SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kreatyna

  • CREATINE MUSCLE MAX to najwyższej jakości mikronizowany monohydrat kreatyny. ABSOLUTNY HIT! BESTSELLER! TYSIĄCE ZADOWOLONYCH KLIENTÓW

  • Witam! Dopiero jestem po pracy. Przeczytałem instrukcje pare razy, nie wiem czy dokładnie zrozumiałem, nie wiem czy ktorej moje produkty się powtarzając, bo się zrobił straszny bałagan i poprostu po 3 stronach się pogmatwałem. Zrobiłem swoją, własnoręczną liste, a czy ktoś mnie nagrodzi - zobaczymy AAKG EXTREME NOWOŚĆ! AAKG Mega Hardcore - Trec [...]

    Odpowiedzi: 279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-14 23:26:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najmocniejsza Kreatyna ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    to nie kreatyna kopie w czapę (pobudza itp) tylko dodatki spróbuj może saszetke NOX pump czy cię poklepie jak tak to se kup paczkę na mnie dobrze działał ostatnio superpump250 gaspari labs można tanio na allegro dostać, ale ja moge byc nieobiektywny bo ze spalaczami go jem chociaż no-xplode chyba słabiej mnie czesał Zmieniony przez - test1337 w [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4535 Data: 2008-07-14 23:06:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak poprawić szybkość biegania?

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] z 7 kg sobota 20minut truchtu 20 minut rozgrzewki ABC skip sprintu = 50m 2x rytmy 60m 9x 100m w butach po 12-13sek trucht Niedziela basen lub masaz lub sauna odzywka : Vitargo po treningu, minerały i witaminy po obiedzie, BCAA prze i po treningu, Glutamina rano na czczo i po treningu kreatyna - 6 tyg przed głownych zawodach ! po treningu

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-14 23:02:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak jeść te odzywki??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie dziw się, że stoisz w miejscu z takim żarciem. Jak 2 treningi to kreatyna na koniec drugiego i przed pierwszym. Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2008-07-14 22:54:56

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1021 Data: 2008-07-14 22:53:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HP vs Clout czy moze cos innego

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] jedna pucha wystarcza na jeden cykl. aha moze byc tez inny stack bo musze przzyznac ze juz teraz sie tak dobrze nie orientuje w nowosciach ;) dodam ze mam juz za soba cykle na stackach jak XP czy pobudzac no-xplode i kreatyna ;)musze przyznac ze jestem raczej odporny na treningowa pompe wiec chodzi mi bardziej o przyrosty ;) z gory dziekuje ;]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1785 Data: 2008-07-14 22:50:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najmocniejsza Kreatyna ???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siema chciłbym wziasc jak najsilniejsza kretyne lub stack brałem już storma , horse power , cm3 obecnie biore z xpandem energizer polecieć cos mocniejszego cos żeby mnie tak kopło żebym łamał sztange ( hahah tak w pszenosni )

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4535 Data: 2008-07-14 22:41:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak jeść te odzywki??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] obiad. XXL mass zawsze okolo 13-14 ( okolo 1h po posilku) i po treningu czyli okolo 20 min po kreatynie. I mam pytanie czy tak moze byc?? waze juz 82 kg i stoje w miejscu kreatyna cos nie dziaala ale wydaje mi sie ze jeszcze z 1 tydzien musze ja jesc zeby zaczela dzialac( koledzy mi mowili ze odrazu dziala). II pytanie to co zrobic jesli robie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1021 Data: 2008-07-14 22:17:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Monohydrat kreatyny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Pisze bo wypadłem już trochę z tematu suplementów i mam pytanko odnośnie najlepszego obecnie na rynku monohydratu kreatyny. Z tego co pamietam to jakis czas temu była to kreatyna Olimpu i Ultimatea. Jak to obecnie wygląda? Z góry dzieki za odpowiedź Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2481 Data: 2008-07-14 21:54:33 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Suplementacja

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wskakuj i czytaj http://www.sfd.pl/temat421024 - nie masz czego rzeźbić. Ryboza zbędna. Kreatyna przed i po treningu lub rano i po treningu. Rób masę chłopaku inaczej szkoda czasu na siłowni. Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2008-07-14 21:55:39

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 794 Data: 2008-07-14 21:54:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • uzi890 brałem już przeterminowane mono i wierz mi że wiele osób chciałoby żeby kreatyna tak działała

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 6414 Data: 2008-07-14 21:15:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kotra kreatyna do 70 zl

    Post
    Odżywki i suplementy

    bron boze kreatyna tak wczesnie . po prostu sensu nie ma . pocwicz chociaz jeszcze z 3 miechy , chociaz to i tak za malo . a dextroza to strata pieniedzi i nic wiecej

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2150 Data: 2008-07-14 19:54:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak trenowac ?:)

    Post
    Sztuki Walki

    [...] obiad. XXL mass zawsze okolo 13-14 ( okolo 1h po posilku) i po treningu czyli okolo 20 min po kreatynie. I mam pytanie czy tak moze byc?? waze juz 82 kg i stoje w miejscu kreatyna cos nie dziaala ale wydaje mi sie ze jeszcze z 1 tydzien musze ja jesc ( koledzy mi mowili ze odrazu dziala). II pytanie to co zrobic jesli robie 2 treningi w ciagu [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1729 Data: 2008-07-14 19:51:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc dla kumpla

    Post
    Odżywki i suplementy

    pytanie z serii moim kumplem jestem ja bialko wg brakow w diecie kreatyna DT 5 rano 5g przed treningiem DNT 5g w porze treningu aha odstepow nie musi byc Zmieniony przez - remik664 w dniu 2008-07-14 19:46:54

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 770 Data: 2008-07-14 19:46:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MUTANT MASS + VITALMAX Kreatyna Monohydrate

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam!! chcialbym sie dowiedziec czy dobrym polaczeniem bedzie MUTANT MASS + VITALMAX Kreatyna Monohydrate???????

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3000 Data: 2008-07-14 19:29:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - Animal Pak -KRE-ALKALYN 2500 MC® NOWOŚĆ! PROMOCJA!! - TREC Kre-Alkalyn Extreme -KREATYNA 1000 - Total Creatine Plus Megabol -KREATYNA POWDER PROMOCJA! - kreatyna Vitalmax 500g -L-GLUTAMINE 4000 - Aminostar l-glutamina 250g -L-GLUTAMINE MEGA CAPS® PROMOCJA! - aminostar l-glutamina 300tab. -L-KARNITYNA - PERFECT [...]

    Odpowiedzi: 279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-14 19:28:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kotra kreatyna do 70 zl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam! poradzcie ktora kreatyne kupic do 70 zl myslalem o tej: kreatyna_olimp_300_mega_caps i o tej 9kg_miesni_w_42_dni_kreatyna_400g_dextroza_500g a moze jakas inna? help Zmieniony przez - peponent w dniu 2008-07-14 23:22:44

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2150 Data: 2008-07-14 18:32:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja - jak aeroby i siłowe?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] silowe (4-5 razy w tygodniu), a po nich znow 20-30min aeroby na roweru; przed silka bcaa, fat burner i t3 i potem jescze przed aerobami znow bcaa, po wszystkim bialko+kreatyna i potem normalny posilek Kreatyna ograniczona do 0,03g/kg m.c dziennie, nie ma tutaj wegli, bo jestem na CKD. Czy cos byscie zmienili, nie za czesto silowe, a moze [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2100 Data: 2008-07-14 18:32:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kre-alkalyn czy Nitrobolon?

    Post
    Odżywki i suplementy

    a wierzysz w jakies dzialanie synargistyczne KA z jakims srodkiem? bo ja nie... KA to kreatyna - z zasady jej zadaniem jest ze ma dzialac - i dziala, nie mniej jednak do jego dzialania jest doliczana reszta innych rodzajow kreatyny ktore tworza dana ilosc, w magiczne dawki po 1-2g kreatyny to ja nie wierze po Gain Bolicu powinienem juz byc [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4574 Data: 2008-07-14 18:07:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jabłczan czy monohydrat

    Post
    Odżywki i suplementy

    ...ja sie już nie chcę zaglębiać w te 3 strony powim tylko tyle, że jeśli -jak nappisaleś- masz ograniczenia finansowe to ku monohydrat. lepiej bowiem miec wystaczająco tego niz za mało bajerow ...choc np. hmb i kreatyna to niemal idealne połaczenie, jednakże nie dla ciebie

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-14 18:02:01 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • » ZMA Nutrend - ZMA Anabolic » ANABOLIC AMINO 2000®! Fitmax - Amino 2000 » ANABOLIC AMINO 2300®! BioTech USA - AMINO 2300 » BCAA 750 STRONG Trec - BCAA powder » BCAA MEGA CAPS® Dymatize - BCAA Complex 2200 » CLA TONALIN 1000 Hi-Tec Nutrition - CLA Extreme » [...]

    Odpowiedzi: 279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-14 17:58:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)