krakowie

anchy dziękuję :-) ---------------------------------------------------------------- 8.09.16 Bieganie 12,6km trasą Biegu Trzech Kopców w Krakowie. Ponieważ wyłączyłam garmina w połowie i oczywiście zapomniałam włączyć nie mam danych całego treningu ;-) Było na luzie i konwersacyjnie. [...]

1.Dnia pewnego,do okienka mego, zapukał Mikołaj - napakowany,w stroje OLIMP-u odziany, kaptury wielkie miał,prezent mi dał, preze mnie odpakowane,białym papierem odziane, wielkie twarde puchy,na mięsień suchy, wzrok mój kruchy,oblookał skład puchy, dodano mi otuchy,jak przez 3 buhy, odżywki polepszą me ruchy. Ten rym zakańczam mile,pozdrowienia [...]

Ciotka mieszkająca w Katowicach często do mnie przyjeżdża i zawsze wie, że mam zapotrzebowanie na to masło więc mi przywozi. Z tego co wiem kupuje je w Piotrze i Pawle. Niestety tej sieci sklepów w Krakowie nie ma .

witam po przerwie. mialam ograniczony dostep do netu przez kilka dni. gania zyje po pszenicy i czuje sie bardzo dobrze. schudlam w sumie 5 kilo. ale teraz strasznie uwazam. waze sie czesto i wogole pilnuje wagi. niestety ja w Krakowie nie widzialam nowej ksiazki Montiego. ale mysle ze skoro ktos kupil w Poznaniu to w Krakowie tez sie w koncu [...]

[...] napije alko na 2 dzien nie zobacze jakis 'wynalazkow' na twarzy... podobnie jest z thc? a mam jedna wiadomos moze juz gdzies to ktos pisal ale napisze na wszelki wypadek. w krakowie na ul. Sławkowska przy rynku jest apteka nie pamietam jak sie nazywa. tam izo jest dostepny po 139 zl sam tam kupowalem a teraz nastepne pudelko kupilem za 155 bo [...]

hejj ;) widzę że coś ruszył moj przepis... po roku :P no ale lepiej później niż wcale :) co się tyczy zakalców, to muszę wam powiedzieć, iż zależy to w dużej mierze od mąki... bynajmniej nie od jej typu, czyli czy 2 tys, czy 1500 czy innej... tylko od producenta... mieszkam w Krakowie, pochodzę z Krosna... w Krośnie kupiłem kiedyś mąkę z [...]

Niestety nie popisałem się i były ,,trzy szybkie,, poprostu nie miałem końcówek,jakby brak mocy. Bardzo mocno bolało mnie przedramię i lewy bark. Myślę że mogło to być efektem wypadku,który miałem jadąc na zawody. W Krakowie gość wjechał mi prosto pod koła i skasowałem zarówno jego jak i swój samochód. Moje auto pojechało na lawecie prosto na [...]

/SFD/Images/2015/9/15/d738850908894a8fadaffb7a92613dd6.jpg fot. konfrontacja.com Karol Bedorf vs. Michał Kita na KSW 33 Walka ciężkich dołączyła do rozpiski listopadowej gali. W dzisiejszym odcinku magazynu Puncher Maciej Kawulski potwierdził informację, że na gali KSW 33 w Krakowie Karol Bedorf (12-2) zawalczy z Michałem Kitą (16-7). Stawką [...]

Ania gratulacje! Super jak będziesz/Cie w Krakowie i trener pozwoli zapraszam na dobrego żarcie != no chyba, że nie lubicie :-P Jakby Adam byl w Krakowie to ja bardzo chetnie trening wspolny zrobie :D

Dzień 63 - 9.04.2017 Wpis za wczoraj. Trochę się dzieje ale jakoś to idzie. Do około 16:00 byłem w Krakowie, grill w domu, wszystko na spokojnie. Okazało się że o 16:00 musiałem pojechać do Wrocławia - i zostać na 2 dni. Piszę z Wrocka. Jest trochę ogrodu do przekopania u siostry więc działam :D Trening Tym razem pierwszy raz trening domowy. [...]

Kolejne dwa mecze W dniu jutrzejszym czerwono-niebieskich czekają kolejne dwa mecze sparingowe. Rywalami będą - czwartoligowa Victoria Jaworzno, oraz łódzki trzecioligowiec - Górnik Łęczyca. Spotkanie z Victorią zostanie rozegrane w Krakowie na boisku ze sztuczną nawierzchnią, początek o 9.30, natomiast mecz z Górnikiem Łęczyca będzie pierwszym [...]

/SFD/Images/2015/9/15/fda25ea2d0a142eaae9a926b6a522f86.jpg Kamila Porczyk vs. Katarzyna Lubońska na KSW 33 w Krakowie Kamila Porczyk (2-0) vs. Katarzyna Lubońska ( 2-0) ten pojedynek został dodany do rozpiski KSW 33 w Krakowie. Kamila Porczyk miała ponad roczną przerwę od startów z powodu kontuzji (zerwane więzadła krzyżowe). Na KSW 26 wygrała [...]

/SFD/Images/2015/11/10/6bc2c32a790a4658be892579095a4437.jpg Ariane Lipski nową rywalką Lubońskiej na KSW 33 w Krakowie Piękna reprezentantka Kraju Kawy Ariane Lipski (5-3, 3 KO) zastąpi kontuzjowaną Kamilę Porczyk w jedynej kobiecej walce na KSW 33: Materla vs Khalidov, 28 listopada w Krakowie. Zawodniczka z Kurytyby skrzyżuje rękawice z nie mniej [...]

Trening ułożył mi Pan Jerzy Furmanek, wiec tutaj jestem spokojny. Fakt trening jest bardzo ciężki. Mam budowę ciała Endomoficzną, na tym treningu mam zrobić dobrej jakośći mięsień i poprawić definicje. ----------------------------------------------------------------------- Jerzy Furmanek jest pierwszym mistrzem Polski w Kulturystyce. Złoty medal [...]

trzeba po ksywkach od pikaczumby posprawdzać %-) http://www.sfd.pl/Dla_tych_co_mysla_ze_Walesa__bolek__jest_bohaterem_narodowym-t835527.html Edit: z archiwów MSW* *(Ministerstwo Spraw Wewnetrznych) Dodatek nadzwyczajny do dziennika GŁOS 14 II - 16 II 1997 Nr 3 W ostatni czwartek, po tygodniowej zwłoce, opublikowano projekt ustawy uchwalonej przez [...]

Macie jak by ktoś zapomniał lub nie widział :D taki zabytek w Krakowie =D Nudziło mi się to pojeździłem po Krakowie mam jeszcze jedna zdjęcie taki graf na jakieś 5-6m na murze tylko nie wiem czy widać będzie dobrze po to po drugiej stronie Wisły było :D

hehe mistrz ciętej riposty =D bez kitu lubię go za talent =D Kurde jak ja żałuję że na meczu nie będę Smolarek,Krzynówek,Lewandowski,Boruc kurde same gwiazdy reprezentacji w Krakowie oojj ja chcę już 20:30 I będzie na pół bloku POLLLSKAAAAAAAAAAAAAAA !!! znowu pewnie pustki na ulicach będą bo w koncu mecz w Krakowie =D Jedyne czego się [...]

ja gdzies czytalem ze ten easytatto nie nadaje sie do smarowania dziar robionych w europie bo ponoć u nas za głęboko dziarają i ta maść tam nie dociera, ze to dobre jest na amerykanski styl dziarania gdzie dziaby są płytsze ale kij wie ile w tym prawdy, kup se alantan plus za 8 zeta i bedzie git ja tez tym zawsze smaruje Siwex,a trenujesz ufc,ksw [...]

Marcel żaden ze mnie trener ani żaden lekarz, ale takie przeczucie jest - masz zbyt nisko ustawione strefy tętna, powstrzymuje Cie to przed niekiedy "czerwonymi obrotami", a bez tego trudniej o progres (ale to tylko moje przeczucie) ile w tym może być ziarenka racji to sam musisz ocenić. Sprawa druga, biegasz większość po Krakowie? Jeśli temat [...]

Same w sobie walki(niektore) w KSW sa ok. Bardziej czepialbym sie otoczki. Zestawien zawodnikow, ktora walka jest o pas a ktora nie itd. Bylem w grudniu na KSW w Krakowie i w kwietniu na UFC. Wiec mam porownanie. I niestety ale to prawda co wszyscy pisza odnosnie januszy. Ale pisalem juz o tym po gali UFC w Krakowie. Jest ogromna roznica kto [...]