[...] bardzo nie można używać a jak jesteś na imprezie to cały kierownik imprezy sam o tym rządzi czy potrzebne gaz lub pałki, ty a na licencje to też są kursy ale nie wiem jaki koszt i co mówię szkołę lepiej, no tylko wiesz kurs tydzień i tyle lub max 2, po szkole masz od razu 2 stopień jak zdarz egzamin jak nie zdarz to nic nie będzie tylko masówka [...]
[...] i epi 3-6 tygodni. Ja sobie taki cyklik zrobiłem i jak na tak krótki cykl byłem zadowolony, masa jakieś 4 kg zostało (2 spadło) siła ładnie na trenadrolu idzie w górę. Ale jednak wole coś przybić bo bardziej mi się to kalkuluje, koszt trenadrolu i epi ok 350 plus słonki całość mnie wyszła jakieś 800 a za to to można sensowny cyklik zrobić.
[...] Ilośc posiłków nie ma większego znaczenia, jesz tak, żeby nie bylo dyskomfortu trawiennego. A czy podzielisz dzienna porcje kalorii na 3 czy 6 posiłkow, to kwestia organizacyjna. O ile nie masz wagi kuchennej - koszt 30 zl, korzystaj ze strony ilewazypl. I wszystko ważymy przed obróbką - suchy makaron i surowe mięso, nie porcję juz na talerzu.
[...] tam staż już mam i podejrzewam, że dam radę ew. tak jak mówisz zmniejszę serie do 4 i zwiększę powt do 10/12. Co do bicepsów to oczywiście chodzi o uginanie ze sztangą a szkoda, że muszę wyrzucić ściąganie z B, bo bardzo fajnie mi wchodzi to ćwiczenie a znowu nie chcę wywalić wyciskania na jego koszt, bo muszę złapać troszkę masy na tricepsie.
polecam ci maść brevoxyl <-- bardzo fajna koszt 20zł bez recepty, do tego może dorzucić acne derm/skinoren - są to kwasy co pomogą ci wybielić cerę - ogólnie lepiej to wygląda - ale pamiętaj że jakikolwiek kuracja na tradzik to minimum 3 miesiące, i tak słodycze i nabiał wpływają na trądzik
Jeśli mogę zaproponować środek lokomocji to proponuje Polskibus ,bardzo tani koszt przejazdu ostatnio jechałem do Warszawy i zapłaciłem 10zł w tam i z powrotem.No i komfort jazdy niewyobrażalny, klima ,skóra,wc ,wifi.Tysiąc razy lepsze niż śmierdzące pkp.
[...] czy też siedzieć na widowni. W przypadku zawodników klubu organizującego imprezę nie jest to problem natomiast powiedzmy gość, który jest niestowarzyszony i pokrywa koszt dojazdu zawsze będzie chętny. A tak jak Lady M wspomniała psychika też odgrywa swoistą rolę. Co do kondycji to wszystko zależy od intensywności walki i od przygotowania [...]
tak, jedna porcja przed a druga po treningu tak jedna miarka to porcja. 4 kaspy rano cm3. xploda mozesz zarzucic jak cie stac, a jak bedzie to jakis wiekszy koszt dla ciebie to mono zarzuc.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] -10zł/kg) do kanapek, chleb (w twoim wieku, to nawet może byc zwykły pszenny, jesteś chudy!), twaróg (2zł za kostkę, ale 1 kostka starczy ci na 2 dni) jajka (10 jajek to koszt ok. 4zł, jajka też ci starczą na 2-3 dni) mleko, jogurty naturalne i inne takie - też są po taniości. co teraz? Układasz dietę! Na śniadanie płatki [...]
Cykl z deci dla poczatkujacego wyglada tak: 8tyg. po 200mg. jak latwo policzyc to musisz miec 4amp tygodniowo co daje nma 32amp. po okolo45zl=1440zl. Przemysl to jeszcze raz,chyba ze dysponujesz takimi funduszami. Po cykl odczekasz 2tyg. i zapodajesz po jednej tab. Clomidu(to juz niewielki koszt)
Siemka tu Decadeuko jezeli zamierzas brac deca to grecka Norme lub holenderskiego Organona - 200mg/2ml - koszt ampulki 30-40zl na czarnym rynku, do tego dolozylbym na twoim miejscu testosteron enenhat (polski prolungatum) 1-8 200mg deci 1-8 200mg enenhatu 2 tyg po ostatnim zastrzyku clomid: 5dni po 2tab potem 10dni po 1tab cykl ktory ci [...]
Nie jest wcale az tak drogi, musisz dobrze poszukac.. Obok brazowego masz paraboliczny Oba te ryze sa ok. Brazowy to koszt ok 2.30-3zl. Paraboield 1.80-2.50 Zmieniony przez - góra-forte w dniu 2008-01-15 10:11:59
[...] czystej to też potrzebne są osłonki ? ... Kumpel po 4 cyklach mieczysławem po 150 tabsów karzdy zrobił sobie badania w jakiej kondycji jest ejgo wątróbka i odziwo w stanie perfekt a osłonek nie brał. Ale zalezy od organizmu jednemu coś może sie zepsuć drugiemu nie więc możńa zainwetowac pare złociszy w sylimarol. Mały koszt a sumienie czyste ;)