SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kreatyna

  • CREATINE MUSCLE MAX to najwyższej jakości mikronizowany monohydrat kreatyny. ABSOLUTNY HIT! BESTSELLER! TYSIĄCE ZADOWOLONYCH KLIENTÓW

  • Redukcja, a zachowanie masy mięśniowej

    Post
    Odżywki i suplementy

    Niedawaj linków z allegro. Glute wywal. Kreatyna i spalacz ok.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3700 Data: 2008-11-10 12:15:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • C.H. Plejada - Vitamin Shop

    Post
    Informator ŚLĄSKI

    Aktualnie maja za***iste promocje na suple VS i treca. Np. Do mass xxl 4,8kg aminokwasy w plynie amino muscle-0,5L (55zl) gratis :D Do testo-diol 180caps - kreatyna 500g (59zl)gratis itd... Tak wiec sporo zaoszczędzić można a zima idzie i suple się przydadzą do robienia formy :D Nr gg stoiska w plejadzie - 11477295 - zawsze można wypytać o te i [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4786 Data: 2008-11-10 12:24:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No-xplod + białeczko +????

    Post
    Odżywki i suplementy

    jestes czy nie jestes w temacie suplementacji to mozesz spojrzec na sklad storma i wtedy dowiedzialbys sie ze to tez kreatyna:P kup sobie zwykle mono i bedzie dobrze ;) sam walne na nowy rok cyklon xplode i mono

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1845 Data: 2008-11-10 13:27:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Creatine 200 Mesh

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kreatyna chyba jak narazie nie dla ciebie. NA opakowaniu jest napisane jak dawkowac itp.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2464 Data: 2008-11-10 13:42:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    Po co ci kreatyna jak ty wogle nie wiesz co to dieta :-/ ehhhhh Zaczij jeść a później myśl o odżywkach i suplach.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1038 Data: 2008-11-10 14:51:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Wiedziałem, że to do mnie. Doszły odżywki. Odżywki, które wygrałem i musiałem wygrać, bo konto było przecież czyste. Łaziłem po domu i chwaliłem się nagrodą. Był tam gainer, kreatyna, BCAA, białko, jakiś termogenik i witaminy. - Ryzykuję- pomyślałem w duchu. Zaryzykowałem, ponieważ wchodziłem do pokoju babci, która właśnie oglądała "Modę na [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 8166 Data: 2008-11-10 14:53:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak stosowac!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dni treningowe kreatyna raem z tauryną 5 g rano i 5 g po treningu a w dni nietreningowe 5 g rano. Mutant mass wedlug brakow w diecie

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 720 Data: 2008-11-10 15:49:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziku05 / DZIENNIK / redukcja i rzezba

    Post
    Trening dla początkujących

    10.11.2008 DZIEŃ 2, PONIEDZIAŁEK Od wczoraj kolejny cykl redukcyjny, dwa miesiące cieżkiej i przemyślanej pracy, aerobów i diety dopiętej na ostani guzik bez pozwalania sobie na małe conieco. Wczoraj bez siłowni, tylko intensywne aeroby, z rana 1h biegania (około 3km) wieczorem bieganie (około 2km) i górka. Dziś: Posiłki : 8:00 trzy gotowane [...]

    Odpowiedzi: 300 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-10 16:39:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w ciagu dnia jest lekka przesada. Nie mozesz po prostu pic mniej? No fakt rozumiem ze uciazliwe jest takie czeste bieganie do kibla ale to wlasnie przez tą wode! Mysle ze kreatyna, ktorej przeciez nie brales nie wiadomo jakich ilosci, nie wplynela tutaj jakos radykalnie na to ze tak czesto oddajesz mocz. Ogranicz picie wody i sprawdz co sie [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 7614 Data: 2008-11-10 19:40:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobra micha się sama robi no to wcześniej byłeś niedożywiony i jesteś sterydziarz bo kreatyne wbijałeś a ja bez sterydów typu kreatyna jabcokowata osiągnąłem poziom zawodowy

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-10 19:44:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jest kreatyna, ale to noboster, wpisz sobie w gogla, foto to scan bo sie o probke pytales jaka to ci pokazuje ile wazysz?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-10 20:21:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie odnosnie mono.

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie sądzę, aby owe kłucie było spowodowane kreatyną

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 793 Data: 2008-11-10 20:30:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a skąd my mamy wiedzieć. czy Ci się uda? Byc może tak, byc może nie. Na pewno dobra dieta(którą twierdzisz, że masz), dobry trening ukierunkowany na siłę i suplementacja kreatyną Ci w tym pomogą, ale nikt nie może Ci tego zapewnić, obserwuj swój organizm. Np u mnie siła wzrasta "skokami", ostatnio w ciagu dwóch tygodni poprawiłem swój [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2950 Data: 2008-11-10 20:53:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chyba nie bedzie az tak zle:) Na tej diecie i odzywkach ktore stosuje (kreatyna + tauryna + bcaa z l glutamina) Nabralem 3kg w 2tyg. I to mnie strasznie dziwi:( Czemu nie idzie w dol

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2369 Data: 2008-11-10 22:38:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jestem szczesliwym posiadaczem....chyba

    Post
    Odżywki i suplementy

    -No wiec jesli chodzi o BCAA to przed i po treningu tylko napiszcie jesli mozecie w jakich dawkach i jak zwiekszac i czy brac w dni nietreningowe 1g na 10kg twojej masy -Kreatyna no wlasnie i tutaj mam dylemat czy rano i przed treningiem czy rano i po treningu a moze przed i po treningu ( zrezygnuje z fazy nasycenia) 5g rano i 5g po treningu dt [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1558 Data: 2008-11-11 00:16:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stack kreatynowy,

    Post
    Odżywki i suplementy

    żadna różnica, zrozum kupisz y czy x - żadna różnica działa tam kreatyna ja jem teraz mono, trenuję już całkiem długo ile zyskaliście? zyskuje się dzięki kaloriom i odpowiednim składnikom odżywczym - wyłącznie dzięki temu, zakładając ze trening jest dobry i regeneracja niezakłócona reszta to ******ły, reklama, ściema i robienie z ludzi d****i [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2668 Data: 2008-11-11 00:26:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] coś pomiędzy... naprawde uważam , że każdy szary człowiek , może dojść do 38 w bicepsie bez stosowania dopingu... przecież nawet jeśli dopadnie go gdzies zastój , to jest kreatyna sa no boostery ,ktore na pewno pomoga przelamac stagnacje... :) poza tym tak usilnie go bronisz, ale jak by 2 lata temu , załozyl post typu "mam 34 w lapie i [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 6298 Data: 2008-11-11 01:03:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po treningowy

    Post
    Odżywki i suplementy

    możesz dać bcaa i carbo w połowie treningu śmiało po nim dextro i białko z kreatyną zdr

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 972 Data: 2008-11-11 09:53:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl na stalej

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Creatine Strong Matrix to wylacznie mieszanka bardzo dobrych form kreatyn trudno 'jednoskladnikowy' (wylacznie kreatyna) preparat uznac za stack :D

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 6107 Data: 2008-11-11 11:14:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stack kreatynowy,

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] bo co sie po nim spodziewac ale shock to porazka.A tak wogole tak jak mietki napisal dla zwyklych ludzi takich jak my to 90% tego badziewia wogole jast niepotrzebne.Bialko, kreatyna,moze wegle komu brakuje -rozumiem a reszta, chyba ze na psychike ktos cos lyka i czuje ze rosnie Nie wczuwaj sie tak kolego bo miedzy tymi kreatynami(stackami) [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2668 Data: 2008-11-11 11:35:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)