kreatyne

dokładnie już 2 raz spotykam się z opinią ze na masi nie powinno się chodzić do sauny... Rothen ma rację ja uważam że na masie można spokojnie chodzić nawet biorąc kreatyne tylko oczywiście potem podstawa to uzupełnić płyny ....

Dzięki bardzo a jeśli jeszcze chodzi o cycol i ryzodol to co to jest?? - kolega mial na mysli odzywianie, ale ujął to w dość specyficzny. czytając tego posta faktycznie -zarowno w twoim jaki przypadku kolegi w imieniu ktorego pytasz- nasuwa sie zasadniczy brak podstaw na ktorych można by budowac mase mięsni. dieta wpradzie piszesz, ze jest ale [...]

HMB sobie odpuść, weź BCAA, a kreatyne nie olimpu tylko Multipower

Mam pytanko: czy tą kreatynę można dosypać do Carbo Biogenixa i razem z tym pić???

za wcześnie na kreatynę, ćwicz najpierw na sucho bez supli i trzymaj dietę, wtedy na pewno będziesz zadowolony.

j.w , jeśli ćwiczysz dopiero tydzień to tą kreatynę też odstaw

Chciałbym szybko spowodowac przyrost moich miesni lecz niewiem czy opłaca sie brac odzywki bo cwicze dopiero tydzien i jem kreatyne. Moje dane to : Wzrost 174 Waga 78 Wiek 17 Biceps 33 Zastanawialem sie nad zazyciem Animal Stak 2 czy mi pomoze ??

czemu kreatyne vitalmaxa? ona troche lipna jest takie moje zdanie

Witam Chcę na mój drugi cykl wziąść TREC-KREATYNA 400g + carbo+...? Myślę nad jakimś dobrym białku w przystępnej cenie...co byście doradzili ? A może macie jakieś inne propozycję z czym mógłbym połączyć tą kreatynę?

ja już do niego nie chodzę raz byłem po kreatyne jak miałem 17-18 lat sprzedał mi 250 g za jakieś 50 złotych mówił że pokopie i pokopało

ile bierzesz już kreatyne?

po odstawieniu antybiotyków, najlepiej zrób sobie przerwę ok 2 tyg i zacznij znowu jeść kreatynę.

Jak dobrze sprzedasz/kupisz rope to masz na kreatyne :D

bierz nano Vapor + kreatynę ( mono lub jabłczan) i nitroprogen aby uzupełnić niedobory. Z AAkg byłem bardzo zadowolony ale masz ją w nano vapor, więc proponowałbym stosować AAkg dopiero w przerwie między cyklem kreatynowym na podtrzymanie pompy.

Jesli juz bardzo chcesz cos brac to kreatyne ale do tego potrzebny jest staz i dobra dieta

Suple olej... Poćwicz na sucho z rok. Jak zaczynałem bezsensu wziąłem kreatyne i nic mi to nie dało, jak skończyłem ją brać byłem jeszcze chudszy niż przed... Wiem że suple kusząale powstrzymaj się jescze pare miechów... 15 lat to niestety za mało żeby brać niektóre suple. Twój organizm się jeszcze nie rozwinął do końca. Pozdr

tzn kreatyne i białko zamówie dopiero po 10 po wypłacie a spalacz zaczynam jesc juz od samego poczatku:) a dlatego wole CP zamiast mono bo jabłczan podobno nie zalewa tak wodą a daje mocniejsze efekty jesli chodzi o siłe:) Jeszcze brałem pod uwagę HP albo XP ale to chyba sobie zostawie na kolejny cyklik;) a białko kupię jakieś jak bedzie na [...]

bier nano + kreatyne i bedzie gites spalacze odpusc powoli zbliza sie okres masowy Zmieniony przez - remik664 w dniu 2008-08-15 21:59:48

najtansza kreatyne ma olimp 500g- 33 zl trzeba znac tylko dojscia

biore kreatyne tydzien i zaczelo mnie bloec serce mysle ze to od kreatyny bede musial sobie zrobic przerwe