kreatyna

CREATINE MUSCLE MAX to najwyższej jakości mikronizowany monohydrat kreatyny. ABSOLUTNY HIT! BESTSELLER! TYSIĄCE ZADOWOLONYCH KLIENTÓW

W wieku 15 lat kreatyna ABSOLUTNIE nie jest potrzebna,żeby przybrać na wadze.

Lepiej Thermo Speed Extreme czy CleanBurexin? Mam troszczeczkę tłuszczyku, pod którym jest kaloryfer. Kreatyna - micronized 200 mesh + taurine - chyba tą wezmę, Sojowe lipne wiem, ale do takiego dostęp mam w moim miasteczku i dlatego bym mieszał, bo samo sojowe to gorzej ale jakbym mieszał z serwatkowym, tzn rano to a wieczorem to itd.

http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Creatine_micronized_powder-opis481.html Ta ok kreatyna http://www.sfd.pl/sklep/Man_Scorch-opis1364.html Tu dobry spalacz na poczatek przygody z tymi zabawkami

[...] kims prosze o odp ale szybko bo mi sie spieszy ? albo asy tego forum jakes 70% trenuja 1-4 miecha biceps 30-35 cm ledwie to sztange chwyta i pytania czy jak wybije piwo czy kreatyna nie bedzie działac ... albo 90% osób z forum nogi nie ćiwcze powód by napisał bo mi sie niechce to nie kontuzja ,złamanie albo mam za duze do reszty ... i setki [...]

Wiec tak do dyspozycji: - meta polska jelfa 100 tabsow - clomid 24 tabletki - essentiale forte - ide jutro kupić, w aptece bez recepty tak ? - kreatyna -mono jak i jablczan jest, co lepsze? Jakie witaminy polecacie? I jak z dawkowaniem wszystkiego?! Zmieniony przez - zajac92 w dniu 2010-06-06 23:10:05

No kreatyna służy wzmocniniu mięśni/nabraniu masy/czy jak to ktoś nazwie, zależy jakie cele, więc na mięśnie brzucha też ona działa.

Zapomnialem jeszcze dodac ze chcialbym dorzucic za jednym razem jeszcze Chela-Mag B6 Forte ale to akurat chyba nie powinno z niczym kolidowac a wrecz przeciwnie, mam namysli powiazanie magnez + kreatyna

kazda kreatyna potencjalnie bedzie zwiekszsc ilosc wody w miesniach - jest to jakoby objaw zwiekszonych zapasow fosfokreatyny w miesniach i wiekszch rezerw glikogenu (przy odpowiedniej podazy węgli). sam jadlem mono + spalacz z powodzeniem co do magny power, to producent (albion) twierdzi iż powoduje wieksze nawodnienie miesni niż mono. Badania są [...]

[...] JAKĄ DIETE STOSOWAŁES W POPRZEDNIM MEZOCYKLU: PODAZ KALORII:3400 ILOSC BIALKA NA KGMC:2,5 ILOSC TLUSZCZU NA KGMC:2 ILOSC WEGLOWODANOW NA KGMC:2 ****PYTANIA DODATKOWE********************************** CZY STOSUJESZ DOPING/PROHORMONY:nie CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY:tak aktualnie vpx shotgun,kreatyna CZY STOSUJESZ SPALACZE/POBUDZACZE:nie

Olimpowskie TCM to kicha 4 me. Wole juz zainwestowac w sprawdzonego Swole v3 jak znajde albo TCM od hi teca. Tu mi chodzi tylko o to ktora kreatyna jest dobra na redukcje. Stak czy orotan.

Meta 20mg ed clomid zbedny ale jak masz to 12h po ostatniej tabletce 5dni po 50mg 5dni po 25mg essentiale jedna tabletka do jednej tabletki mety kreatyna tydzien przed skonczeniem cyklu Witaminy olimp multiple sport, omega3, zma.

Wiem, że raczej nie powinno się tego łączyć, ale czy można połączyć ThermoSpeed z kreatyną? Jak stosować odżywkę białkową, żeby najefektywniej chudnąć? Zapomniałem tam dopisać, że codziennie biegam.

Jak stosować odżywkę białkową, żeby najefektywniej chudnąć Nie ma takiego czegos w ogóle ! bialko jest po to aby zalatac dziure w diecie TS i kreatyna sie nie gryzą

redukcja na cyklu z kreatyną to b.dobry pomysł i coraz cześciej stosowany co do bcaa - to daj przed siłowym i przed aero po aero posiłek po treningowy jak cie stac możesz odrazu po aero też dać bcaa zdr

pij tyle ile potrzebujesz , kreatyna nie bedzie dawala warunkow twojemu pragnieniu

"Jak stosować odżywkę białkową, żeby najefektywniej chudnąć Nie ma takiego czegos w ogóle!" Według mnie jest, ponieważ metabolizm białka jest ujemny energetycznie dla organizmu, czyli wcinając białko, bez tłuszczu i węglowodanów, powodujemy straty energetyczne organizmu, czyli chudnięcie. Co do Kreatyny i TS, spotkałem się z różnymi [...]

każda kreatyna bedzie dobra dawki 2x5g w dt i 1x5g w dnt ps: owiedz dział odżywinie bo ta podaż kalorii to dla dziecka w wieku 1-klasy podstawówki

kreatyna spoko, da rade, monohydrat to monohydrat niema wielkiego znaczenia z jakiej firmy wezmiesz. faza nasycenia jest zbedna, bierz po 10g w DT i 5g w DNT. chyba zamale zapotrzebowanie kaloryczne wpisales, upewnij sie ile wychodzi ci prawidlowe zapotrzebownie kaloryczne podbij je jeszcze o jakies 500kcl i jedziesz z masa. pzdr

zawsze są jakies fenomeny troche w suplach czasu spedzilem i rozne przypadki byly opisywane np jesli masz problemy z nerkami kreatyna dodatkowo je obciaza to mozna to zaliczyc jako skutek uboczny Zmieniony przez - remik664 w dniu 2010-06-07 16:57:12

j/w zwlaszcza ze to drozszy dodatek niz kreatyna