kre

[...] nowicjuszowi w zażywaniu supli. Chodzi mi o to, że chcę przyjmować ilość, która mój organizm jest w stanie przyswoić- żeby nie zmarnowało. Czy np. 4 kapsułki dziennie - 3g kreatyny to nie za dużo. Aha i jeszcze czy przyjąć 240 kapsułek w jednym cyklu (6 tygodniowym po 4 dziennie) czy rozłożyć sobie na dwa cykle ? Aha i jeszcze jedno pytanie: [...]

Zamiast Kre-Alkalynu Zwykły Monohydrat Kreatyny kup http://www.sfd.pl/Kre%2DAlkalyn_Ca%C5%82a_Prawda_o_Konwertowaniu_w_Kreatynine-t375034.html ------------------------------------------------------- Tematy do Diety Tematy związane z Odżywianiem http://www.sfd.pl/Wybrane_posty_dotycz%C4%85ce_Od%C5%BCywiania-t280057.html Do ułożenia Diety [...]

Witam, dietetyk ułożył mi taki zestaw, co o tym sądzicie? 1. Weider - Mega Mass 4000 2. Universal Uni Liver 3. OLIMP Kre-Alkalyn 4. HI-TEC HMB Liquid 5. Activia Carbo 6. Trec Glutamina Extreme 1400 Z góry dziekuję! Pozdrawiam.

wiem że temat ma już ze 3 miesiące ale nie chcę zakładać nowego wiec zapytam tu. Ponieważ dręczy mnie to że wszystko co łykam: BCAA, Kre, Gluta, Glukozamina, Tribulus => WSZYSTKO jest w kapsułkach. Czy spożywanie długotrwałe tychże żelatynowych kapsułek nie wpływa negatywnie? nie ma skutków ubocznych? (zakładam że zołądek (jeszcze) mam zdrowy [...]

Witam może mi ktoś doradzić jak najlepiej dawkować te suple ? OLIMP Top Mass 1300 g + OLIMP KRE-ALKALYN ® 2500 MEGA CAPS + OLIMP Taurine Mega Caps 150 kap. z góry dziękuje Pozdrawiam Sch4bik

Kiedy wybierałem kreatyne przegladałem oferty w roznych sklepach internetowych. Od razu w oko wpadła mi kreatyna olimpu (mowie tutaj o KA) i czytam takie cos.. Cytuje "- Po raz pierwszy Kre-Alkalyn został zapakowany w tak potężne kapsułki 1250 mg/CAPS, wszystko dla Twojej wygody !! " " Pokaż ,że jesteś wyjątkowy i oryginalny STOSUJ [...]

Kre-alkalyn+CP DT: CP przed treningiem KA po treningu DNT: CP rano KA po południu Pytanie: Nic na czczo w trakcie dni treningowych? Poza tym w DT odstep miedzy CP a KA nie bedzie za maly ?

12 kapsów = 13,2gram TCM to nie jest trochę za duża dawka, dla osób o masie 80-90kg?? a 2 pytanie to dlaczego CYTRYNIAN Kreatyny lub PIROGRYNIAN nie zrobiły kariery?? słaba promocja czy może słabe efakty??bo nigdy tego nie próbowałem i nie znam nikogo kto by to brał. Jak dla mnie nr 1 to KRE-ALKALYN najlepiej skacze po nim siła, potem ESTER a [...]

Mówią tak dlatego, że kre-alkalyn miał w dużo mniejszym ponoć stopniu konwertować do kreatyniny i właśnie to miało być jego przewagą nad starym monohydratem. Badania wykazały, że konwertuje nawet bardziej, więc nie wiem w jaki sposób miałby działać lepiej, zwłaszcza, że zalecana dawka jest mniejsza niż dawka monohydratu.

[...] Rano: 4 kapsułki Po Treningu: 4 kapsułki Dzień Nietreningowy: Rano: 4 kapsułki I tyle wystarczy , pozatym lepszym rozwiazaniem jest mono ktore nie konwertuje tak do kreatyniny jak kre-alkalyn http://www.sfd.pl/Kre%2DAlkalyn_Ca%C5%82a_Prawda_o_Konwertowaniu_w_Kreatynine-t375034.html BCAA 5-10 gram Przed i Po Treningu jednak zostawiłbym te [...]

Moze lepiej sie odzywiasz, Moze bardziej se wkręcasz, Może Kre-Alkalyn Był Pierwsza Kreatyna która brałeś pozatym dawkowanie nitroboloanu 2 na eytkiecie jest źle napisane za mało moze dlatego. Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2008-04-02 09:22:52

serwus! mam pytanko chcialbym aby ktos mi podpowiedzial do jakich optymalnych dawek moglbym zwiekszyc ten produkt tzn rozpisac czy brac tak jak na opakowaniu jest napisane na czczo i przed treningiem czy moze dodac jeszcze dawke po treningu, czytalem zeby zwiekszyc do 8 kapsulek dziennie ale czy w dni nietrenignowe tez?? dla ulatwienia dodam ze [...]

nie wiem jak to jest ale kre alkalyn olimp działa na mnie lepiej niż mono i nitrobolon 2

Z suplementów kreatynowych polecałbym tutaj szczególnie Crevolution, ze względu na duży potencjał buforujący (odkwaszający) tego preparatu To bardzo ważne w tej dyscyplinie sportowej. Można połączyć z KRE-ALKALYN. Dodatkowo polecam R-ALA, MZB oraz glutaminę.

ALL AMERICAN EFX Kre-Alkalyn 120 kap. 89.00zł MUSCLE ASYLUM PROJECT Altered State 180 tabl. 249.00zł TREC L-Glutamine eXtreme 200 kaps. 74.00zł Ja biore obecnie takie+dieta żyleta i jestem zadowolony

[...] -> rok przerwy -> teraz 5 miesięcy regularnych treningów z dietą. suplementacja wczesniej : brak, teraz z 2 tyg biore tego gainera. Mam teraz 3 suple : -> Gain bolic 6000 -> kre-alkalyn Olimpa -> BCAA Multipowera Pytanie : jak najlepiej byloby to brac(gainer wiaodmo wg brakow w diecie, kre myslalem ze w DT 4 DNT 2) , co ew warto byloby dokupic. [...]

[...] wiekszy smiech mam z Muscle techa niz z Megabola... albo z jedynego prawdziwego i dzialajacego super Kre Alkalynu z piecioma patentami. Tudziez z olimpowsikich wykresow z katalogow dieta/palcebo/gainer A wiekszosc gowniarstwa smieje sie z megabola bo mysla ze tak trzeba (nie mowie akurat o tobie faftaq), wiec tez do tych [...]

Taki sam temat jest w dziale "trening dla zaawansowanych" Moja wypowiedz z tamtego tematu : A ja słyszałem,ze Kre-Alkalyna jest najlepsza Co do łaczenia tych dwoch kreatyn to nie mam pojecia,ale cos mi sie to nie widzi Robiłem cykl z samym testosterolem i siła poszła +8 kg na ławeczce w zaledwie miesiac cwiczen

Ja bym proponował, Xpanda połączyć z jabłczanem. Nie bierz kre-alkalynu nie opłaca się. DT - przed trenem porcja Xpanda, po 5g jabłczanu DNT - z rana Xpand (najlepiej na czczo), w okresie treningu 5g jabłczanu

chcial bym wziac taki zestaw XPand Dymatize 925G + Monster Mass 3800G z Biogenixu + Kre-alkalyn 2500 MC z Olimpu. Czy moge zastosowac taki zestaw? Jak mam to brac ;)??