chlopak 20 lat, grajacy na dobrym poziomie lecz do tej pory tylko amatorsko. o grze narazie nie mysle, chcialbym zaczac trenowac z druzyno. i nasuwa sie pytanie: tylko gdzie?
Hi, jest ktoś z okolic Zgorzelca i orientuje się gdzie można pograć w basket? Istotne żeby była to jakaś sala w obecnym okresie zimowym. Od razu chciałbym wiedzieć czy jest ktoś, kto byłby chętny na grę?
Witam mam 16 lat 180 wzrostu i moje pytanie brzmi następująco czy jeśli będę wykonywał ten trening http://www.michaeljordan.pl/trening_super_dunks_3.php to on nie będzie przeszkadzał mi w rośnięciu ??
mam 13 lat/163cm/48kg i chciałabym kilka ćwiczeń w domu, żeby trenować do koszykówki. chyba wiecie o co mi chodzi. np. 50x brzuszki czy coś... zależy mi na treningu w domu... proszę o odpowiedzi!!!!
Witam , mam 16 lat , w moim mieście nie ma żadnego klubu koszykarskiego , nie mam możliwości trenowania pod okiem trenera mimo to pragnę osiągnąć jak najwięcej , zgłaszam się do Was z prytaniem jak najlepiej trenować ?
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam, chciałbym dostać poradę od jakiegoś specjalisty co do wyskoku w koszykówce. Mam ^16lat, 170cm wzrostu. Jakieś ćwiczenia, porady? Mam strasznie mały wyskok. Bez tego na tym poziomie gry już nie daje rady.
Witam wszystkich ,jestem tu nowy i całkiem zielony w odżywkach:P A więc trenuje kosza,juz 6 lat(mam 17) i chciałbym sie zapytać czy warto brać Carbo po treningu,co dokładnie daje to carbo?:)
mam jutro warzny mecz i hce jakoś poćwiczyć i zobaczyć jak się dzisiaj rozgrzać hc e być na siłaa co mam jeść nie wiem co robić denerwuje się poprostu co mam jeść jaki trening zrobić i się dzisiaj rozgrzać
Od nie dawna zaczełem słabo grać w koszykówkę.Byłem najlepszy a teraz spadla mi technika ze nie wiem.Nie wiecie jak mogę to odzyskać i znów być najlepszym?
Gram w koszykówkę, mam 185cm wzrostu i doskakuje do obręczy na 3.05m. Nie dam rady zapakować piłką. Gdybym zaczął ćwiczyć wyskok programem Air Alert II, po 12 tygodniach bym robił paki?