SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kostki piesci

Czy chodziło Ci o: "kostki pieski"?

  • trening na siłe ciosu?

    Post
    Sztuki Walki

    Sile ciosu ? Tylko dla doswiadczonych uderzaczy.Polecam nie duzy worek z piachem,na poczatku piesci szczypia i bola kostki ale pozniej jest tylko trening i korzysci z niego.Polecam.Poza tym tarcze bokserskie,bic w nie jak najmocniej i jak najszybciej pojedyncze ciosy.Czyli np.10 sierpow z lewej i prawej reki na 100 % sily i szybkosci,tez daje duze [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 6692 Data: 2010-02-28 01:30:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)