koszt

Diana a dlaczego ustaliłaś białko na tak wysokim poziomie? Nie jestem ekspertem ale ja z Twoją dietetyczną historią nie widzę tego... Trzymaj kaloryczność na minimum 1600 (a w sumie dobrze byłoby abyś szła do góry) ale na moje oko powinno być odwrotnie około 120-130 białka a 150 węgli. I węgle powinny być naprawdę wartościowe - strączki (również [...]

Postaram się poszukać jakiejś okazji, ale nie mogę obiecać kiedy konkretnie będę miała możliwość kupna, nie ode mnie to zależy. Mimo, że wiem, że koszt nie byłby jakiś specjalnie wysoki. Mam problem z wdrążaniem nowych przyzwyczajeń i znając siebie na dłuższą metę z tym pasztetem strączkowym raczej nie wparowałabym do szkoły. :/ Ale chętnie [...]

koszt przesylki bedzie wynosil z 15 zl

no w wyciskaniu ci ciezko moze byc i przy przysiadach... a nie mozesz zakupic?? to koszt okolo 70 zl a bardzo pomaga w cwiczeniach

koszt gumek obstawiam ze 10groszy :P Ja rozumiem że istnieje takie powiedzenie: "każdy orze jak może" ale bez jaj... jedyny pozytyw to taki że wjade na cykl na propie a nie bez :P

niestety nie jestem w tym 1%. mialem zamiar odświeżyć ale to koszt ok 3tyś na co w tej chwili nie moge sobie pozwolić a samochod tez ma swoje lata wiec nie wiem czy jest sens.

jestem z pionek koło radomia mazowieckie koszt wysyłki to 15 zł

Kolego. Po pierwsze to Ty będziesz trenował, nie Twój ojciec. W pewnym wieku wyprowadzisz się i sam za siebie będziesz odpowiadał. Sądzę, że jesteś dorosłym człowiekiem. Koszt treningów to 70 - 100 za miesiąc, więc nie jest to wcale dużo. Moim zdaniem poiwnieneś patrzyć po pierwsze na to co Ty chcesz, nie ktoś. Jeżeli Cię ktoś ogranicza w tym co [...]

chciałem 1400, ale mysle ze za 1000 by poszły. To jest łącznie 288 kg, plus koszt gryfów, plus stojaki, mysle ze cena dobra :)

Najgorszy jest jeszcze koszt te diety :D

Jeśli jesz 100g kurczaka po treningu to podziwiam Janek, i podziwiam wszystkich którzy mówią że dietka jest tania. No to ta polska rzeczywiście biedna}:-( Mój potreningowy: -po treningu WPC (2zł) -250-300g filetu z piersi - 4.5zł -100g brązowego ryżu - 1 zł I takie coś powiedzmy 3x dziennie + sniadanie i kolacja. Dodajmy do tego suplementacje i z [...]

dzwonilem zrobie badania 90 zl koszt to co dzis bic jeden ml testa i jeden deki czy zwiększyć testa tak żeby w 1 tygodniu wychodzil stosunek testa do deki 3;1

[...] 10kg/6x 0kg/ https://www.youtube.com/watch?v=a_9Hf4SFtQA https://www.youtube.com/watch?v=77NR2tYyjEw Tutaj zbyt wiele nie zmieniliśmy. Jedynie dodaliśmy obciążenia na koszt powtórzeń. Ale tricepsa było czuć... %-) 6. Uginanie przedramion stojąc 4 x 12 11x 10kg/6x 15/6x 15kg/4x 25kg/4x 25kg - bujane tułowiem/13x 20 - z pomocą/20x 10kg - [...]

Drążek - koszt ok. 30 zeta. Rozporowy w prawie każdą futrynę wejdzie. Ew. piwnica, garaż.

Tak jak rutkow to specjalne koszulki dobra nowa to koszt okolo 500 zl i trzeba niezle sie nameczyc zeby ja zalozyc a o sciaganiu nie mowie %-)

Niestety działa u nas tylko jeden zacisk :P Taka pakiernia :-) Ale w piątek się im przyjrzę i na wlasny koszt naprawię bo jak pisze lestat kiedyś będzie tragedia :-)

Lepiej zjeść sobie poczciwą Makrelkę, ma 3,41g kwasów omega-3 plus 3,79g kwasów omega-6 i prawie 21 gram białka na 100 gram mięsa! A koszt... od 11 do 16 zł za kilogram w zależności od sklepu :D

aron proponuje dodać jako strój obcisłe spodenki ( koszt 20zł w decathlon ) żeby jakieś asy w bermudach nie przyjechały a później będą pisać że nie mogli startować

niestety koszt wysylki ja pokrywam

Witam mam pytanie - jaką polecacie kreatyne bo brałem tą z vitamax'a a teraz spróbował bym czegoś nowego. Druga sprawa to czy opłaca się kupować przedtreningówkę, bo jest to znaczny koszt ale czy tak bardzo potrzebny a jeśli już to czy "Olimp RedWeiler" będzi git To dział treningowy-;-) Vitalmax lub universal. Przedtreningówki odpuść.Szkoda kasy.