[...] bo przy wiosłaowaniu dużo pracuje tricepsa też mało bo pracuje przy klacie. plecy 2 x w tyg moocnooo bo to Mój priorytet na najblizsze 2 miesiące a Nogi zrobiłem wogóle oddzielnie. Wg Mnie jest elegancko zwłaszcza ze trening rozpisywałem razem z kolega który studiuje na AWF ten kierunek i będzi estartował w czerwcu na debiutach w krakowie. pzdr
terco ale nie ma to za bardzo sensu, bo np. osoby kończące technikum budowlane również straciły by uprawnienia do pracy w zawodzie, wtedy idee wszystkich szkół technicznych poszła by w pisduu co do kursów to wiem, że w Krakowie i Warszawie są organizowane, tzn. chyba, bo jeszcze do grudnia co miesiąc dostawałem ofertę z kursami akademia dobry [...]
Już 10 kwietnia 2011 roku rusza druga odsłona Ligi Mistrzów Muaythai w Krakowie. Jest to cykl imprez organizowanych przez Małopolskie Zrzeszenie Muaythai Raczadam Kraków przy współpracy z Dragon Sports (wypożyczenie ringu), oraz pod patronatami Marszałka Województwa Małopolskiego oraz Sekretarza Generalnego Europejskiej Federacji Muaythai (EMF - [...]
Witam:) Mam lat 19 aktualnie 3 liceum, mam aspiracje dostać sie na AWF do Krakowa na wychowanie fizyczne:) jednak w listopadzie podczas treningu hokeja nabawiłem sie urazu, po rezonansie okazało się iż zerwałem więzadło krzyzowe przednie:( 15grudnia miałem operacje , aktualnie jestem juz 10tygodni po operacji, zacząłem już biegać, udo po operacji [...]
Fajny teledysk , oddaje klimat nuty a to najwazniejsze. W weekend bylem na koncercie Grubsona Rahima i Bu w Krakowie Powiem tyle , wczesniej tylko slyszalem ze Grubson (3oda) daja najlepsze koncerty , i nawet na hip hop kemp nie mieli sobie rownych gdy zapelnili jakis barak w momencie gdy na glownej scenie byl jakis inny koncert , teraz juz wiem [...]
Zapraszamy do udziału i kibicowania w kolejnych krakowskich turniejach muaythai 10 kwietnia i 15 maja 2011 roku! Wszystkich zainteresowanych pragniemy poinformować o kolejnych turniejach muaythai w Krakowie organizowanych przez Małopolskie Zrzeszenie Muaythai Raczadam Kraków. Podobnie jak 6 marca, tak i tym razem będzie możliwość startu mniej [...]
Wzorek Maciej Ondycz faktycznie u Was cisnął 210 ale już wcześniej wyciskał 225 tyle że bez komend, jak dograł technikę to spokojnie mógł pocisnąć zwłaszcza, że z tego co mówił na zawodach w Krakowie był bez formy
Witam serdecznie. Od jakiegoś czasu szukam miejsca gdzie mógłbym zacząć trenować boks, boks tajski w Krakowie. Jestem początkującym w tych sprawach. Niestety nie mam zbyt wiele czasu na tygodniu.. Ewentualnie czwartek już od 15 jestem no i cały weekend oczywiście jak najbardziej Gdzie można zacząć ? Przeszukałem pełno tematów ale kluby na NH [...]
osoba po 70 roku życia, zauważlane zmiany w widzeniu, postępująca utrata wzroku, kilkuktrotne próby zdiagnozowania skończyły się bez postawienia ostatecznej diagnozy, proadopodobnie jest to odklejenie siatkówki oka - gdzie w Krakowie możma leczyć takie schorzenie? najlepiej w ramach NFZ :) czy wogóle to możliwe?
forma można powiedzieć, że systematycznie się poprawia, pewnie dlatego, że po mr. sfd nie rzuciłem się od razu na wielka masówke tylko stopniowo cały czas dodawałem kcal i cały czas dodaje, aero kręce tak 1/2 razy w tyg. wagowo już wszycho odrobiłem, teraz waże gdzieś 84 kg, może i troche podlało ale naprawde nie jest jeszcze tak tragicznie [...]
Mieszkam przy Hali Targowej w krakowie okolice Starowiślnej i Dietla, poszukuje siłowni w tym rejonie, polecali mi Relax Body Club na Mogilskiej co o tym sądzicie? wybrac to czy macie coś innego do zaprowponowania? Pozdrawiam
Dzieki wielkie za mile powitanie moi drodzy DewianciWole teraz napisac,bo jako specjalista ds.ochrony dyskotek,niedlugo trzeba do tyrki smigac,a taki juz ze mnie,niestety,niezaradny ciec,ze nie potrafie wyczaic,gdzie w pracy trzymaja komputery,wiec i nie moge sobie ich pouzywac,kiedy pracodawca nie widzi,choc przyznaje bez bicia,ze chetnie bym [...]
Na początku , czyli jakieś około 2 lat temu , pierwszymi objawami było kłucie w odcinku piersiowym , ale zawsze olewałem to i pompowałem dalej plecy , bo wtedy ból mijał . Jak skończyłem ćwiczyć , zaczęły się już poważniejsze problemy , klocie było tak silne , że przez cały dzień leżałem na podłodze , strasznie bolały mnie prostowniki grzbietu [...]
Wprowadziliśmy do sprzedaży samą ławkę ze stojakami Kelton HEAVY Spartan, jest dostępna w zestawie z modlitewnikiem HZ1, teraz dodatkowo możecie ją kupić na przykład: z modlitewnikiem Kelton HOME HZ5 lub Kelton HOME HZ6. Kilka jej najważniejszych cech :). Sprawdzona od lat przez naszych klientów konstrukcja z profilu 50x50x2 mm. Wytrzymała na 500 [...]
janus81 - odwołania piszesz w jakiej chcesz formie, musie się tylko na nim być: twoje dane, data, do kogo skierowane jest pismo, a później w treści tylko pierwsze zdanie ma być w formię : Odwołuje się od decyzji Komisji Lekarskiej w Rzeszowie na podstawie badań o numerze ... " a później w treści piszesz co uważasz : ) Jako takiego szablonu na [...]
dzięki Krav ;] a powiedz mi jeszcze jedno w jakim szpitalu miałeś w krakowie tą komisje :> ? bo pewno bede musiał udeżać do tego samego i ile trwają te badania da sie to zrobić w dwa dni ? :> bo chodzi w wolne w praacy :)
darboga - w zależności od województwa i komisji są to różni lekarze : ) w Rzeszowie trzeba było uporać się z laryngologiem, dermatologiem, stomatologiem, okulistą, neurologiem i chirurgiem. Po za tym zrobić RTG i EKG, no i podstawowe badania jak oddanie krwi, moczu i na końcu ocena przez przewodniczącego komisji wraz z badaniem ciśnienia. [...]