Widzisz, ale teraz juz masz znaczny progres od lutego. Moja powiedziala ze gdyby nie koszulka z napisem banan to by cie nie poznała za cholere. Dobra robota :)
Koszulka SFD,którą dałem Temuginowi Filizola w Sapri w 2012 nadal w użyciu. Spodobała się jak widać,choć to już stary model . Ciekawe czy na forum jeszcze zagląda? /SFD/Images/2016/7/19/2d2a8ee856914fd0a7ac75cf77e95219.jpg
Tatuaż jest sporą ingerencją w strukturę naszej skóry dlatego też wymaga specjalnej pielęgnacji. W zależności od typu skóry nie zaleca się wystawiania tatuażu na promienie słoneczne czy też lampy w solarium przez okres od trzech, czterech tygodni do kilku miesięcy (a przez pierwsze kilka dni powinno się całkowicie zrezygnować z odsłaniania skóry [...]
[...] na suwnicy 5 x 20 - 10 3. Prostowanie nóg w siadzie 5 x 10 - 20 4. Uginanie nóg w siadzie 5 x 10 - 30 + drop Przerwy między seriami maxymalnie 60-90 sekund po treningu koszulka wyglądała jak ściera do podłogi kapało ze mnie niemiłosiernie. Odnośnie PH Wczoraj też w ciągu dnia mialem podniesione ciśnienie niestety nie miałem jak sprawdzić [...]
[...] mialam czasu zastanawiac sie nad zawartoscia miski i chyba ostro przesadzilam z iloscia blonnika %-) suple B12, witd3, letrox i swinka zdjecie jak zwykle niewyjsciowe :P ale koszulka i spodenki na propsie sa , lubie /SFD/Images/2016/7/20/a06bb17272024de3a16a777671ea5156.jpg i moja jagodzineczka [...]
Nie kupuje żadnych specjalnych, mam jakieś z targów kulturystycznych czy innych imprez, jakąś starą klasyka adidas, albo jakaś koszulka się przerwię itp nie nadaje się do chodzenia to kończy swój żywot na siłowni.
Poprosze o ocene: https://www.youtube.com/watch?v=6h6DqqaX4Uk Podbijam Rion pisałes że ogarniesz w wolnej chwili wec podrzuce ci jeszcze jeden filmik: https://www.youtube.com/watch?v=UuNCRabwb6s&feature=youtu.be W przysiadzie trochę słabo widać, ale dokończ ruch w górę wyprostuj kolana bez zblokowani i dopnij pośladki na szczycie ruchu. Rozpocznij [...]
Witam! Nazywam się Filip, mam 14 lat... i posiadam jeden problem. Jestem trochę otyły. Nie jest to niesamowicie wielkie- ale bardzo przykre. Niezbyt zwracam uwagę na doczepki w stylu grubas czy coś takiego ponieważ pod koszulką tego jakoś mocno nie widać. Próbowałem biegać- zniechęcam się po dziesięciu minutach. Próbowałem ćwiczyć w domu- [...]
No mi też teraz mocno Hunt podpadł, a to czy nie brał i był taki święty to możemy jedynie się domyślać. No i jeszcze mi podpadł z tą tęczową koszulką promującą zboczeńców przez takie działania Europa staje się słaba. Także zgadzam się w 100% z Dremorem. Zmieniony przez - Agares25 w dniu 2016-07-22 13:21:26
No mi też teraz mocno Hunt podpadł, a to czy nie brał i był taki święty to możemy jedynie się domyślać. No i jeszcze mi podpadł z tą tęczową koszulką promującą zboczeńców przez takie działania Europa staje się słaba. Także zgadzam się w 100% z Dremorem. Zmieniony przez - Agares25 w dniu 2016-07-22 13:21:26 W takim razie nienawidź za te koszulki [...]
Solaros cos w tym jest;d miedzy innymi 8kg carbo i 3.5kg gainera;d a reszta to pewno sie domyslasz;) puszka bcaa i kreatyny jakis rest po treningu. Karton batonow;) i kilka jeszcze innych drobnych rzeczy;) bon ma ciuchy 300zl to jal patrzylem to koszulka i spodenki wpadna
[...] FBW mega ciężko 32 stopnie ciepła w pomieszczeniu więc dodałem serii i powtórzeń żeby nie było tak łatwo...w czasie treningu 2h wypite 2,5l płynów, dwa razy zmieniona koszulka i ręcznik:-D Wykroki 5 serii 15xna stronę 25kg na rękę lewe kolano zaczyna się odzywać...stara kontuzja o której już zapomniałem...kurcze kolejna{{:-( MC na prostych [...]
masti ma racje. Wystarczy przededukowac jego wypowiedz i wywnioskować o co chodzi, a chodzi o to zeby nie oceniac sylwetki w ubraniach :). Podejrzewam ze pod ta koszulka ktors wyglada na bardzo duża , Kevin skrywa naprawde konkretne umiesnienie. A kolega mm widac ze nie jest na "zyle" a Kevin juz jak najbardziej wiec tez rozmiar a rozmiar to dwa [...]
masti ma racje. Wystarczy przededukowac jego wypowiedz i wywnioskować o co chodzi, a chodzi o to zeby nie oceniac sylwetki w ubraniach :). Podejrzewam ze pod ta koszulka ktors wyglada na bardzo duża , Kevin skrywa naprawde konkretne umiesnienie. A kolega mm widac ze nie jest na "zyle" a Kevin juz jak najbardziej wiec tez rozmiar a rozmiar to dwa [...]
Mam propozycje co do niektórych "znafcuf"- wprowadzenie na zawodach kulturystycznych kategorii męska koszulka gdzie oceniałoby się zawodników w koszulkach, co Wy na to? Co myślicie o moim pomyśle? Myślę że mogłoby to zrewolucjonizować kulturystykę ;P
[...] logo sponsora/producenta , który nie jest uwzględniony na liście dopuszczonych / opłaconych firm.....z drugiej strony te same przepisy zezwalają na założenie dosłownie wszystkiego na siebie,podczas dekoracji na podium. Może nie dosłownie, obecnie w dekoracji na zawodach międzynarodowych obowiązuje dres narodowy lub spodnie i koszulka.
[...] pamiętam sytuację ,kiedy nasz zawodnik stojąc na 1-ym miejscu miał na sobie koszulkę Anglii...no chyba że ktoś uznał że to dres narodowy hmm ? A jest napisane czy to ma być koszulka bez napisów ? Bo jeśli nie , to jest dokładnie tak jak ja napisałem.... Czyli mogę sobie wyjść na dekorację w koszulce firmy ,, KABANOS WYROBY WĘDLINIARSKIE,, a na [...]