kreatyna

CREATINE MUSCLE MAX to najwyższej jakości mikronizowany monohydrat kreatyny. ABSOLUTNY HIT! BESTSELLER! TYSIĄCE ZADOWOLONYCH KLIENTÓW

[...] laikiem, powinieneś odpuścić sobie to o czym pisałeś. Wejdź w dział trening, dopracuj swój trening, i daj tam do oceny. Potem wejdź w dział odżywianie, i poczytaj jak się powinieneś odżywiać, i postaraj się do tego stosować. Potem poczytaj w postach podwieszonych w tym dziale jak działa kreatyna, jak się ją dawkuje, do czego służy gainer itp.

[...] i bialka w diecie.. jesli jestes ektomorfikiem to gainbolic bedzie odpowiedni .. Ile spedziles juz czasu na silowni? Z suplami na poczatku nie warto sie spieszyc... tzn z kreatyna.. GAinery Carbo Zma omege mozesz brac od samego poczatku.. Na kreatyne i mocniejsze srodki przyjdzie czas;] Narazie zrob tak j/w piszą odwiedz dzialy [...]

No to co szefie mi radzisz? :D Kreatyna mocniejszy środek? To co mam powiedzieć jak 10osób które zaczęły chodzic w tym samym czasie na siłownie co ja, kończą już cykl na Metanabolu i jeden zakupił 10 x Omka :/ To tak tylko na marginesie:)

[...] testosteronu bo z 1g tescia cypio bede schodził na myśle 500mg mixa i potem przy odbloku chce własnie jakas odżyweczke dodatkowo żeby podtrzymywała teścia , oczywiście kreatyna , bcaa i taki środek ze stanów bede miał co potrzymuj efekty po cyklu tylko wylciało mi z głowy jak sie nazywa ... coś na A ... Zmieniony przez - kosa3000 w dniu [...]

no właśnie, z tą kreatyną po cyklu to odrazu po ost strzale? czy też po 2 tyg jak jeszcze trzyma- załóżmy ze jest to mix?

ja zaczynam zawsze przy ostanim strzale bo kreatyna też się musi rokrecic troche ;)...

cell pump sprzedany, została kreatyna

Proszę o cierpliwość, paczka została wysłana. Powinna dojść na dniach. Nie bądź taki narwany :) Kreatyna z olimpu - nadal aktualne !!1

Sprawa od początku jest jasna, Pan Dan jest strasznie nie cierpliwy i chciałby mieć paczkę najlepiej w ten sam dzień po wpłacie pieniędzy. Kreatyna cały czas aktualna !!!

UP przy zakupie np : Mutant test + t-100 wysyłka gratis , cell pump-kreatyna = wysylka gratis okazja !!!! Przy zakupie wszystkiego = wysyłka gratis + niespodzianka + 27 tabletek l-karnityna Olimpu Zmieniony przez - Ksiazek w dniu 2012-06-20 07:46:54

możesz suplementować oba jak najbardziej, na pewno to nie zaszkodzi e niczym, a może delikatnie wspomóc, więc czemu by nie kreatyna uważam, że jest suplementem, który warto stosować całorocznie, arginina z cytrulina to wyłącznie dodatek, ale tak jak wspomniałem wcześniej może być pomocna i na pewno nie zaszkodzi :-)

Na spadki to przede wszystkim sie odblokuj porzadnie... I poza kreatyna 3 gramy vit.C dziennie w podzielonej dawce zeby zbic kortyzol.

ee po cyklu to koniecznie z ładowaniem a dalej to 10g/d ale, ale na cyklu kreatyna tez jest potrzebna ( choć 3g/d)

tez sie zastnawiam nad zapodaniem tych suplkementow ale nie lepiej np rozbic to na dwa cykle ? najpierw zrobic cykl z kreatyna, bialkiem, hmb a nastepnie z nitrobolonem, bialkiem i powiedzmy hmb ? jest sens pakowania tylu suplementow na jeden cykl ?

spokojnie wszystko bedzie dzialac ja robie tak: wstaje i odrazu biore kreatyne - pozniej toaleta itp. czasem juz po 15 min jem posilek i jest spoko W postepowianiu okolo treningowym rob standardowo 1-1.5h przed posilek 30 min odrazu po trenignu weglowodany i kreatyna

Kreatyna ma działać a nie smakować. 5g do papy zapić wodą i po krzyku.

na pewno NO nie możesz brać cały czas przez 365 dni w roku, bo to przecież stanie sie niezdrowe. Trzeba robić jakieś odstępy NO na rzeźbe może być boostery najlepiej działają w połaczeniu z kreatyną, same za duzych efektów nie dadzą. po za tym to poszukaj w wyszukiwarce. Zmieniony przez - KafarXXL w dniu 2006-06-18 13:14:57

dodałem foto typ budowy nie wiem jaki sami oceńcie :) 17 lat 77kg/175cm staż od 1 lpica 2010 cel masa kiedyś w styczniu i maju 2010 kreatyna mono i gainerek spalaczy brak dietka w trakcie budowy :) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/b99b29d776fb44f597182945af296fbf.JPG

z tego zestawu tylko kreatyna chyba cos warta%-) soypro-wedlug brakow w diecie

kreatyna dobra bialko z ostrowi zjadliwe,a to drugie to soja%-)