koszykówka

Koszykówka nie Aeroby??? Dlaczego??? Wydaje mi się że ćwiczenie aerobowe to takie które można wykonywać przez dłuższy czas np bieganie lub rower... A pierogi to sporadycznie ;)

[...] Po pełnym przełączeniu - nie widzę przeszkód :-) Ale niech się wypowie Solaros. Czyli jeśli ktoś trenuje nie tylko na siłowni ale również inne dyscypliny sportu typu, koszykówka, siatkówka, piłka ręczna itd. to też może swobodnie korzystać z tej diety i osiągnąć cel (redukcja tłuszczu) bez uszczerbku na masie mięśniowej ? należy się [...]

Czyli jeśli ktoś trenuje nie tylko na siłowni ale również inne dyscypliny sportu typu, koszykówka, siatkówka, piłka ręczna itd. to też może swobodnie korzystać z tej diety i osiągnąć cel (redukcja tłuszczu) bez uszczerbku na masie mięśniowej ? należy się tylko "przełączyć" ? :-> Tak. Nie widzę przeszkód. Nie wiem jak z siłą dynamiczną, ale [...]

Witam serdecznie, Nowy rok - nowe postanowienia. W moim przypadku dotyczą one m.in. wagi. W okresie szkoły średniej dosyć intensywnie trenowałem (koszykówka, siłownia), natomiast od czasu studiów ciężko o systematyczność - bardziej z powodu natłoku zajęć. W tym czasie stosowałem kilkukrotnie diety - kapuściana, kopenhaska - efekty były widoczne, [...]

Oby nasza drużyna odniosła jak największy sukces , miejmy nadzieję, ze przyniesie to dodatkowy rozgłos i pieniądze dla chłopakow i więcej ludzi zainteresuje się koszykówką :-) Paatik - jak z zalewy cieciorkę jem to nie ma problemu, chociaż nie jem jakichś dużych ilości. Po suszonej często mnie wzdyma ale tak bardzo lubię , ze jestem w stanie [...]

https://sport.tvp.pl/47239809/koszykowka-vlade-divac-i-drazen-petrovic-przyjazn-reprezentantow-jugoslawii-ktora-rozdzielila-wojna-film-espn-bracia-w-tvp-sport

Night, dzięki za linka. Trzeba przyznać, ze koszykówka ma w sobie coś magicznego. Ja nigdy nie śledziłam na bieżąco ale mecze na wysokim poziomie i umiejętności najlepszych graczy w NBA są niesamowicie imponujące. A teraz po obejrzeniu The Last Dance jestem dosłownie zakochana. Bziu, myślę że The Last Dance nie jest tylko dla fanów koszykówki. [...]

Night, dzięki za linka. Trzeba przyznać, ze koszykówka ma w sobie coś magicznego. Ja nigdy nie śledziłam na bieżąco ale mecze na wysokim poziomie i umiejętności najlepszych graczy w NBA są niesamowicie imponujące. A teraz po obejrzeniu The Last Dance jestem dosłownie zakochana. Bziu, myślę że The Last Dance nie jest tylko dla fanów koszykówki. [...]

[...] poziom tkanki tłuszczowej : 24,64 +/- 3% Aktywność w ciągu dnia : ćwiczenia w domu + basen 2 x tydzień Uprawiany sport lub inne formy aktywności : Kiedyś : zapasy, koszykówka, pływanie, siłownia Odżywianie : Jestem bardzo mięsożerny, a warzywa są odstawione na ostatni plan Cel : redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe : [...]

tak ten serial zachwalacie, że aż kusi spóbować, tylko, że mnie nigdy koszykówka nie interesowała....

To nie tylko, męska koszykowka ma "zawyżoną rozmiarówkę" ;-) Ja mam kilka centymetrów mniej, ale i tak byłam jedną z 3 najwyższych w klasie, później długo, długo nic i... Laseczki po metr sześćdziesiąt parę, którym koszmarnie zazdrościłam długich nogawek w spodniach i rękawów ubran sięgających nadgarstków ;-)

koszykówka ;)

Moja miłość to koszykówka jeśli idzie o gry zespołowe i tak już zostanie na zawsze.

[...] a nie głupoty. Nie będę się wypowiadał. Odzywki = Składniki Żarcia tylko chemia i gorsza. Witaminy w takich ilościach = wysypka syfy pieniądze wydane i nic więcej. Streching trening siłowy wielostawowy sporty jak koszykówka siatkówka a nie jakieś pierdoły. To moje zdanie ale jeżeli ktoś wierzy znachorów to powodzenia. Sorki za ortografie.

[...] ale w piłce nożnej wzrost nie jest wyznacznikiem wygranej bądź przegranej no chyba że chodzi o taką gre jak na wf czy for fun gdzie osoby grajace lecą na mase w sensie ze uderzaja w innych swoją masą ciała itd ale w np. piłka ręczna siatkówka bądź koszykówka tam wzrost już daje sporo Zmieniony przez - golimonka w dniu 2019-04-20 18:05:06

lekarz mi gadał że koszykówka pomaga

Rano zaliczyłem wypad na boisko - piłka nożna, koszykówka, siatkówka. Żonglerka - 31x :-) Dawno temu (20-25lat temu, ale to brzmi!), to był problem z 10powtórzeniami, a tutaj - chyba z wiekiem idzie mi coraz lepiej. Pierwszy raz w tym roku próbowałem :-) Trochę przestawiania mebli i takie tam, delikatne prace wykonywałem... I już rozgrzany [...]

Uzupełniam: Podstawowe ćwiczenia - rzucanie - Jezlei chcesz w prosty sposób udoskonalić swoje rzucanie stosuj te ćwiczenia przynajmniej 4 razy w tygodniu pod rząd aby uzyskac zadawalające rezultaty. Rzuty osobiste: - Rzuć na spokojnie 100 albo więcej rzutów. - Patrz na obrecz przed kazdym rzutem, pamietaj aby zachowac przy tym koncentracje. Rzuty [...]

siemka, wiecie może jak pogodzic treningi siłowe z koszykowka? codziennie w kosza gram minimumum 3 godziny, większość to sporadyczne rzuty i jakieś 1 na 1, ale chciałbym dac z siebie więcej i zrobić specjalne treningi koszykarskie pod wytrzymałość drybling rzut i inne ważne w koszu rzeczy, i na siłce specjalne pod zbudowanie masy mięśniowej i [...]

Witam!!! Moja "przygoda" z tą chorobą rozpoczela sie jakies 3 lata temu. W sumie do dzisiaj nie wiem co moglo byc jej przyczyna lecz jedno wiem....na pewno przegiolem :/ pilka nozna, koszykowka i silownia to chyba troche za duzo na raz :/ ... Mniejsza z tym bolalo najpierw troche -poszedlem do lekarza takich kitow mi nawciskal ze szok- [...]