kot

[...] 52,66,66,73 kaptury: -sztanga z przodu: 80,100,80,80 -hantle: 34,38,40,38 komentarz do treningu: Trening spoko. Aczkolwiek dość męczący, ale co się dziwić jak węgli tyle co kot napłakał. Pompa jakaś tam była. Ciężary w sumie też nie najgorsze, bo obawiałem się dużego spadku przez brak energii. Przy wiośle sztangą było ciężko przez wciąż nie [...]

Medeiros taki kot ze wagi nie zrobil. Ok niewazne. Chetnie bym zobaczyl Poirera z Cowboyem, ale caly czas mam wrazenie ze Poirer jakis maly jest. Przy RDA czy Bensonie pewnie roznica w wadze byla by juz znaczna. Co do Hendo to faktycznie z Bispingiem rewanz mial by sens, pewnie by sie walka dobrze sprzedala. A Palelei zabije BF'a %-)

Medeiros to dobry kot jest, Poirier tym występem udowodnił, że jest co najmniej w top 15 na dzień dzisiejszy 155. Ja nadal nie rozumiem po co Mitrione szedł po obalenie. Zrobić coś tak głupiego jak się nie ma parteru to naprawdę nieporozumienie jakieś. Niech zrobią Jacare vs Hendo o TSa, Hendersonowi należy się specjalne traktowanie jak innym [...]

[...] hahaha Ps. fajne żeberka i tank, też bym takiego zamówił ale jeszcze nie prezentuje się jak SHARK WUT ?! 800-900g węgla na masie xD? Po co :D? Tłuszczu pewnie miałeś tyle co kot napłakał co :D ? Na takich ilościach to wyglądałbym tak: http://disport.pl/10938-21094-thickbox/ponton-olympic-230-plus-wiosla-i-pompka.jpg A z kolei na 30W i 100T [...]

Dalsze cięcie mija sie z celem ewentualnie dopalisz trochę miesa którego i tak masz tyle co kot napłakał. Zacznij jeść i ćwiczyć a redukcję zrob np po roku sumiennych treningów i diety. Tak apropo słabą zrobiłeś reklamę tych spalaczy a zjadles ich kilka i nie była w nich tylko sama kofa. Zmieniony przez - marbex w dniu 2015-06-03 16:43:12

Myślę, że to tylko nagrane na potrzeby dziennika i nie robi tego regularnie. Po drugie widzę, że niezły z niego Kot, więc nic mu się nie stanie przy spadaniu;D Będę zaglądał;)

c-6 czekolada kot, jak ktos lubi marcepan to smak marcepanowy też fajny :) no właśnie się zdziwiłem , że nie podszedł ciasteczkowy bo marcepan mega ale wiadomo z mlekiem najlepsze bialko

c-6 czekolada kot, jak ktos lubi marcepan to smak marcepanowy też fajny :)

wg braków w diecie bcaa w gainerze jest tyle co kot napłakał

[...] masło, olej kokosowy, truskawki 2. Bataty, indyk, śmietana, ser żółty, smalec, cebula, pieczarki, kalafior 3. Brzoskwinie, 2 jajka, sardynki w oliwie, kapusta, pomidory +magnez,tran, drożdże +Euthyrox Mój drapieżny kot czyhający na frytki z batatów i dzisiejsze klopsiki z obiadu :-) /SFD/Images/2015/5/27/12883004f9ef42b5ac7846c0c794b261.jpg

no zobaczymy co z tego wyjdzie ;-) piersze kot za ploty kiedys musza nastapic

MODLMY SIE %-), elo xDNiech bedzie pochwalony kot naszego Pana Jarka zawsze dziewicy

a co z tymi nowymi dowodami trzeba wyrabiac czy kot chce bo nie wiem nawet xD

powiem wam, że u mnie nie ma marnotrawstwa :D - ja biorę białka z jaj a mój kot szamie żółtka :-D

fajny kot, to jego "laleczka", a kot to pershing?

Kot kuclaw ?

kot zagłady i hooy http://www.mp44.nl/t/c1.jpg

miałem przyśpieszona redukcje, pozbyłem sie z 3kg wody w wieczor :D żygałem jak kot, zatrulem sie czyms :D Polecam na redukcje !

[...] A Guide to the King of Lifts" Iron Tamer zaproponował program pod Bent Press oparty na Justa Singles. Znajduje się w rozdziale 7 zatytułowanym: The Plans :-) Bo Justa jest kot ale i dzik. Podoba mi się jego podejście. Widziałem filmy jak wychodził na spacer do lasu i jak natknął się na jakiś ciężki przedmiot, to próbował go podnieść. Strasznie [...]

to racja hi tec ma dobre i cenowo i jakosciowo odzywki , soboty nie lubie bo jest mega falszywy i zaklamany ale ta piosenka to kot i +10 do motywacji:-)