krakowie

Poważnie to spędzam trochę czasu w kuchni, mieszkam z ludźmi typu chleb z pasztetem, vifon i jazda. Wolę spędzić z godzinkę, dwie niż potem jeść kota od turka spod granicy. Spoko spoko, trening czyni mistrza :-) Tak z innej beczki, ktoś orientuje się gdzie można dostać dobry ciemny chleb w Krakowie? Bez żadnych turbodopalaczy, wszelakie [...]

Uprzejmie informujemy, że w dniu 7.08.2013 r. zostało złożone do Prokuratury Okręgowej w Krakowie Wydziału VI d.s. Przestępczości gospodarczej, zawiadomienie o podejrzeniu popełnienia przez Panów Zbyszka Tarczewskiego i Piotra Kaczkę, przestępstw z ustawy o zwalczaniu nieuczciwej konkurencji oraz kodeksu karnego w związku z opublikowaniem [...]

Jakbyś widział mój uśmiech gdy przeczytałem że Olejniczak będzie w Krakowie, a następnie jak szybko znika po przeczytaniu ceny.. :D Jeśli tylko znajdę jakieś fundusze to się z miłą chęcią pojawię ;) Jak widziałem pana Marka na mistrzostwach Polski (przy stoisku stał) tylko jedna myśl: "O k*rwa jaka bestia"

nie wiem dlaczego myslalam do tej pory, ze z Wa-wy jesteś/mieszkasz %-) No to masz przerąbane , później bezsensownie traci sie czas :-/ W Wa-Wie byłem z 3 razy tak na dłużej , a w Krakowie nawet sekundy :D no ewentualnie dojazdy przez ten czas autobusy 1;30h do Olsztyna i 30min przez Olsztyn

8 Sierpień 2015 Trening Klatka + lekko barki 1 .Wyciskanie sztangi poziom 5x8-3 2.Wyciskanie hantli skos dodatni 4x12-8 3.Wyciskanie na hamerze z gumami 3x30-10 4.Wyciskanie na hamerze skos ujemny 2x10 5.Krzyzowanie linek na bramie 2x10 6.Wznosy hantli bokiem 5x max Trening na siłowni White Star w Krakowie , mega fajna silka ; ) [...]

Sekcja Grapplingu z Lubicza przeniosła się na ul. Nad Strugą 7 w Krakowie (między ulicą Opolską i 29 Listopada). Kiedyś Szkoła Walki Drwala miała zajęcia w Fitness Platinium na Mogilskiej, ale nie widzę ich teraz w grafiku.

Sekcja Grapplingu z Lubicza przeniosła się na ul. Nad Strugą 7 w Krakowie (między ulicą Opolską i 29 Listopada).Otwarcie nowej lokalizacji mniej więcej za miesiąc.

Podbijam temat bo w Krakowie otwiera się nowy club crossfitowy, więc może kogoś to zainteresuje. Z info na ich fanpage wynika, że otwarcie planują jakoś w listopadzie, a klub będzie w solvayu. Link do fanpage: https://www.facebook.com/crossfitsolvay/?fref=ts

Spoko. A z tego co czytałem, to w Opolu ma powstać tor. I w Krakowie chyba nawet z budżetu obywatelskiego.

siema! Ja robiłem kurs na Trenera Personalnego w CKKS tyle, że w Krakowie i szczerze mogę polecić tą placówkę! Intenstywny kurs pełen wiedzy, a obsługa bardzo miła i życzliwa. Nawet mogłem na raty rozłożyć spłatę za kurs. Dokumenty otrzymałem jakieś dwa tygodnie po kursie także bardzo szybko. Polecam!

Prawda. U nas w Krakowie jest tego zatrzęsienie, a fachowców na palcach jednej ręki można zliczyć. Reszta to przerost formy nad treścią, brak doświadczenia, szpan i gwiazdorzenie. A grzebią nieodpowiedzialnie we wszystkim - modne diety, bezrozumne treningi, suplementacja, rehabilitacja, stawianie się ponad lekarzami w kwestii hormonów, itd. Szkoda [...]

Uważam, że skończy się tak jak w Krakowie. Mało interesująca karta, a później ciężka robota operatorów by tak ująć hale by nie było widać jakie pustki. Co do Mameda to nie robiłbym sobie nadziei. Po co ma iść do UFC skoro może więcej zarobić w domu czy to w ACB czy KSW

Napewno będzie więcej ludzi niż w Krakowie bo od tego czasu UFC stało się u nas bardziej popularne ale z kartą jakiej się możemy spodziewać na pewno szału nie będzie.

Damian Stasiak (10-4) wystąpi w Oktagonie UFC po raz piąty. Jego aktualny rekord w amerykańskiej organizacji to 2 zwycięstwa oraz 2 porażki. Damian pokonał Davey Granta oraz Filipa Pejića, natomiast okazał się gorszy od Yaotzina Mezy oraz Pedro Munhoza. Dla Damiana będzie to druga okazja na zaprezentowanie swoich umiejętności polskiej publiczności [...]

Szukając odpowiedniej siłowni dla siebie, zwróćmy uwagę nie tylko na cenę karnetu, ale także na to, czym dysponuje dana siłownia. Zazwyczaj te tańsze mają ograniczone możliwości, dlatego warto zastanowić się nad kilkoma propozycjami. Warto, aby zwrócić uwagę na to, czy na danej siłowni są szafki, w których możemy zostawić nasze odzienie, w którym [...]

Fajny sprzet... kiedys jak zmiene mieszkanie to kupie cos podobnego, bo w Krakowie bieganie w zimie to jest nieporozumienie. Jednak nie wyborazam sobie trenowania tylko w taki sposob.

Fajny sprzet... kiedys jak zmiene mieszkanie to kupie cos podobnego, bo w Krakowie bieganie w zimie to jest nieporozumienie. Jednak nie wyborazam sobie trenowania tylko w taki sposob. Da sie, można dać z siebie więcej niż na zewnątrz w szczególności jak trzeba trenować na określonym tempie pod i nad progowym, droga jest super ale do I szego i II [...]

Mieszkam w Krakowie i biegam na zewnątrz %-) Aplikacja, której używam zwykle pokazuje w mojej okolicy całkiem znośnie powietrze, mam nadzieję, że rzeczywiście tak jest ;-) A bieżnia w domu to musi być fajna sprawa, na pewno duże ułatwienie w organizacji i planowaniu treningów. Dużym plusem jest to, że na bieżni trzeba trzymać stałe tempo a w [...]

Dzięki za pomoc już sprawdzam. Okazało się że oprócz złamania mam jeszcze inne dolegliwości (jak np szyte więzadło wewnętrzne)... :( Wcześniej tego nie wiedziałem gdyż musiałem tłumaczyć papiery ze szpitala na język polski. Po ściągnięciu szyny idę na rehabilitacje. W piątek się dowiem jak bardzo źle jest z więzadłem i ile plus minus trwa [...]

W krakowie gdzie...Spartan na Bujaka. Prądniczanka na Andrzeja Boboli. Co prawda sekcja nastawiona na młodzież ale trener, Piotr Kowalski, prowadzi także zajęcia w Parku Wodnym na Dobrego Pasterza. Gladiator na Bujaka i Odmogile.