SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kreatyna

  • CREATINE MUSCLE MAX to najwyższej jakości mikronizowany monohydrat kreatyny. ABSOLUTNY HIT! BESTSELLER! TYSIĄCE ZADOWOLONYCH KLIENTÓW

  • Masz rację. Większość osób myśli, że mono tylko na 2-3 pierwsze kontakty z kreatyną. Jednak jako dodatek do stacka kreatynowego jest świetnym rozwiązaniem nie tylko ekonomicznym.

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-07 16:15:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupiłem w tabsach. Dziennie biorę 8 tabletek powoli puszka mi się kończy i muszę powiedzieć, że efekt odczuwalny pod kątem wytrzymałości( trenuje sporty walki). Dodatek tauryny po prostu wypas. Godna polecenia kreatyna :)

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-15 13:16:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna dobra (jak wszystkie), teraz cena bardzo dobra tylko brać(pewnie krótki termin spożycia znając życie).

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-12 15:42:45 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • 3dniowy trening na masę

    Post
    Trening dla początkujących

    Pierwsze 4 lata - siłownia domowa. Ważyłem wtedy około 65kg(bardzo ciężko przychodziło mi zwiększenie wagi). Nie brałem żadnych odżywek, ćwiczyłem dla frajdy i poprawy humoru. Trening był w pon, śr, piątek. Wykonywałem również martwy ciąg, przysiady(strasznie obciązające) oraz wyciskanie(w domu mam ławeczkę). Następne dwa lata - siłownia [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1630 Data: 2011-08-30 14:08:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3dniowy trening na masę

    Post
    Trening dla początkujących

    lepsze to niz kreatyna w celu którym ty bierzesz, ale tu ci nie doradze bo ja wychowany na jedzeniu i sam doradzam sie dział ODZYWKI I SUPLEMENTY tam maniaki i spece tego tematu siedza.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1630 Data: 2011-08-30 16:16:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna by szla z faza nasycenia. Ale ogolnie pytam jak Ci sie takie cos podoba ? Mysle ze dobra opcja dla Ciebie jak i dla mnie

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-16 13:16:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rosną, problemów ze zdrowiem nie mają innych niż my na tych naszych polskich dawkach... wedle nich... branie sterydów to tylko kolejny efekt uboczny bycia amerykaninem... ...nie ma co ukrywać, wyglądają nie zawsze lepiej, bo tam patrząc co piszą to przy osiągnięciu 32cm w łapie już kreatyna nie kopie i trzeba ładować towar ale jakoś żyją...

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-16 16:14:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mie mama nawet kreatyna nie chciała karmić sewycz a co CI sie stało? urodziny masz? najlepszego

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-18 17:40:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    bez umiejętnego podejścia to t3 pali Ci mięso, nie tłuszcz, stąd waga może Ci faktycznie mniej pokazywać. Niestety to nie zabawka jak kreatyna czy choćby najmocniejsze spalacze. Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2014-02-23 18:53:14

    Odpowiedzi: 168 Ilość wyświetleń: 18569 Data: 2014-02-23 18:54:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny [70kg]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nadszarpnie to twojego budżetu to można dorzucić 6. Warto stosować, jest zaraz obok kreatyny bardzo dobrze przebadanym suplementem z potwierdzonym działaniem - warto brać z kreatyna, ponieważ działają synergistycznie 7. Dawka to kwestia indywidualna, nl zacznij od 100-200mg i jak nie czujesz to na kolejnym treningu zwiększ o 100mg 8. Przy tym [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3213 Data: 2023-02-14 23:08:49 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny [70kg]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] co można stosowac, adaptogeny, witaminy, minerąły, kwasy omega 3, przedtreningówki i wiele innych 8 jak dobry trener to ok, bo u mnie nikomu na siłowni bym nie zaufał, kreatyna po 2 miesiac wg mnie jeszcze za wcześnie, nie obliczysz tego tak, wypicie wody już analizator oszuka, rób pomairy ciała, waga, centymetr i lustro, to sa optymalne [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3213 Data: 2023-02-17 16:48:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna, białko, bcaa przed i bezpośrednio po treningu + coś na lepsze przyswajanie (do głowy przychodzi mi tylko slin) 1. wierz mi, że waga dalej spada 2. waga może stać ale bf spada jakbym widział fotki wcześniej i teraz mógłbym obiektywnie stwierdzić (zresztą Ty też) ale nie śmiałem prosić

    Odpowiedzi: 3018 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-25 20:55:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trec - HMB liquid

    Post
    Trec

    Kiedyś pamietam połączyłem z kreatyna mono z teca (200mesh) to strasznie duzo siły przybyło.....Dzisiaj wlaśnie sobie zakupiłem buteleczke i z ta różnicą w dawkowaniu cos jest, bo w starszej wersji faktycznie było mniej kropel, to kropidlo też jakos inaczej wyglądało chyba ale nie pamietam dokladnie bo to było jakieś 6-7 lat temu

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 19430 Data: 2010-02-05 15:20:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bar kreatyna mono i bcaa, glutamina i duzo izolatu z vitargo

    Odpowiedzi: 2942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-29 19:06:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mnie ostatnio w gymie typ ocenil ze troche bary mam male a ty joy chcesz troche ha ha, max-dobrze ze czlowiek po tej plazy sie obudzil bo bym teraz beben zamiast brzucha mial a tak to chociaz pare pucharkow na stare lata zostanie.pzdr ps. max- kreatyna uzaleznia ..niewiedziales?%-)%-) Zmieniony przez - seb28 w dniu 2012-06-29 21:31:11

    Odpowiedzi: 2942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-29 21:30:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na pytanie co leci to jedna z lebszych odpowiedzi ''dieta+kreatyna''__przecież kazdy z nas wie na jkie środki może sobie pozwolić i jak działają więc pytanie co leci to raczej czysta wcipska ciekawość bo kazdy inny gdyby wzioł Tomka bombe to czy będzie wyglądał jak on? forma faktycznie konkretna :-)) Zmieniony przez - 8x8 w dniu 2012-06-30 [...]

    Odpowiedzi: 2942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-30 13:20:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I zawsze ta sama gadka na tyle to na tyle tamto. Najlepiej pisac kreatyna i test

    Odpowiedzi: 2942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-14 19:37:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ,przenoszenie,edycja - prośby kierujcie TUTAJ!

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    http://www.sfd.pl/Kreatyna%2Bdodatek-t433734-s2.html wypowiedzi kox....

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-06 17:20:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ,przenoszenie,edycja - prośby kierujcie TUTAJ!

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Do kasacji z góry dzięki http://www.sfd.pl/sprzedam_samsunga_D900i-t428850.html http://www.sfd.pl/KREATYNA!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!_jesli_chcesz_sie_o_nia_spytac_to_wejdz_tu%3A_-t198622.html http://www.sfd.pl/Sprzedam_ruter_Linksys_wag200g-t432222.html http://www.sfd.pl/Mass_xxl-_w_wyszukiwarce_nie_znalazlem-t205052.html [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-27 18:15:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ,przenoszenie,edycja - prośby kierujcie TUTAJ!

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Do kasacji z góry dzięki http://www.sfd.pl/sprzedam_samsunga_D900i-t428850.html http://www.sfd.pl/KREATYNA!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!_jesli_chcesz_sie_o_nia_spytac_to_wejdz_tu%3A_-t198622.html http://www.sfd.pl/Sprzedam_ruter_Linksys_wag200g-t432222.html http://www.sfd.pl/Mass_xxl-_w_wyszukiwarce_nie_znalazlem-t205052.html [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-12 18:37:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)