kreatyna

CREATINE MUSCLE MAX to najwyższej jakości mikronizowany monohydrat kreatyny. ABSOLUTNY HIT! BESTSELLER! TYSIĄCE ZADOWOLONYCH KLIENTÓW

20 marzec 2014 Dzień 18 - DNT Dzień minął przyjemnie. Na termometrze 17*C !!! Aż chce się żyć. Wiosennie za oknem jak i na talerzu :) Co tu dużo pisać ^^ POSIŁKI: *ŚNIADANIE 1: -łosoś wędzony -chleb -ogórek, cebula, sos czosnkowy (jogurt naturalny+czosnek) /SFD/Images/2015/10/6/a10bc8dd18b24c8d881e4a6f64538fbe.jpg *POSIŁEK 2/3: wiosna [...]

doszla kreatyna 8-)

to chyba mogę się zgłosić na królika doświadczalnego do jakiegoś laboratorium gdyby tak było %-) te cm i kg to trochę też woda bo podlało mnie przed okresem no i kreatyna tez robi swoje ;-) aaa tak ostatnio jak kupiłam kawał wołowiny i nie wiem jakoś w domu przypomniało mi sie to co Obliques napisała, że powinnam się cieszyć jak przez te 3 [...]

jak bym widział w tv ze Ty prowadzisz to bym zadzwonił i jak by było pytanie w kuchni/szafie na K to bym powiedział kreatyna|-)

daj spokój z tą kreatyną, kup sobie i zjedz jak tak zazdrościsz czy nie wiem co

daj spokój z tą kreatyną, kup sobie i zjedz jak tak zazdrościsz czy nie wiem co branie 4-6tyg kreatki imo mija sie z celem %-)

ogarniesz mi recke za pare $?%-), ale chyba tylko na jedno góra 2 opakowania można recke wypisać antek, ja tylko białko, kreatyna żadko żadko, i witaminy i omega3, coś na sen jak magnez i gaba, nic więcej

strzelam; kreatyna,białko,carbo,witaminy,o3,bcaa

to w takim razie co powiecie o kreatynie, skoro 100tabs mety to nie cykl to kreatyna jest chyba placebo %-)

Jak zaczynałem trenować to śledziłem tego typy testy suplementów i zazdrościłem ludziom że mają na nie tyle kasy %-) Myślałem że po takiej ilości byłbym bykiem. Na szczęście mój najdroższy cykl wynosił 200zł-białko + kreatyna ;-) Teraz ograniczam się jedynie do kreatyny(do białka zaczynam się zrażać).

[...] bcaa), arginina (przed snem brac), wegle-bialko przyspieszaja regeneracje jako szejk potreningowy (odpowiednia proporcja bialka/wegle przyspiesza odbudowe glikogenu), kreatyna teoretycznie tez z racji przyspieszonej odbudowy atp; od razu mowie, zeby darowac glutamine - praktycznie nie przyswajalna z suplementow (mega niski %), ewentualnie [...]

Czytam te składy i albo kreatyna, albo nie podają ile cukru :-P

Coś takiego piszą na składzie produktu : SKŁAD PRODUKTU: Informacje żywieniowe Wielkość porcji: 8g (1 miarka) Ilość porcji w opakowaniu: 40 Wartość na porcję % Dziennego Zapotrzebowania* Kalorie 17 Tłuszcze 0 g Białko 0 g Węglowodany ogółem 4,2 g 1,5% MUSCLE VOLUMIZING COMPLEX 1467 mg Beta Alanina, L-Arginina HCL, Kreatyna (Creapure), Kofeina [...]

do mnie nikt nie pisze bo wiedza ze kreatyna mnie rozyebuje

kwestia wysoce osobnicza.| mnie nigdy kreatyna nie pompuje...

No wiec ta pierwsza kreatyna to xplode olimpu , calkiem smaczna byla . Wtedy ogolnie nie mialem zbyt duzego pojecia jak cwiczyc i przez to mialem dysproporcje i przedni akton barkow mialem o wiele wiekszy niz boczny i tylni . Wtedy tez po kazdym treningu krecilem 30minut cardio a pozniej olalem sprawe. Co do treningu to wyglada mniej wiecej tak [...]

Diete mam na oko . Z kaloriami wychodzę na lekki + . Saa były ale od miesiąca jestem już czysty :) standardowo lece teraz z kreatyna i jestem mega zadowolony ze zostało mi az tak dużo mięśnia . Waga na dziś 88kg .

mocny give me my kreatyna

wakacje keidys se trzeba zrobic nie ? wlasnie mi kolezanka napisala na nk zebym nie bral sterydow , bo kreatyna napewno mi zniszczy zdrowie

ta kreatyna jest lipa kiedys mialem ze stanow w plynie kooorwa masakra byla przed treningiem 5 ml pod jezyk na 30s rewelacja poprostu a teraz to nawet nie biore odzywek bo jak chudzina pisal to jak witamina c nawet nie odczuwam nic