koszulka

to zdjecie z rozerwana koszulka wymiata...

no ziompel ladnie wyszedles na avatarku ja tez niczego sobie, tylko koszulka mi sie porwala troszke

AD. 1 strona .. PAtrzcie jaki z niego cfaniaczek z tego co zauważyłem to chyba zawsze macha koszulką w widownie... TAkie z niego "bydle" to niech sie z Rooniem porówna no i posiłek tesh ;]

Dzięki chłopaki mam jeszcze większą mobilizacje do prowadzenia temtau Dzisiaj od kiedy ze szkoły wróciłem nie mogłem nic napisac na forum i ogólnie szwankowało m.in. fot nie wyświetlało czy ikon Miał być dzień treningowy... niestety nie był, dzisiaj na wf'ie graliśmy w piłkę halową i nie wiem czy to od tego czy nie ale jak wracałem do domu [...]

MarcelQ co do pocenia to i ja mam tak nawet bez wzgledu na to ze nie stosowalem saa jak dotad. Chociaz nie poce sie tak przy takich czynnosciach ze koszulka mokra, choc czuje dyskomfort 30* + to juz dla mnie masakra Zmieniony przez - mm90 w dniu 2007-05-25 13:57:24

Koszulka włożona w spodnie to IMO wiocha.Dlaczego? Bo tak i już

avatar = koszulka nawet dobra forma

mocna koszulkapakierska

Przeczytałem pobieżnie temat, i koniu czy dudek nie dziwcie się, że na kogoś kto w łapie ma 35-36 cm krzyczy się koks po prostu robią to osoby z niedowagą 10-15 kilogramów... jest to trochę irytujące, co innego pośmiać się w ten sposób we 'własnym' gronie, ale np. na korytarzu na przerwie to nie bardzo... zresztą jak wcale nie widać, że ćwiczysz [...]

[...] 35 cm obw. uda- 67 cm obw. łydki – 40 cm WYNIKI SIŁOWE przysiad – 230 kg (dół od kostiumu Centurion i bandaże na kolanach) wyciskanie leżąc- 170 kg (koszulka Titan FURY) martwy ciąg – 250 kg (kostium Hardcore) wszystkie wyniki uzyskane podczas treningu, zawody je dopiero zweryfikują SUPLE DT: na czczo 5 g [...]

Sprajt86 tak ten schab jest smażony jako kotlety #############dzień8####################### dziś jak co poniedziałek pobudka wcześnie rano, bo trening na 7:30, po przebudzeniu puszką tigera popiłem 5 g kreatyny, a następnie po prysznicu zjadłem 200g kotleta schabowego i około 150 g zmiksowanych płatków owsianych, kolejne 3 posiłki to 167g [...]

[...] normalnie siedzę sobie dziś w tych moich 4ech ścianach i mnie dosłownie roznosi, mam nadzieję, że ten stan utrzyma się również jutro i będę mógł pokazać jutro jaką moc mają suple MET-RX'a w połączeniu z ciężkim treningiem siłowym. Jako bonus dorzucam dziś fotę moich dwóch, małych pomocników (koszulka do wyciskania i kostium do m. ciągu)

[...] i suplementacja, jak w każdy poniedziałek, czyli z rana dużo kalorii, bo trening na 7:30, a reszta wg rozpiski trening 1. wyciskanie leżąc 70kg x 10 120kg x 6 140kg x 4 koszulka: 160kg x 1 170kg x 1 180kg x 1 190kg x 1 (filmik) http://pl.youtube.com/watch?v=2T0d5Q47dfk 200kg x 1 (filmik) http://pl.youtube.com/watch?v=xnpqf9ltUzo 2. [...]

grzesiek bary masakra koszulka też fajna możesz mi wysłać taką

możliwe, zobaczymy jeżeli zasugerowałeś się moją koszulką, to ja w tamtych MP młodzików w wyciskaniu leżąc 2008 nie brałem udziału byłem po prostu we Władysławowie w wakacje i zrobiłem tam ze 3 albo 4 treningi bodajże, i koszulkę mi dał tamtejszy trener Zmieniony przez - Jarot09 w dniu 2009-02-11 19:20:56

[...] miesiac bedziesz sie uczył podstaw z kika przy lustrze jak Ci w miare pojdzie to wchodzisz w grupe jak nie to dalej cwiczysz Co do osob, 10-15 na treningu, fajna atmosfera itp.Warunki tez spoko ;) Na pierwszy trening, tylko koszulka i spodenki, recznik itp przez 1miesiac tak bedziesz miał, a potem Ci juz trener powie co masz kupic. Pozdrawiam

Ja tez na redukcji mam problem ze zbilansowaniem diety jeszce pracuje fizycznie..I ciezko to obliczyc i walcze z glodem..Bo jestem na tluszczowej to zjem ponad poltora kg miesa wiemze za duzo bialka jem..Aleorzechy i takie inne nie sa wstanie tak nasycic jak wegle..Ale jak jest minimalny ujemny bilans to nie ma co sie przejmowac..To podziwiam za [...]

Entliczek Pentliczek, gdzie zrobisz zastrzyczek? W murowanej piwnicy, tańcowali koksownicy Na ulicy wrzask i strach, pękła mi koszulka w szwach Zmieniony przez - ABS 666 w dniu 2009-05-25 22:48:16

a temu z tyłu nawet koszulka animala takiej siły by nie dała. Sztanga wizualnie daje konkretne wrażenie . Co do boju to chyba miałeś plecy lekko zaokrąglone. Na plus jest to że już tak bardzo nie szarpiesz przy odrywaniu sztangi

ale koszulka adidOsa psuje efekt lazar Dużo zarabia fryzjer?