kreatyna

CREATINE MUSCLE MAX to najwyższej jakości mikronizowany monohydrat kreatyny. ABSOLUTNY HIT! BESTSELLER! TYSIĄCE ZADOWOLONYCH KLIENTÓW

Witam, chciałbym się zapytać czy kreatynę mogą brać osoby, nie bardzo szczupłe? Pytam się, bo za jakiś miesiąc, dwa mam zamiar kupić, a jestem osobą o większej masie. Także moje pytanie jest takie czy grubsza osoba może ją brać, tzn. żeby nie było gorzej z otyłością, na razie mam redukcję i zrzucam kg, ale pytam także za innych.

Mam pytanie odnosnie tych boosterow, czy nazwa mowi prawde czy dzialaja one zwiekszajac jakos moj wlasny testosteron czy inaczej ? Czy poprostu cos takiego jak kreatyna to jest ? Moze ktos mi zwiezle odpowiedziec ?

Witam. Jestem typowym ektomorfikiem, ćwiczę 6 miesięcy, początkowo na sucho, postępy są zauważalne, waga skoczyła w górę. Aktualnie biorę Magnum 8000, zastanawiam się nad kreatyną. Posiadam całe opakowanie Olimp - Creatine Xplode. Nigdy nie robiłem cyklu na kreatynie, zastanawia mnie czy w/w jest odpowiednią na początek czy zostawić ją sobie na [...]

Kreatyna jak najbardziej w porządku mogę spokojnie polecić. stosuj 2x 5g w Dni treningowe i 1x w dzien nie treningowy 5g

Kreatyna Mono? Może coś zmasuj przez zime?

Witam, zamierzam wkrótce zakupić kreatynę myślę nad "SFD Pure creatine" ćwiczę już jakies 6 miesięcy. 2 miesiace temu brałem jabłczan TRECA, i nie odczułem zadnych efektów, nie przybyło mi nic siły. Chcę teraz wypróbować ten specyfik :D Ktoś kto to spożywał niech mi udzieli jakiejs sensownej odpowiedzi. dzieki pzdr

kreatyna się nie marnuje,tylko pod koniec cyklu jak ją dasz pomoze utrzymać to co zdobyłeś na cyklu

czyli nie ma sensu? poprostu prop lepiej działa i ta kreatyna sie martuje nie daje efektow?

Każda kreatyna "ciągnie wodę" czy to będzie jabłczan, chelat magnezowy, bufor, glukonian, orotan itp - po prostu kreatyna zwiększa UWODNIENIE komórek mięśniowych, co pooduje, że mięśnie na cyklu są pełniejsze większe wskutek zwiększenia kreatyny w nich. W żadnym wypadku nie ma to związku z gromadzeniem wody w całym organizmie. Vitalmaxa polecam - [...]

A po co ci kreatyna cellpump i Nitrobolon II w tym wieku ?!

[...] to podstawa, ale suple chce zakupić teraz póki jestem po wypłacie ;) zaczne je stosowac dopiero gdy bede miał juz wprowadzoną dietę. Myślałem o zestawie -białko -spalacz -kreatyna -bcaa -cos przed trening S.A.W lub coś w tym stylu Co najbardziej byście mi doradzili ? kwota do dyspozycji jest nie za duża, ~200zł. Oczywiście można z czegoś [...]

[...] tego te wszystkie witaminy + rexorubie. Urosłem 1cm, tylko nie wiem po którym dniu bo nie mierzyłem się przez ten czas, tylko dopiero pod koniec. Jeszcze takie pytanko, czy kreatyna cellpump lub Nitrobolon II mogą spowolnić lub zatrzymać wzrost w wieku 13-15 lat? Zmieniony przez - bambam w dniu 2013-06-05 18:12:14 Zmieniony przez - bambam w [...]

mam cykl prop e2d 100mg i mam go na 9 tyg kiedy zaczac brac kreatyne? moge zaczac w w polowie? tak zeby po cyklu jeszcze jakies 2 tyg na cyklu kreatyny byc? czy lepiej tydzien przed koncem? jak to jest z tym? jak najlepiej wychodzi?

Ale jechałeś cykl tylko na AAKG ? ja chce połaczyć z kreatyną bo mam staka a aakg przysłali mi za darmo

Jak myślicie MT + Kreatyna Dobre połaczenie ?

Dobre połaczenie czy raczej kibel ? Bo mam cała paczke AAKG i puche kreatyny.

[...] jaka kreatyne zastosujesz to w organizmie i tak masz fosfokreatyne ktora gromadzi sie do ograniczonej ilosci i tego poziomu nie przekracza. NIe wazne jaka kreatyne zastosujesz. Kreatyna to kreatyna. Jesli nie bedzie kreatyny z dodatkiem PH to jedno wyjdzie. Rozumiem ze mozesz byc sfrustrowany jesli zrobiles kilka cyklow na drogich esterach itp

Akurat jeżeli chodzi o wykorzystanie dopingu u cukrzyków to ja bym z tego w ogóle nie korzystał. Po pierwsze jak zauważyłeś może to mieć zły wpływ na cukry. Po drugie nawet kreatyna czy inne dopalacze zalegają na nerkach, które w przypadku cukrzyków i tak są dodatkowo dociążone ! Jednym słowem jakikolwiek doping w przypadku cukrzyków może skończyć [...]

to chyba mało czytałes o IF -możesz jeść co ile godzin chcesz i ile posiłków chcesz tak abyś zjadł zaplanowaną ilość kcal (b/t/w) -kreatyna nie przerywa postu bo nie podnosi poziomu insuliny ....a na pytanie co do ilości węgli to chyba nikt Ci nie opdowie bo i sa tacy co redukują jedząc po 5-6gram/kgmc i tacy co muszą być na LC/ckd 4g to nie mała [...]

ale to chyba nie dział na pytania w stylu jaka kreatyna najlepsza