kreatyna

CREATINE MUSCLE MAX to najwyższej jakości mikronizowany monohydrat kreatyny. ABSOLUTNY HIT! BESTSELLER! TYSIĄCE ZADOWOLONYCH KLIENTÓW

to ja mam to w dupie, kupuje crevolution. Nie mam zbytnio czasu na czekanie, a kreatyna w formie płynnej to sam rozumiesz..wiesz.. zdr.

[...] olimpu, tautyna i bialko (ostrowia bo najtansze), jesli masz problem z nadwaga,tak jak ja, to nie bierz sie za carbo. a jesli jestes szczuply to jak najbardziej gajner, kreatyna, białko i jesli ci starczy kasy wez tauryne (antykatabolik i pomaga w lepszym wchlanianiu kreatyny)- niedrogie za 30 zł mozna znalesc. lepiej ta kase rozłuż sobie na [...]

podoba mi sie wypowiedz czarnego!!!!!!!!!1 qrde zebym ja mial 600 zł na odzywki byloby suuper pomyslmy kreatyna olimp 1300g - 79zł + przesyłka (mapewno starczy na 2-3 cykle) WPC 80 ostrowia 5 kg - 16.50 za 0,5 kg + przesylka to ok 180 zł OLIMP TAURYNA MEGA CAPS 150 kap.- 30 zł + przesyłak (wystarczy na 2 cykle keratynowe) MEGA MASS 4000 - 7 KG - [...]

Gainer firmy Ultimate 4200g - 189zł. (świetny) Kreatyna - Xpand+Cell Pump - ok.270zł HMB Olimp'u Mega Caps - 150kapsów 80zł. i wystarczy z białka to Ostrowia pozdro

ta kreatyna to zwykłe mono 200mesh ja bym brał mono olimpa lub treca

beta alanina jest dobra ale estryfikowana, w zwyklej postaci zbyt szybko ulega rozkładowi/odczuwa sie wprawdzie jej dzialanie lecz jest ono szybkie i doraźne/- dobra kreatyna/mono/- chyba najlepsza jaką miałem- to microform z B-xa.

...więc wlaściwie wypada tylko podtrzymac propozycje, która ci przedstawilem powyżej; kreatyna- creatine ethyl ester, spalacz ktory juz masz, choc np. scorch wolałbbym ci zaproponować i hmb. b. dobra mieszanka z tego wyszła

Goździkowa przypomina na brak masy KREATYNA!

Kreatyna już jest kupiona;]

w pewnym okresie takim suplementem jest kreatyna... aczkolwiek po profilu widze ze powinienies jeszcze z nia poczekac.... Pozdrawiam vegas

Kreatyna w polaczeniu z woda bardzo szybko "przemienia sie" w kreatynine, z ktorej nie bedziesz mial porzytku.... Czyli wczesniejsze rozrabianie kretki z woda nie jest dobrym pomyslem Zmieniony przez - Veron w dniu 2004-03-31 16:17:46

zgadzam sie calkowicie z przedmowcą ze glutamina jest super suplementem do zapobiegania katabolizmowi bialek ustrojowych i powinna byc podstawowym suplementem kazdego pakiera a druga sprawa to ze po cyklu kreatyną wspaniale podtrzymuje zdobytą sile i mase . wyprobowalem to juz 5 krotnie i polecam wszystkim, ktorzy chcą zachowac mase miesniowa.

gainer do brakow w diecie o ktrorej mysle ze raczej jest nawet taka profilaktyczna? kreatyna ok witaminy tez dodaj omege3 pozdrawiam

No więc trenuje już ponad 2 lata. Ostatni rok to treningi w klubie wg. wskazań Andrzeja Brzezińskiego cały czas na mase z tygodniwymi przerwami na regeneracje. Każda grupa trenowana raz w tygodniu, brzuch robiłem częściej nawet co dziennie. Na duże grupy robiłem 3 ćwiczenia po 4 serie 15,12,10,6-7 powtórzeń odstęp 3 min a na mniejsze grupy 2 [...]

rodzaj kreatyny alkalizowanej - wiec tutaj bylbym lekko sceptyczny czy fajktycznie jest lepsza, z drugiej strony magnez faktycznie ma spore znaczenie przy suplementacji kreatyną, wiec srodek wart uwagi chocby ze wzgledu na dodatkową zawartosc magnezu w organicznej formie. jqk masz kase testuj. ja nie bralem.

Ty nie musisz mieć... Ale ja mam na 100% Robiłem ze 3 podejścia i zawsze to samo... na poczatku męczyłem się z 2 tygodnie, zanim doszedłem od czego... odstawilem tę kreatynę i przeszło. Dałem jej za pare dni kolejną szansę ale znowu woda z dupy zaczęła tryskać... Ale nikt nie zgłasza takich problemów, więc chyba jestem odosobniony. Z kreatyną [...]

Tak, trening na rzeźbę A co rzezbisz?? Poczekaj jeszcze z kreatyna z 3 miesiace

stała suplementacja 5g BA i kreatyna 5 g codziennie

kreatyna obecnie z IHS BA z Big zone kupisz taniej nomo z Vitalmax, BA z SFD ja po prostu testuje różne firmy 8-)

Oczywiście, kiedyś tak uważano, podobnie jak że ziemia jest płaska... %-) Poczytaj nowsze wiadomości choćby w dziale badania naukowe, jak się okazuje spożycie cukrów prostych z kreatyną miałoby sens lecz dopiero przy ich horrendalnej ilości rzędu 200g. Pogląd odnośnie odstępu od spożycia z posiłkiem również został mocno zrewidowany na przestrzeni [...]