Witaj, kreatyna zazwyczaj jest bez smakowa, ale Activlab ma mono smakowe i przyznam, że mi bardzo podeszła :-)) Co do BCAA polecam BCAA 2:1:1 od AllNutrition :-)) Dobra jakość za dobrą cenę :-)) Przy obu produktach powinieneś się zmieścić w 100zł
Sugeruję pisać w jednym temacie, a nie w kilku jednocześnie. Poniżej masz odpowiedź na swoje pytanie: https://www.sfd.pl/Blade__Preworkout-t1215688.html Rozwijając wątek polecam złożyć sobie przedtreningówkę z osobnych składników. Kreatyna, beta alanina, arginina bezsmakowe i cytrulina smakowa. [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
kreatyna :) bezsmakowa: http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Creatine_Powder-opis27030.html smakowa: http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Creatine_Powder_Super-opis29609.html Zmieniony przez - paramaribo2 w dniu 2013-10-14 20:23:25
Dobra a jak najlepiej ją przyjmować i jaka jest dobra kreatyna najlepiej smakowa w przystępnej cenie? Smakuje mi z ostrovitu ale ostrovit to podobno niezbyt dobra marka.
ogólnie kreatyna ma bardziej taki posmak/konsystencje piaszczysta, nie jest to smak sam w sobie, a bardziej czujemy jej konsystenmcje w buzi. jednak nasze kubki smakowe, osobiste preferencje, to co czujemy i jak sprawia, że kazdy z nas bedzie czul inaczej dany produkt:-) najlepszy wtedy rozwiązaniem jest sięgnięcie po prostu po kreatynę smakowa i [...]
n3 - kup lepiej kreatynę i dekstrozę Olimpa. Kreatyna jest najwyzszej jakości i wcale nie droga, a dekstroza smakowa (pomarańczowa) z dodatkiem tauryny. Natomiast HMB lepiej brać po zakończeniu kuracji kreatynowej, łącząc np. z ALC.
Generalnie w diecie występuje zbyt wysoka podaż białka ( zdecydowanie ), poza tym menu jest dość ubogie odżywczo - brak warzyw oraz owoców inicjuje niedobory żywieniowe, piszę to wielokrotnie w wielu tematach, gdyż dużo osób pomija tą ważną kwestię. Lipidów jest z kolei zbyt mało, warto podnieść tą wartość i wzbogacić dietę o omega-3 jak i [...]
nic nie stoi na przeszkodzie, jadnak creatine xplode to chyba smakowa kreatyna? wiec niekoniecznie zgra sie ze smakiem odzywki bialkowej, co moze byc nieprzyjemne
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
bezsmakowa: http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Creatine_Powder-opis27030.html smakowa: http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Creatine_Powder_Super-opis29609.html co do łączenia to ten miks jest git: kreatyna + beta alanina http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Creatine_Beta_Alanine-opis28079.html
[...] taki gainer, ktory nazywal sie Infinity 3000 firmy Cybergenics. Na glowe bil wszystkie pozostale gainery. Byl drogi, ale mial mase dodatkow, w tym miedzy innymi i kreatyne (kreatyna, roku 1994 dopiero wchodzial na nasz rynek). Kolesie byli zachwyceni wynikami, ale gainer kosztowal srednio 20 - 30% wiecej niz wszystkie pozostale. Co prawda na [...]
na upartego mozna kupic kapsy puste i sobie samamu proszek ladowac do kapsuleK:) ale to juz wersja bardziej pracochlonna:) najlepiej zapic kwasnym sokiem i nie powinno byc problemow z odczuciami. na przyszlosc wersja w kapsach :-) tez sie meczylem z kreatyna w formie HCL, ale na szczescie mialem smakową i nieco mniej byla dokuczliwa
Post przerywa tylko to co zawiera kalorie, jeśli kreatyna jest smakowa to przerwie a jeśli naturalna to nie. Omega 3 z reguły stosuje się do posiłku tak jak wyżej Ci napisano.
Oczywiście, że możesz łączyć WPC Treca z kreatyną. Poza tym WPC Treca jest bardzo dobre. Nie słyszałem, żeby nikt skarżył się na firmę Trec a w szczególności dobre rzeczy można powiedzieć o takich produktach jak Mass XXL (który spożywałem) i też Whey Protein Concentrate. Ta odżywka to koncentrat białek serwatkowych jest bez zarzutu i jeśli się [...]
[...] podejście lekarzy do tematu i jak w ogóle się u takich leczyć jak to najnormalniej osły. Za co w ogóle się dostaje to wykształcenie jak idziesz do takiego gościa i mówi że kreatyna to steryd... Dla mnie to jest śmiech na sali. Co do kreatyny to może zmieniłeś ze zwykłej na jakąś smakową albo inny rodzaj. czasami od barwników i substancji [...]
Sprawdzałem przepisy z internetu czy jest zdalne do spozycia i wymienie je niżej: -Smak się nie zmienił -Pojedyncze grótki (takie kulki wiadomo oco chodzi) sa łatwe do rozkruszenia -Kreatyna była otworzona ale dobrze zamknieta aby nie mogło dostac się tam wilgoć. jezeli byla smakowa to nie zmieni sie, jak byla bez smaku to pewnie by lekko [...]
[...] ;-) Sama suplementacja czy mocna suplementacja to zbyt mało ;-) Wiem, doskonale sobie zdaję sprawę z tego, że bardzo istotna jest dieta, trening, wpływ ma też genetyka pośredni, ważna jest odpowiednia ilośc snu bo wtedy głównie się regenerujemy, kreatyna to nie cukierek :P Choć jak ktoś bierze smakową np o smaku coli to tak się może wydawac
koledzy wyżej dobrze mówią, dieta to podstawa chcesz uzupełniać braki uns się nada na pewno, mass activator z sfd też wychodzi dobrze smakowa kreatyna to mix z olimp xplode lub jabłczan z treca cm3 większość mono jest bez smakowe, jeśli chcesz popijać w czasie pracy to możesz kupić zwykłe mono i dodać smakowe carbo