[...] Treningi odbywają się na sali sportowej Szkoły Podstawowej Nr 1 w Choszcznie. . Na trening parteru ( BJJ , Submission Fighting lub MMA ) należy zabrać strój treningowy ( koszulka i krótkie spodenki ) lub gi (kimono) na treningi Boksu dodatkowo rękawice bokserskie , ochraniacze i szczęke . - pojedyńczy trening 10 zł (opłata za jeden trening) - [...]
Dostałem Koszulke dziś ;D dzięki ruszt :) jutro na siłce zrobie fotke i wstawić tutaj czy na maila do cb ? koszulka jest PRO bije na łeb koszulki z olimpu i treca
Osobiście uważam, że wszystko jest kwestią wyobraźni. Jest wyobraźnia - jest smak. Obecnie jest moda na hardcore, bo się dobrze sprzedaje - na siłowni ma być obskurnie, koszulka ma być podarta (oraz najlepiej brudna), a w misce niesmacznie i nudno. Nie uważam, aby osoba trenująca na poziomie amatorskim musiała z czegokolwiek rezygnować. Oczywiście [...]
Ja dzisiaj zająłem 1 miejsce. Świetna atmosfera podczas gry, oby więcej takich pozytywnych graczy :) Walizka z żetonami PS i koszulka jest przyznawana za zajęcie 1 miejsca w turnieju czy w całej lidze? Pozdrawiam! mateuszek164
[...] do 1700 kcal spokojnie. Jeżeli chodzi o trening, to wczoraj sobotnio, a więc taniec z miotłą i ścierką, poza tym aeroby 30 min na orbitreku (ale się spociłam - po treningu koszulka była tak mokra WSZĘDZIE, że od razu poszła do prania). Dziś w końcu zrobię nogi. Planowana miska na dziś: placuszki owsiane (2 porcje), schabik z kaszą i warzywami. [...]
Ja w -20 biegałem w rajtkach+dresy, koszulka+bluza, szalik+czapka+rekawiczki W małym mrozie można spokojnie biegać tak jak mówisz ale nie zapomnij rekawiczek
Nie dam rady polewać. Jadłem kilka razy twaróg lub pomidory polane dosłownie łyżką oliwy i niemal zwracałem posiłek. Nie idzie mi oliwa wcale. Poszukam tego oleju lnianego. Najgorzej mnie dołuje sadło na klatce i brzuchu. Żeby jeszcze mięsa też przybywało to ok, ale na takiej diecie jak wyżej rośnie mi brzuch! Aż się ***** wierzyć nie chce. No [...]
sorka znowu poyebalem filmiki http://www.youtube.com/watch?v=c68DJth56Jo http://www.youtube.com/watch?v=IUzJ28wWyiA przedni, lajcik byl http://www.youtube.com/watch?v=KATCvqZ6muY barki http://www.youtube.com/watch?v=BKpqPQa_2r0 i taki maly bonus http://www.youtube.com/watch?v=lAHt03SK31E koszulka rozciągnieta od bicka