kre

[...] i ok 100g groszku zielonego 4 posiłek (przed snem): 100g sera białego chudego i jakieś owoce no to taki mój przykładowy dzień. dobrze?? i jeszcze mam pytanie czy biorące kreatyne powinienem robić ćwiczenia areobowe?? nie zależy mi na masie, tylko na rzeźbie bardziej. Zastanawiam sie na kre alkalynem bo słyszałem że tak nie "zalewa" [...]

-Olimp kre-alkalyn 1500 - kreatyna (KA) kreatyna w kapulkach nowa na rynku w sumie -olimp carbo -MLO L-GLUTAMINA 5000+ glutamina i tauryna razem -activita top 10 10 witamin i 10 soli mineralnych (WITAMINY) -WPC 80 bialko serwatkowe 80% bialka -olimp gain bolic - tani a dobry gainer olimpu Wszystko rozumiesz?

ty nademna zrob sobie odstep od kreatyny to podstawa z 6 tyg no chyba ze kre alkalyn i cp to na jeden cykl megabol frima tragedia ja bym to tak dawkowal rano kreatka przed treningiem bialeczko po treningu amino jesli chcesz brac bialko po treningu dorzuc carbo tania sprawa a bedzie na + Zmieniony przez - carbon2222 w dniu 2007-03-29 21:47:14

a Kre-Alkalin 2500mg nie bedzie "ZA mocny" jak na pierwszy cykl z kretką? z tego co wiem to jedna z lepszych kreatyn...

To holo wliczyłem do punktów powyżej, więc będzie wycięte. Na razie jest w całości. 140zł za punkty na konto w mBanku, ING, BZWBK lub PEKAO i wysyłka dzisiaj. Za całość 220zł i dorzucam 65 caps Kre-alkalynu 1500 ze zdjęcia (data ważności marzec 2010).

Jak wyzej. Mowisz ze miales dluga przerwe to po co masz wydawac hajs na stacki. Zrob sobie cykl na Kre-Alkalynie i efekt powinien byc zadowalajacy. p.s - przygotuj sie na cale mnostwo wypowiedzi z seri "KA to tylko mono + soda". Jak dla mnie nawet jezeli to prawda to i tak wole kupic gotowy produkt niz bawic sie w mieszanie. Pozdrawiam.

generalnie co do efektów to: mono=Kre-Alkalyn=CP=XP... nie ma znaczenia czy to stack czy zwykłe mono, siły zawsze tyle samo daje. Na stackach tylko lepiej się ćwiczy.

nie, no nie mam pytań. Carbo, albo kreatyna, mega ku.wa lol. A co ma jedno do drugiego ? Carbo to cukier, węglowodany, jako uzupełnienie diety jak brakuje Ci, a kreatyna to składnik, którego raczej trudno dostarczyć z jedzeniem. Na początek spróbuj jakiś monohydrat, może być w postaci kre-alkalynu.

Kre alalyn jeszcze nie próbowałem i chce zobaczyć jak na mnie podziała. Dzięki za odpowiedzi.

Jeżeli zalyży ci na oryginale, koniecznie sprawdź czy na kapsułkach jest nadrukowany numer patentu - to bardzo ważne! bo KA to skomplikowana formuła uzyskiwana w niepowtarzalnym procesie potrząchania bębna... w kazdym razie działają tam siły o których nikt z nas nie ma pojęcia. [...]

jesteś koles poprostu sory za wyrażenie ale Kre... nie znasz podstaw niczego ani odzywiania ani treningu a co dopiero dopingu i bić koks przy 30 pare w bicu ale co tam hah i jeszcze do tego zjadłeś już troche witamin widze , to trzeba mieć na***ane we łbie a wogóle to odświeżyłeś temat z przed roku Zmieniony przez - czemon w dniu 2009-06-06 [...]

Jak tak czytam opis Kre-Alkalyn to dochodzę do winosku, że monohydrat kreatyny nie działa. Kulturyści, którzy ją stosowali rośli ze względu na efekt placebo ?

Przecież według badań monohydrat kreatyny nie działa, to jak mogłeś urosnąć od czegoś co nie działa. Ja też zwiekszyłem masę i siłe stosując monohydrat kreatyny, ale po przeczytaniu opisu Kre-Alkalyn teraz już wiem, że to był efekt placebo Grunt to dobra reklama. Za kilka lat,to odżywki na bazie whey, egg nie będą działać - only [...]

Ok wielkie, dzięki :) Mam jeszcze jedno pytanie, co myślisz aby zwiekszyś dawke kre-alkalynu do 6caps w DT i 3caps w DNT ? Bo czytałem dużo o tym i pytałem znajomych, którzy to brali i mówili, że zwiększali dawkę.

Sama kreta mowisz bedzie najlepsza.. a jaka polecacie ? ;) ? Brałem Kre-Alkallyn ale nie wspominam tego za dobrze xD

Niewiem narazie na 100% jakies białko. A moze i jakas kreatyne : D.Widzialem w sklepie kre alkalain 2500 mowia ze dobra albo nitrobolon ale sam niewiem xD jak cos kupie to wam powiem bialko to juz wczoraj kupilem 75% : ]

[...] napisze, że w tym momencie używam w ciągu dnia białka, na 30 min zażywam animal pump i w czasie treningu anticatabolix. W dni nietreningowe biorę animal stack2. Na czas robienia rzeźby chcę wiąć hmb i kre-alkalyn i shocka. Pytanie nadal brzmi, czy to dobre połączenie? Piszecie po parę odpowiedzi, ale ani razu żadnej dotyczącej zadanego pytania.

Jak masz pieniadze to mozesz wziac 2 x Xpand E, ciagle wychodza nowe staki i formuly; nie ma sensu zaczynac od archaicznego mono. Osobicie jak bym mial kapuste to probowalbym kre-alkalynu (2 x 120 kapsow).

dorzucic do tego monohydrat i mamy kre-alkalyn domowej roboty sam nie korzystalem, boje sie wlasnie efektu przeczyszczenia, natomiast regularnie w polaczeniu z ksylitolem uzywam zamiennie jako paste do zebow:) bardzo dobra opcja na problemy z dziaslami

I drugie pytanko. Wiem że połączenie kreatyna+thermal pro jest bez sensu, a w takim razie jak jest z połączeniem kre-alkalyn+termal pro ? i jedno i drugie ma sens