SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kreatyna

  • CREATINE MUSCLE MAX to najwyższej jakości mikronizowany monohydrat kreatyny. ABSOLUTNY HIT! BESTSELLER! TYSIĄCE ZADOWOLONYCH KLIENTÓW

  • MASA, JAKIE ODŻYWKI SĄ NAJLEPSZE

    Post
    Odżywki i suplementy

    a profil masz aktualny? bo xz tego co piszesz trudno wywnioskowac czy akurat kreatyna jest Ci najniezbędniejsza... Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2009-06-27 20:44:38

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 11405 Data: 2009-06-27 20:44:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ,przenoszenie,edycja - prośby kierujcie TUTAJ!

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Do kasacji z góry dzięki http://www.sfd.pl/sprzedam_samsunga_D900i-t428850.html http://www.sfd.pl/KREATYNA!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!_jesli_chcesz_sie_o_nia_spytac_to_wejdz_tu%3A_-t198622.html http://www.sfd.pl/Sprzedam_ruter_Linksys_wag200g-t432222.html http://www.sfd.pl/Mass_xxl-_w_wyszukiwarce_nie_znalazlem-t205052.html [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-27 18:15:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plecy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 9 miesiecy Uprawiane inne sporty : Rower/Siatkowka Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) :Sztanga Dieta : Unikanie posilkow tlustych i slodkich. Przeciwskazania medyczne : Brak. Zażywane suplementy :Brak, zastanawiam sie nad kreatyna Ostatni Trening? Fbw, na kazda partie miesniowa 2/3 cwiczenia. (potem je rozpisze)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1543 Data: 2009-06-27 18:10:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na masę do korekty

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 15 Waga: 70 Wzrost: 180 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: 3 miesiące Uprawiane inne sporty: brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): sztanga, hantle, ławka, ławka skośna Dieta: staram się jeść jak najlepiej Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: kreatyna monohydrat

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 707 Data: 2009-06-27 17:46:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmodyfikowany trening FST-7 (do oceny)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] BIALKA NA KGMC NA START: 2 g ILOSC TLUSZCZU NA KGMC NA START: 0,5 g ILOSC WEGLOWODANOW NA KGMC NA START: 4 g ****PYTANIA DODATKOWE********************************** CZY STOSUJESZ DOPING/PROHORMONY: nie CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY: kreatyna mono CZY STOSUJESZ SPALACZE/POBUDZACZE: nie ***************************************************************

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3796 Data: 2009-06-27 16:57:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] obecną do diety bialkowej dorzucam produkty Treca - Ultimate Protein i HMB (ktore zaraz mi sie skoncza). Zastanawiam sie ktory wariant wybrac: 1. Trec Ultimate Protein + kreatyna np. Trec CM3? 2. Kreatyna CM3 + glutamina + tauryna + dextroza? 3. Kreatyna CM3 + L-Glutamine T6 + dextroza? 4. Inne? Przede wszystkim interesuje mnie dalsza utrata [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2949 Data: 2009-06-27 16:17:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Swoją przygodę z siłownią zacząłem niedawno bo ok miesiąc temu. Przez ten czas rozgrzewałem mięśnie - ćwiczyłem 3xtyg wszystkie partie klatka, bary, bic, tric, plecy, nogi, przedramie dodatkowo w dni nietreningowe męczyłem brzuch i łydki. Chcę teraz zacząć cykl na suchą masę mięśniową. Jestem typem ektomorfika, ale przez ten miesiąc przy [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4816 Data: 2009-06-27 11:58:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to jest z połączeniem tego, czy effka powiedzmy 50mg/dzien z kreatyna(hp? Efkka w takiej ilości wypłukuje kreatyne? Ewentualnie jakies przeciwskazania jak coś wiecie na ten temat? bo ja nie mogłem znaleść pozdrawiam

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 722 Data: 2009-06-27 10:22:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo ważne!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie umrze spokojnie Kreatyna poodnosi nieznacznie cisnienie krwi, booster bardziej ale niekoniecznie musi to byc spowodowane prze owe suple. Jesli sytuacja bedzie sie powtarzac, niech odstawi suple jesli nie bedzie poprawy i krwawienie bedzie sie czesto powtarzac to wizyta u lekarza jesli sie unormuje niech wrzuci suple znowu.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1304 Data: 2009-06-27 09:43:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Efedrynka a kreatynka? Wypłukuje?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jak to jest z połączeniem tego, czy effka powiedzmy 50mg/dzien z kreatyna(hp? Efkka w takiej ilości wypłukuje kreatyne? Ewentualnie jakies przeciwskazania jak coś wiecie na ten temat? bo ja nie mogłem znaleść pozdrawiam

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 845 Data: 2009-06-27 09:01:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co zamiast kreatyny?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Właśnie kończę cykl na kreatynie. Jakim suplem radzicie mi zastąpić kretę, po skończonym cyklu? Pozdro Płeć : Facet Wiek : 25 Cel treningowy : Siła, Masa Staż treningowy na siłowni : ponad 1 rok*********e inne sporty : boks Dieta : jest Zażywane suplementy : arginina, kreatyna, gainer, coś na stawy, witaminki

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 7792 Data: 2009-06-27 01:53:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stack kreatynowy na Redukcji

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] o dwie rzeczy, po pierwsze, dydatktycznie (dokonując wręcz przerysowania): by forumowicz bez wiekszej wiedzy i doswiadczenia nie łudził sie ze biorąc zestaw spalacz plus kreatyna uda im sie dokonac "masoredukcji", bo takie tematy pojawiaja sie czesto - i staram sie tutaj przejaskrawiac wręcz pewne kwestie. Powoluje sie przy tym na [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 7622 Data: 2009-06-27 00:20:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to co i tak wszedzie jest kreatyna. wiec cykle beda podobne

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2003 Data: 2009-06-26 23:27:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAKIE ODŻYWKI ! ! ! !? pomóżcie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nic wiecej kreatyna+dieta=progress Boostery NO maja za zadanie poprawiac komfort treningu

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1351 Data: 2009-06-26 22:40:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosba o doradzenie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie ma mocniejszych czy slabszych kreatyn. Kratyna to kreatyna a w stakach roznia sie tylko dodatki. Na masie imo zbedne 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył) 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1483 Data: 2009-06-26 21:51:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAKIE ODŻYWKI ! ! ! !? pomóżcie

    Post
    Odżywki i suplementy

    kreatyna <yes> jakiś stack, clout jest bdb ale w tej cenie to chyba tylko Green magnitude bo ekonomicznie wychodzi

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1351 Data: 2009-06-26 21:47:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAKIE ODŻYWKI ! ! ! !? pomóżcie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] potrzebna, pytam o odżywki.Diete mam ok, wiec co z czym połączyć w tej cenie aby wyniki były jak najlepsze? Ostatni cykl miałem 2miesiace temu, była to sama creatyna Wiek : 20 Waga : 82 Wzrost : 180 Cel cyklu : przyrost mięśni stosowane już wcześniej suplementy : kreatyna, hmb przewidziane finanse na cykl : 150 Staż treningowy : 2 lata

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1351 Data: 2009-06-26 21:46:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z życia wzięte...

    Post
    Doping

    No zaraz jeszcze powiecie ze stosowanie saa od 15-tki to samo zdrowko, ludzie opanujcie sie, historia jak z telenoweli ale fakt, ze ingerencja w gospodarke hormonalna w tym wieku moze doprowadzic do tragedii. Naprawde wam sie wydaje ze saa to taka mocniejsza kreatyna i nie maja one naprawde powaznych skutkow ubocznych? Keep dreaming guys

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 8666 Data: 2009-06-26 21:42:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja mam ponad 3 tyg zalezy mi zeby na 100 i 1000 poprawić i na pierwszej stronie skorzystam z tego treningu ale jak dodac tam elementy 100m ?? dlaczego takie odżywki jak kreatyna odstawić ?

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-26 21:30:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a więc Wiek:15 Staż treningowy:2lata Dieta:wysokobiałkowa Cele:masa,rzeźba Wzrost:169,168 Waga:70kg martwy ciąg 100kg klatka 72kg suple: kreatyna,białkoitp

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 853 Data: 2009-06-26 21:07:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)