Nie Wzorek, 30 maja są także zawody w Brwinowie na maksa. Dobra,dobra,ale chyba nie myślisz że ci sami zawodnicy startowaliby zarówno w Krakowie jak i w Brwinowie....to prawie 300km od siebie 8-) No może 2-3......? Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 2015-05-27 00:10:16
SEZON WIOSNA 2015 - CIAG DALSZY Mineły kolejne 3 tygodnie, kolejne starty 09 MAJA - UNIWERSYTECKIE MISTRZOSTWA POLSKI W KRAKOWIE Startowałem do 85 kg ZAJĄŁEM DRUGIE MIEJSCE za moim przyjacielem z Łodzi - Mariuszem Przybyłą [...]
Byłem zobaczyłem .... i może coś napisze Zawody ogólnie na duży plus , zawodników byc może nie było zbyt wiele , przez to poziom też nie był jakiś mega wysoki ale to dobrze , co do organizacji to powiem ze wszystko było tak jak powinno obsługa pomostu obeznana wiedziała co robić bez zbędnych przestojów , sędziowie ,cały program imprezy , spiker [...]
Pewnie, ze sa silownie gdzie mozna trenowac TS czy PC. Na silowniach crossfitowych rowniez mozna... W Krakowie taka silownia to np. TKKF Azory w innych miastach na bank tez takie funkcjonuja...
Mnie o takich rzeczach poinformował trener już na pierwszej sesji jak tylko się zapisałem. Mimo że u mnie w Krakowie Saturn Fitness otworzyli niedawno to już na starcie mają najlepszych trenerów bo wcześniej trenowałem na takiej małej osiedlowej siłowni to tez szperałem po forach w poszukiwaniu informacji.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam ponownie jestem po pierwszym treningu na siłowni 2h i całkiem całkiem.Tylko z tego co mi poradzili to jestem troszkę w szoku wiec wole tu zapytać żeby mi ktoś wyjaśnił. Bo białko i witaminy to wiadomo. 1. Powiedzieli ze trzeba mi odżywkę na masę mięśniowa tylu SFD - CreActivatorr czy jakoś tak bo mam bardzo słabe ręce warto czy nie ? [...]
Święta spędzam na miejscu, w Krakowie, więc będę miał czas na treningi. Godzinę dziennie bez problemu znajdę na ćwiczenia. Podczas świąt podwyższę spożycie kcal do max 2500 kcal (aktualnie 1500-2100 kcal/ed). Zmieniony przez - moro6 w dniu 2015-12-22 13:12:23
Podział na grupy: Grupa A: - Kraków Francja Polska Macedonia Serbia 15 stycznia 2016 18:00 Francja - Macedonia 20:30 Polska – Serbia 17 stycznia 2016 18:15 Serbia – Francja 20:30 Macedonia – Polska 19 stycznia 2016 18:15 Macedonia – Serbia 20:30 Francja – Polska Grupa B: - Katowice Chorwacja Islandia Białoruś Norwegia Grupa C: - Wrocław [...]
Moim zdaniem warto - jak najbardziej. Sporo przydatnych umiejętności można ogarnąć. Mam tutaj na myśli szczegółowo omówione techniki trzymania i kręcenia kierownicą czy hamowania lewą nogą. Polecam też troleje, matę czy równoważnię. To są nawet elementy przydające się przy jeździe sportowej. Nie wiem jak to wygląda gdzie indziej, ale u nas w [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Może jakiś klub ciężkiej atletyki? Nie wiem jak u ciebie ale w krakowie nie ma z tym problemu. Bo skoro chcesz wyspecjalizować się w sile w trójboju to czemu by nie przenieść się do środowiska specjalistów?
OzzyMG możesz mi wytłumaczyć jaka jest różnica pomiędzy bcaa w suplach a jedzeniu? A teraz tak myślę czy są w Krakowie sklepy marbo itp,czy prowadzona jest tylko sprzedaż przez internet?wolałbym sam sprawdzić na sobie kupowany sprzęt Zmieniony przez - TheBlues1994 w dniu 2016-04-06 19:38:13
W Krakowie już lepszych nie znajdziesz, a są to bardzo dobre kluby Co do Gdańska, to jest trochę skromniej. Wiem że była tam Akademia Sarmatia, ale nie wiem, czy jeszcze działa. Znalazłem jeszcze coś takiego http://mma-trojmiasto.pl/ Zmieniony przez - Yoshi87 w dniu 2016-04-18 10:34:35
taka genetyka niestety tego chyba się nie przeskoczy - nawet na dobrej bombie jakiś dzik 90 kg jest dla mnie raczej nieosiągalne - dla mnie zdrowie na 1 miejscu więc pozostaje przy 65 kg zamiast 70-80 na bombie i wiecznie na jakiś lekach co do stażu to ponad 3 lata siłownia + muay thai w wakacje i święta odpoczywam :) mój ojciec w najlepszym [...]