kreatyna

CREATINE MUSCLE MAX to najwyższej jakości mikronizowany monohydrat kreatyny. ABSOLUTNY HIT! BESTSELLER! TYSIĄCE ZADOWOLONYCH KLIENTÓW

I. No juz je ma: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=119344 II. Dlaczego ich wszystkich nie laczyc ? -Przeciez D-ribose + kreatyna - diribose sie bierze do kreatyny ( chociaz osobiscie uwazam ze bez roznicy czy d-ribose czy glukoza z tym ze glukoza jest tansza wiec nie wiem po co przeplacac to samo ponizej z hmb i bcaa :) do tego HMB - w miare [...]

[...] ze trzeba te suplementy przynajmniej hmb stosowac conajmnie 3 miesiace aby zauwazyc efekt a pozatym bialko tez nie dziala odrazu trzeba jes brac stsounkowo dlugo aby zauwazyc jego pozytywny wplyw na nasz organizm tylko kreatyna jest szybko dzialajacym suplementem miętki musze ci pogratulowac przerobienia piosenki DKA-Marzenia <rotfl>

o diecie pocczytaj w dziale odzywianie, kreatyna i hmb przyda sie w przyszlosci narazie nie kupuj, gainer jak najbardziej, staraj się ograniczyć spalanie tłuszczu(stres, biegi i różne ćwiczenia aerobowe) Życie jest za krótkie by być małym.....

Po co tobie kreatyna w takim stazu odstaw ja jesli zalezy aby na Tobei zadzialal w pozniejszym czasie!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! ////ZAZU Zycie jest zbytk krotkie aby byc malym i slabym ZAZU\\\\

nie chodzi mi ogratis tylko np. zestawy jak np. kreatyna+hmb !!! SO ****ING WHAT !!!

Dlatego ze po prostu jestes za mlody masz niewykorzystany potencjal i bez sensu sie wysyac kreatyna...kup gainera uloz diete i jazda! caly czas sie roziwjasz pamietaj! "Trening i wiara zrobią ze mnie cara"

Zaszkodzić - moesz sobie w tym sensie zaszkodzić że nie wykorzystasz działania tych supli Kreatyna działa suuuuper jak ją bierzesz pierwszy raz - poźniej działa coraz słabiej ale żeby wykorzystać max efekt pierwszych cykli kreatyny MUSISZ dobrze się odżywiać i MUSISZ umieć dobrze trenować - 5 miesięcy stażu to za krótko jak zmarnujesz pierwszy [...]

Białko.Dieta.Kreatyna ewentualnie. hehehe.."zależy mi na masie ale głównie siła" to dobre Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..

Jak wyżej. Pozdro. Ps. Znakomita kreatyna Micro. Doradca w dziale Suplementacja Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu.. Zmieniony przez - miętki w dniu 2003-12-13 18:48:48

wiesz, w zasadzie pierwszym suplem z wyboru, przy masie jest kreatyna. Jeżeli masz dostatecznie długi staż to właśnie ją bym dodał RUN CLEAN, RUN FAST! AGILITY HANDLER PRO

Jak powszechnie wiadomo kreatyna jest najsilniejszym suplementem a ja czuje, ze moge jeszcze duzo urosnac bez niej i nie chce na razie jej uzywac. Co sadzicie o glutaminie? Warto wogole kupowac? Poczytalem troche na forum i zaczynam watpic w sens jej zakupu...

A tak wogole to sadzisz o tej firmie i jej produktach!!Chcialbym sie dowiedziec czy np kreatyna jest dobra z SNI.U mnie w miescie wszyscy niezbyt chetnie sie wypowiadaja na temat SNI i cybera mowiac ze to sa suplemety amerykasnkie ale tylko i wylacznie dla POLAKOW wiec wszyscy twierdza ze sa chu***!Co Ty o tym sadzisz??

tak!rozumie cie!!ph nie są tak silne jak nandrolon ale i tak dają"kopa"zadndozwolona rzecz nie bedzie tak silna jak anaboliki!!to jest tak samo jak z kreatyną!!po niej też nabierzesz wagi bo cię nawadnia ale wiadomo ze jak wezmiesz powiedzmy 40 szczałów omki to bardziej to cie"nawodni"i więcej przybierzesz na wadze!!maqm [...]

[...] mam i będe sie stosował. Tylko dziwi mnie to że dużlo z moich kumpli którzy żadziej i mniej efektywnie czwicza juz wano sa po kreatynie ale widocznie jeszcze poczekaćtrzeba kreatyna to chyba jużmoczniejszy specyfik kreatyne kupie sobie za 2-3 miechy jak nic nie bedize szlo :) tak bedzie oki ?? jeszcze kupie Gajnera olimpu chyba 5 kg i bede jadl [...]

Oki odstawiam Krea-Carbol i robie tak jak BYK mi powiedział kupuje gajnera olimpu 5 kg za 150 zl i jem to wszystko solidny trening i beda napefno jakies efekty :) wielkie dzieki narazie sie nie bede napychal kreatyna :) wielkie dizeki :) pozdrawiam Wszystko mija... nawed umięśnienie :P

Szkoda kasy na glutamine. Jeśli chodzi o sam cykl to do kretki magnez,witaminy z grupy b,sód i potas.Można spróbowac z kwasem alfaliponowym jak ktoś ma chęć. A ogólnie do robieniqa masy stosujesz białko i węglowodany w postaci carbo lub kompozycji białka z weglami czyli popularnego gainera.. Kreatyna jest jednym z elementów wspomagania cykli [...]

OGR drugi, 19lat cwicza chyba tyle samo czyli okolo 1,5 roku z przerwami, nawet cykle mieli te same czyli, metka, 2*kreatyna, i moze cos jeszcze o czym nie wiem...hehehe...zdjecie przod i jego klatka, najmocniejsza strona i pierwsze co rzuca sie w oczy w jego sylwetce, zreszta ocencie sami... 1/3 "a to wszystko ci dam, tylko padnij i złóż mi [...]

http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=109592 ...a z mojej strony: wg mnie bardzo dobry suplement...pomaga przy cyklu kreatyny i fajny przed treninmgiem ! ja stosuje 4 kapsy-2g przed trenigiem lub z kreatyna na rano (w nietreningowe dni) misOO Dozorca w dziale OLIMP Portier in s0Ople

czyli to co czytam na stronie olim.pu : "...a) wersja z fazą nasycenia (polecana szczególnie podczas pierwszej suplementacji kreatyną)..." to marketingowa podpucha? na wszystko jeszcze za wczesnie...

Z tych firm co wymieniłeś każda kreatyna jest dobra - tylko żeby miała napis Creapure i kreatynka bedzie ok Przestrzegaj też dietki