Zasoby glikogenu mogą byc odbudowywane wieloma różnymi drogami. Omawiane to jest dokłądnie we wszystkich ksiażkach od biochemii czy fizjologii. Jeżeli chodzi o koszt energetyczny wysiłku to jest to oczywiście uogólnienie teoretyczne, gdyż ćwiczenie różnych partii mieśniowych pociąga za sobą różne wydatki kaloryczne. Nie można np. porównywać ze [...]
o.k dzieki iwlekie może się uda właśnie żeby zaczeła od jutro a i jeszcze takie dwa pytanka jak jest koszt takiej zabawy na miesiać i po ilu dniach tabletki zaczynają działac może ktoś wie??
Wydaje mi sie, ze koło akademii ekonomicznej moze byc ciezko. Prawdopodobnie akademia ma swoje akademiki na nowej hucie. To jest kawalek, ale nie az tak daleko. Koszt akademika miesieczny to okolo 250zl. Tak jest przynajmniej na UJ-ocie, ale na akademii bedzie zapewne podobnie. Wnioskuje, ze tam wlasnie chcesz studiowac, to wejdz sobie na stronke [...]
[...] jesli chodzi o ostrovie to zastanawiam sie nad zakupem worka 15 kg - serio - argumentem przemawiajacym do mnie jest CENA, pro nie jestem, fundusze ograniczone, koszt 15 kg WPC 80 ostrowi + 20 kg jakiegos carbo (np. olymp 5x 4kg) + kakao kubus (jakbym na noc zarzucal bez wegli) = 800zl - jest na czym zrobic jesienno-zimowa [...]
wtorek klatka+triceps wyciskanie sztangi płasko 6/8/10/12 wyciskanie sztangielek skos 12/12/12/12 rozpiętki skos 12/12/12/12 TU OK TZN TROCHE NIE JESTEM PEWNY CZY NIE ZA WCZESNIJE NA ODWROTNA PIRAMIDKE AKE POWIEDZMY ZE OK, TEZ NIE WIEM CZEMU 12DS CIAGLE STALYM CIEZAREM ALE PEWNIE MASZ SWOJE POWODY wyciskanie francuskie sztangi leżąc 6/8/10/12 [...]
[...] 0,5 tablety w dni treningowe rano, 0,5 wieczorem). joyko, zrobic szejka 4k kalorii?:P to by trzeba z 1kg gainerka i z min 5 litrow wody, zeby to jako szlo :D, za duzy by byl koszt tego(kosztu wody nie licze ) Co do diety to ciezko bedzie mi juz wiecej kalorii dorzucic ale ciagle walcze, i tak niewyrabiam z posilkami, 0,5kg platkow owsianych to w [...]
[...] klatki jest znikome Miałem ten sam problem i postapilem jak Dorian Yates radzi. On takze miał taki problem. radzi zamienić w swoim treningu wyciskanie na ławce prostej na koszt wyciskania na ławeczce około 20-30 stopni. Od siebie dodam ze moj trening wygladał nastepujaco -wyciskanie na ławeczce skośnej w góre około 40 stopni (fabrycznie [...]
Tylko kross a4, mam i polecam Tylko oponki do wymiany na lżejsze (bieżnik jest ok) reszta osprzętu działa ok. Kiera do wymiany dla tych co wolą proste. Koszt 1600-1700 zł. http://forumrowerowe.jgc.pl/rower-Kross-Level-A4-t13608.html
czesc, w bielsku bialej na ul. powstancow slaskich w silowni Relax. treningi sa poniedzialek sroda o 18.30 , szczegolow dowiesz sie na miejscu, koszt ok 80-90 zl , treningi za biste meczace salka niewielka ale miejsca starcza. zapraszam
[...] Pamiętam, że chciałem rozdzielić te zabiegi, bo brakowało mi kasy na rekonstrukcję. Ortopeda mnie od tego odwodził, argumentem jak wyżej. Do tego należałoby dodać jeszcze koszt dwukrotnej rehabilitacji i zastoju w życiu. Myśle, że rozdzielanie tych zabiegów może wynikać z przyczyn nazwijmy to hmmm organizacyjnych. Oczywiście mogą też być [...]
A po co chcesz sie nasycac? Masz wtym jakis cel, bo jesli nie ja nie widzę sensu.. Zamiast glukozy proponuje carbo- koszt niewiele większy a jakosc lepsza.. Jesli koniecznie glukoza to w spożywczym.. pzdr. Zmieniony przez - ripper14 w dniu 2006-06-28 00:32:41
ano za 500zl to myślę że spokojnie Myślę że nawet na suple starczy PS. Jeśli spojrzysz na temat k3ho (http://www.sfd.pl/temat183005/) w którym dzienny koszt to nie całę 7zł. I pomnożysz to x30 to wyjdzie ok. 210zł. Na miesiąc wiec nie bój żaby Zmieniony przez - Pomiedor w dniu 2006-07-02 21:14:49
Bardzo dobre polaczenie zwłaszcza ze jaki piszesz nei masz kasy wiec mono masz praktycznie za free bo ci zostalo i jedyny koszt to cell pump. wiec kupuj i rosnij pozdro