Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
bcaa duza paka dobrze sie prezentuje :-) widze dostałeś firestartera z koszulką :-) oreo z białą czekoladą przynieś , zjemy po treningowo %-) Zmieniony przez - rutkow w dniu 2014-09-24 20:49:50
Ja jakoś nie potrafię sobie dobrac typu Jestem chyba endo-mezo. Wzrost raczej niski i "gruby kościec" Przed tem waga 65 kg bez sklonnosci do tycia pas 78cm. Teraz waga 88 i pas 88 ogólnie zbita trójkątna sylwetka, pod koszulką masa mięsniowa ale ulana Najgorszy mam doł klatki bo za żadne skarby nie chce się uwidocznić, klata jest [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
parę godzinek zeszło, koszulka mokra%-) jutro też jeszcze trochę do wniesienia%-) 72 dni off od siłówki 45 minut cardio Zmieniony przez - Marian 87. w dniu 2014-03-13 19:42:04
[...] Pojedynek odbędzie się 26 sierpnia w T-Mobile Arena w Las Vegas. Nagrodami w konkursie są: 1️⃣️ miejsce - bon na zakupy w sklepie Extreme Hobby za kwotę 600 zł + 2x koszulka 2️⃣️ miejsce - komplet do ćwiczeń rash + spodenki + 2x koszulka 3️⃣️ miejsce - torba sportowa + 1x koszulka ➡️Co trzeba zrobić, aby zgarnąć wygrać nagrody? [...]
gościu ma sponsora,ty... sponsora, ta koszulka, którą ma to jest jego sponsor...nie wiedziałeś? eee... No i jak pięknie reklama się szybko szerzy %-) a co estetyki posiłków, to nie ważne... chociaż podobno je się oczami, ale czy ja wiem... @@-) początkowo myślałam, że tam masz rosół z mięchem :D A taki posiłek jak ten pierwszy czy ostatni, [...]
Ja nie mam żadnego doświadczenia rowerowego oprócz ostatnich kilku razów. Pomyślałbym o coś porządnego pod tą bluzę - jakaś koszulka z długim rękawem trzymająca ciepło - to na chłodniejsze dni.
[...] tylko osoby, których danych nie znam - o podesłanie do mnie na pw imienia i nazwiska , z listy poniżej będą to koledzy bebolek i rofson 1. Banan 2. Renia 3. Lasican1 - koszulka XL 4. Ada - koszulka S 5. Mariusz - koszulka L 6. Popuri - koszulka L 7. bebolek - koszulka L 8. rofson - koszulka L 9. Fit_Flower - Marta Kwiatkowska Zmieniony [...]
1. Banan 2. Renia 3. Karpiu - koszulka XL 4. Lasican1 - koszulka XL będę wdzięczny za dopisywanie się kolejnych osób do listy , czasu sporo ale lepiej mieć to wcześniej dograne a nie na ostatnią chwilę
Zawsze Mkę mozesz wziąć na przypakowanego będziesz wygladał jak koszulka będzie chciała pęknąć %-) A jak tam plecy/kręgosłup ? Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2015-12-03 21:53:12
[...] bez szału. Dzisiaj na śniadanie wiejskie jajka, kiełba z dzika, rzodkiewki z ogrodu i tylko szczypiorek z biedronki %-) I trening zaj**istyyyy w opór :-D Dobrze wjechał, koszulka dla brudasów +10 do siły. Znowu progress w siadach (jak na mój wzrost karła) i czułam zapas, ale lepiej nie szaleć (w listopadzie pamietam jak zeszłam do domu i [...]
Zawsze Mkę mozesz wziąć na przypakowanego będziesz wygladał jak koszulka będzie chciała pęknąć %-) A jak tam plecy/kręgosłup ? Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2015-12-03 21:53:12 Jutro rezonans. Uważam, że jest lepiej niż mi powiedziano. Ustawkaaaaaaaa!!! :-))
czita możemy dogadać na miejscu , na pewno każdy będzie po treningu głodny %-) Kuba a ja %-) ? Jak zwykle nie zauważyłem powiadomki, ale pisałem, że będę :-( Myslałem ,ze sobie jaja robisz 8-) No to jasne, wpisywałeś się - wbijaj , coś wymyślimy z koszulką bo jednak już zamówione i paczka dzisiaj przyjdzie do mnie, a jak nie to weź jakąś sfd moze [...]
[...] na trening warto przyjść bo będzie wesoło i ciekawie jak zawsze przy tego typu spotkaniach w kilka osób z forum :-)) Martwy Ciąg do zło jak widać , mnie też już do niego specjalnie nie ciągnie , chociaż kiedyś człowiek się tym jarał%-) Marta jak została Ci jakaś koszulka to możesz na wszelki wypadek wziąć czy to S czy XL , będzie w rezerwie :)
[...] właśnie spadło z 88 do 85kg wagi i poty w nocy powoli zaczynają o sobie dawać znać ( nawet w najgorętsze dni specjalnie się nie poce a dziś przy tych 15-16 stopniach w nocy koszulka cała mokra). Zobaczymy jak to będzie , obecnie też mimo bicia 250mg testa e3d czuję spadek libido . No i mam pytanie jak wygląda kaloryka na cykle z trenu? Cały czas [...]
Tatuaż jest sporą ingerencją w strukturę naszej skóry dlatego też wymaga specjalnej pielęgnacji. W zależności od typu skóry nie zaleca się wystawiania tatuażu na promienie słoneczne czy też lampy w solarium przez okres od trzech, czterech tygodni do kilku miesięcy (a przez pierwsze kilka dni powinno się całkowicie zrezygnować z odsłaniania skóry [...]