kreatyna

CREATINE MUSCLE MAX to najwyższej jakości mikronizowany monohydrat kreatyny. ABSOLUTNY HIT! BESTSELLER! TYSIĄCE ZADOWOLONYCH KLIENTÓW

cykli to zadne cykle w wieku 16 lat metka 100... a pol roku temu jak mowilem białko magnum800 kreatyna i dextro ... a wiec to zadne cykle

A dlaczego inne białko polecasz. I jakiej kreatywny uzywales?? Wiem żeby bardziej sugerować sie cena bo każda kreatyna praktycznie jest ta sama. Mam mały przestój i staram sie pobudzić organizm do działania

Świetna sprawa takie połączenie, wydajne i daje kopa. Jednak jeśli to pierwszy kontakt z kreatyną to nie czas na nitro. Dawkowanie jak wyżej jest ok. Ja jeszcze proponuję również dawkę po treningu mono, lub nitro i zmniejszyć dawki mono jednorazowe.

niby czemu , kreatyna nie zalewa woda pod skora itp , pozatym przy aerobach i spalaczach odwadniasz sie i tak , dodatkowo pomoze ci w wysilku troche gdzie bedziesz oslabiony, a chudy twarog na noc w czym ma przeszkodzic nie zalejesz sie od niego tluszczem spokojnie

[...] - progresywnego treningu, - zarcia, - regeneracji, KONTROLUJESZ,tzn.jestes w stanie "na sucho" isc do przodu-zwiekszac sile/mase,to jakakolwiek suplementacja jest tylko marnowaniem towaru....i Twojej kasy. ...a po drugie-nie na kazdego dziala kreatyna,jak wolumizator komrek,wiec.... wode i tak musisz(powinienes!) pic,jako kolejny skladnik diety.

Będzie ale ja bym z tym mono do sprzedawcy wrócił i zapytał czy według niego ta kreatyna była dobrze przechowywana według niego.

[...] 5 mg, niacyna 50 mg, wit B6 5 mg, kwas foliowy 400mcg, wit B12 20 mcg, biotyna 300 mcg, kwas pantotenowy 100mg, wapno 776 mg, żelazo 9 mg, fosfor 350 mg, magnez 185 g, cynk 30mg, selen 200mcg, miedź 1 mg, chrom 600 mcg, sód 590mg, potas 1710mg, cholina 250 mg, inozytol 250 mg, PABA 5 mg, kreatyna monohydrat 1g, L- glutamina 500mg,

"ma jakis wplyw" mozna stosowac doraznie ale warto byloby osobno lykac kreatyne zeby osiagnac nasycienie kreatyną komorek miesniowych umozliwia trenowanie duzo bardziej intensywnie, dajesz lepszy bodziec = lepsza odpowiedz ze strony ukladu hormonalnego = lepsze przyrosty, efekty

Możesz jeść każde płatki jak będziesz chciał problem w tym, że niektóre są zdrowe, a nie które nie. Bieganie = więcej kalorii. Jednak tak jak koledzy wspomnieli kreatyna na pewno nie dla ciebie...

Takie to połączenie jak i stosowanie kreatyny solo ;-) Po prostu te suple poza kreatyną to sam marketing ;-

Czyli strata pieniędzy? Wystarczy sama kreatyna? Plus tam dodatkowe białko, czy witaminy

Najkorzystniejsze połączenie to kreatyna + beta alanina ;-) Co do białka i witamin to wg braków w diecie ;-

[...] będzie to z jedzenia a nie z suplementów, jeśli już ci tak zależy na tym to kup zwykłe wpc. A jaki sens ma popijanie zwykłego proszku, białko ma to do siebie że jest dobre w smaku więc sama przyjemnośc wypić wymieszane z płynem, nie jest to kreatyna bezsmakowa że nie idzie jej wypić z wodą. Zmieniony przez - claudbase w dniu 2021-09-24 22:06:10

A poza tym miarka białka jest duża, nie wyobrażam sobie jak byś to łykał to nie kreatyna-mała miareczka

może coś tam ale do końca tak sie nie da. kreatyna zrobi mase. powinno się najpierw robić cykl na maśe a dopiero póżniej rzeżbić (jak już będzie co rzeżbić. kredka z hmb owszem dobre połączenie ale nie jest to super spalacz tłuszcu. chce zżucić tłuszcz - trzeba ćwiczyć i trzymać diete Human rase are disease, are the cancer of this planet, and we [...]

Hitec Mass Gain, kreatyna Hitec, Naturell Maxivit, Olimp ZMA, Naturell Omega3, moze byc? Czy puszcze pawia po pierwszej dawce?

Wystarczy tt / zma + kreatyna.

Mi ta kreatyna g**** daje. Spadki są bez względu na to czy ją biore czy nie, także raczej bym nie polecał.

poczekaj z kreatyna jeszcze ze 2-3 miesiace

Nie masz diety? To podstawa, wtedy się masa zwiększy. Skoro Twój staż to więcej niż pół roku, kreatyna może być Zmieniony przez - muking w dniu 2013-05-14 16:35:33