeszcze czy dolaczyc ja do ktoregos z cyklu dabk kreatyna czy moze zastosowac po jako cykl 3 CARPE DIEM

seewy ja nie pytalem czy wziasc kreatyne po dabku tylko alc po obu cyklach czy moze dolaczyc do ktoregos CARPE DIEM

"jak zwykle dzieki lucek za kreatyne tez a nie wiesz ile kosztuje i jeszcze czy dolaczyc ja do ktoregos z cyklu dabk kreatyna czy moze zastosowac po jako cykl 3" sorry, ale zrozumialem to jakbys sie pytal o kreatyne. Pozdrawiam. "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

[...] stracilem na wadze to moze byc efektem dobrego odzywiania..... nigdy nie odzywialem sie dobrze ani nie cwicazylem a jak z aczalem od razu przywalilem kreatyne i zaczalem sie odzywiac jednoczesnie .... po cyklu stanalem na wadze a pozniej znow zaczalem rosnac.....ale w pierwszym meisiacu (z kreatyna) [...]

"za kreatyne tez..." chodzilo o inny artykul ja troche nie zrozumiale napisalem pozdrawiam CARPE DIEM

To rzeczywiści zamieszałeś ale teraz jest ok. Więc tak na osobny cykl to alc ma według mnie za słabe działanie (jako dodatek do tt i ZMA) tak więc ja zastosowałbym cykl dąbka potem kreatynę i dla podtrzymania efektów razem z nią ALC lucek

[...] promocje ? Troche malo to przekonywujace, szczegolnie, ze Vitalife jak i innne amerykanskie produkty sa sprowadzane. W stanach chyba tez sa promowane. Kiedys gadalem na ircu z jednym kolesiem co handlowal suplementami i nie wierzyl, ze mam Vitalife za 75 zl (0,5 kg). Taka cena jest normalna ? w sklepach ? i jaka kreatyne polecasz ? pozdrawiam

Stara Ekipa :ja nie mam czasu na diety to jest strata czasu wg mnie jedyne co to moze se bialka i kreatyne kupie ale musi sie starszyzna zgodzic a ja cwicze ze wzgledu na to jako jestem bardzo chudy no i tez chce budzic strach chce wladac osiedlem trzeba być twardkim a nie miętkim ;)

Daniello WYBIJ SOBIE Z GLOWY KREATYNE W TYM WIEKU. Przyczyn jest mnostwo. Jesli masz takie problemy to najwyzej gainera i ew aminokwasy calodzienne + rozgalezione po treningu . " Kazda szparka się śmieje kiedy warka sie leje "