kreatyna

CREATINE MUSCLE MAX to najwyższej jakości mikronizowany monohydrat kreatyny. ABSOLUTNY HIT! BESTSELLER! TYSIĄCE ZADOWOLONYCH KLIENTÓW

Witam, Mam zamiar zakupić gainera mass xxl 3kg i kreatynka mono vitalmaxa. I nie wiem czy w maju samego gainera, zjeśc go w miesiąć i w czerwcu dopiero kreatynka samą.(mój staż wynosi 2 miesiące więc ten miesiąć wolałbym jescze na sucho). Czy na początku maja kupic gainera i kreatynka. Czy to połączenie da większy efekt?

brał ktos z was kreatyne treca micronized 200mesh + ryboza?? bo kupiłem i ciekaw jestem jakie sa opinie innych na ten temat. bo z tego co sie orientuje korzystnie jest przyjmowac ryboze własnie razem z kreatyne i dlatego sie na nia zdecydowałem.

Witam. A więc, nie chodzi tu o mnie tylko o brata, ale to mniejsza z tym. Bierze antybiotyk na jakieś ropniaki czy coś i jest w trakcie cyklu na kreatynie. Można to stosować razem? Do końca cyklu zostało mu parę dni. Czy nie odbije się to negatywnie na jego zdrowiu? pozdrawiam :)

Witam zastanawiam się nad kupnem Universal Nutrition Creatine micronized powder - 500 g (56zł) Vitalmax Creatin Monohydrate - 300 g vitalmax już brałem był to mój pierwszy cykl teraz bd drugi i zastanawiam się czy ta 1 kreatyna nie jest lepszym wyborem ?? Proszę o szybką odp. (JAK COŚ DIETA JEST)żebyście nie denerwowali tymi pytaniami czy jest

Siemka mordeczki mam pytanko Zaczynam redukcje i myślę nad mono kreatyny i pytanie do was mam zalany brzuch i chce brac mono czy to będzie utrudniać mi spalenie z brzucha tłuszczu czy jednak poprawi się coś i czy w ogole bedzie widzoczna redukcja jesli bede brał mono, bo przeciez kreatyna zalewa ?

Witam. 3 miesiące temu zakupiłem TREC CM3. Przez ten czas brałem 5g dziennie ( 1 porcja rano i 1 po treningu). Efekty po tych 3 miesiącach są bardzo fajne i teraz chciałbym to utrzymać. Stąd moje pytanie. Czy mogę zmniejszyć dawkę do 2.5g dziennie czy wogole z niej zrezygnować. Proszę o radę.

Witam. Pytanie jakich dużo w necie tak jak i odpowiedzi... Ostatnio wyczytałem ze fazy ladnowania, i jedzenie więcej niż 5g w ciągu dnia nie ma sensu bo to maksymalne stężenie kreatyny we krwi. Jedni mówią na czczo inni ze z posiłkiem bo to nie ma znaczenia inni ze jablczan inni ze mono... a wy co powiecie?

Witam zakupiłem dzis gain fast'a do tego kreatyne z dextrosa i mam pytanie jak stosowac ile razy dzienie gain fasta ?? i czy laczyc kreatyne z ta odzywka z gory dzieki napiszcze co wiecie !!

Sluchajcie mam takie pytanko chcem kupic kreatyne chodze juz 2 miechy na silke a przedtem cwiczylem regularnie w domu . A czy kreatyne mozna samo jesc bez zadnych innych suplemetow ???? I oczywiscie Jaka kupic i jak stosowac Dzieki z Gory i 3maj cie sie :D

jestem w trakcie cyklu z kreatyna.... czy moge sobie zapalic trawke?? czy to cos zaszkodzi w plynie na cykl ?? prosze o odp.

witam Czy stakie kreatynowe mogą znacznie podnosic cisnienie?Wczoraj sobie zmierzyłem i miałem znacznie podwyższone górne i dolne. wszamałem już sporo stakow zawierajacych kofeine a ostatnio jade na detonatorze nie wiem czy nie odstawic Co moge zakupić na obniżenie ciśnienia?gdzies slyszalem ze czosnek w tabletkach

Witam, mam pytanie odnośnie kreatyny Trec Cm3 chciałbym zwiększyć swoją szybkość, dynamikę, kondycję oraz siłę. Ale jednocześnie nie przybierając . Naprawdę bardzo zależy mi zeby to osiągnać i nie przybrac masy. Czy ta kreatyna mi w tym pomoże ? jezeli tak to ile ja brac, czego unikac (chodzi o jedzenie) itp

Witam zakupiłem taką kreatynę i w gratisie dostałem dextrose i teraz pytanie jak dawkować tą kreatynę najlepiej a jak dextrose ? Podobno przez pierwszy tydz bierze się wiecej kreatyny czy cos w tym stylu tak przynajmniej słyszałem 71kg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/7b9f30bc2a1043c7890248ef1a3670cf.jpg

Witam. To moja pierwsza suplementacja wiec wole zapytać, bo kupiłem mono kreatyny sfd i na opakowaniu napisane jest 1 porcja 6g przed treningiem oraz w dni nietreningowe naczczo 6g. A na stronie sfd jest napisane ze przed i po treningu po 6 g Wiec pytanie moje Brzmi jak przyjmować ? I czy bcaa tez po 10g przed i po ?

Co myślicie o połączeniu kreatyny Naturell z jakimś hmb w 30dniowym cyklu? Czego sięmogę spodziewać. Właśnie skończyłem cykl 35dniowy kreatyna + dekstroza i dostałem 2kg masy i trochę siły.

witam mam glupie pytanie bo zaczelem latac na silke i koledzy gadaja o odrzywkach a ja nie wiem o czym gadac co ona robi ta kreatyna

Witam chciałbym zapytac was o rade :)Mam 18 lat ćwicze od roku waże 63kg wzrost 175.Chciałem przybrac troche na wadze i masie,kupiłem sobie Gainer Solid Mass i Kreatyne Mega Caps 1250.Ćwicze 5 razy w tygodniu.Jakie proponowali byście dawkowania i czy moze jakas dieta do tego ?Prosze o odpowedz Pozdrowionka :D

Czesc! Jak mam brac nitrobolon II z kreatyna Olimp megacaps 1250 ? Do tej pory bralem tylko NB w dt 20g przed treningiem i 10g po, a w dnt 10 rano i 10g pare godz pozniej. Postanowalilem dokupic do tego kreatynke, i teraz pytanie. Jak dawkowac zeby rezultaty byly jak najlepsze? Zalezy mi najbardziej na masie! Dzieki

Witam. Czy kreatyna + L-Glutamina w robieniu masy da efekt? Dieta oczywiscie jest trzymana. I jesli to jest dobre polaczenie to ktora bardziej L-Glutamine polecacie : Trec L-Glutamina T6 + Tauryna+ B6 czy OLIMP L-GLUTAMINA ? Z gory dziekuje za pomoc.

Witam chciałbym się dowiedzieć czy potrzebne są jakieś preparaty (leki), które mogą być niezbędne w ochronie mojego organizmu przed odżywkami? w szczególności serce przed szkodliwością różnych kreatyn lub stacków... javascript: test('');