SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kostka

  • Uraz nadgarstka

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam odkładając Sztange zabolał mnie nadgarstek boli tydzien ale jest lepiej niż tydzien temu boli przy uginaniu ze sztangą na biceps i przy wyciskaniu na klatkę co robić nie chce do lekarza bo skończy się przepisaniem masci a smaruje przez tydzien z góry dzięki za odpowiedzi A i nie ma opuchlizny boli pod tą wystającą kostką po prawej [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 699 Data: 2013-11-04 18:58:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z rzeźbą burzchem

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Mam problem z rzeźbą brzucha.. Ćwiczę go intensywnie już 9 miesięcy.. Ogólnie jest taki wypukły, wywalony :/ A jak się napne to jest taka kostka odkryta i piękna jak powinna być, boki wyrzeźbione i dół tak mniej trochę, ale coś jest, ale to tylko jak go napne, a tak to jest taki wypukły i nic nie widać. W czym może być problem?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 871 Data: 2016-06-15 20:42:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skręcenie Stawu Skokowego

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam , 16 grudnia skreciłam staw skokowy , 12 grudnia miałam sćiągnięcie szyny gipsowej ale niestety założyli mi nowy gips tym razem pełny pod kolano . 17 grudnia mam sciagniecie ale czuje ze ta kostka dalej boli . 4 lutego mam studniówkę . Moje pytanie brzmi czy mogą założyć mi 3 raz gips i czy zatańczę poloneza ? Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 945 Data: 2017-01-16 20:26:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skręcenie kostki

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    wczoraj grajac w piłke xnajomy nadepnoł mnie na stope poczułem niesamowity ból zmiejsca udałem sie na pogotowie wtedy mogłem jeszcze jako tako chodźićl:/ dzisiaj po przebudzeniu nie moge nawet stanac na ta noge czuje taki bol jakby ktos wbijał mi mase igieł w kostke;/ centrum bolu jest nad kostką jak rowniez opuchlizna... czy to moze byc złamanie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 609 Data: 2011-08-24 08:44:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deser twarogowy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam!! co powiecie o takim deserku w którego skład wchodzą: kostka twarogu,jogurt owocowy i galaretka owocowa;) dobre bedzie takie jedzonko zamiast zwyklego twarogu ktory mi nie podchodzi??

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2481 Data: 2008-01-22 14:21:39 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Trzeci uraz stawu skokowego

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam. Trenuję siatkówkę od ponad roku. Wciągu tego roku miałem 3 kontuzje związane ze stawem skokowym. Właśnie leczę 3 kontuzję. Za 1 razem i teraz mam nogę w gipsie. Po kontuzjach cały czas grałem w stabilizatorze.Lekarz powiedział, że coś nie tak jest z tą kostką. Czy jest możliwość abym wrócił normalnie do trenowania po wyleczeniu tej kontuzji?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 731 Data: 2012-05-18 21:18:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • królik na nodze

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Królik lub zając nad kostką,co to oznacza?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 4037 Data: 2012-07-31 02:50:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ból kolana w nocy

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Od pewnego czasu boli mnie w nocy kolano..Jest to ból jak bym rosła ale zdarza się to co 2-3 dni co to może być.Moja córka ma 12 lat.Też bardzoczęsto boli ją tak samo kostka z przodu u góry.Chciałam iść z nią do lekarza ale boje się.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2034 Data: 2010-12-04 15:29:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glinka do polerowania lakieru. Miękka. Kostka 200g Użyto tylko małej części widocznej za zdjęciu. Reszta jest nietknięta. Glinka przechowywana była w domu. http://allegro.pl/show_item.php?item=1978691867 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/2a752444b15e48a4a443de9c27f1c166.jpg

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1546 Data: 2011-12-05 14:22:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Makaron z serem żółtym topionym!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam mam takie pytanie ponieważ od jakiegoś czasu zacząłem sobie robić "Mararon z topionym serem" a dokładnie robię to tak oczywiście najpierw szykuję makaron jak już się zrobi biorę ser żółty (kostka) na tarkę rozdrabniam wsypuję do makaronu , mieszam daje do mikrofalówki i koniec co wy na to ??

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1338 Data: 2012-07-16 13:45:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nietypowy ból kostki

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    mam problem z lewą kostką. jak muszę gdzieś daleko iść albo dużo przejść pieszo to zaczyna mnie boleć, np wczoraj bolała tak, że nie mogłem do końca wyprostować stopy, ale da się z tym iść dalej. byłem już u kilku lekarzy, ortopedów, miałem rehabilitacje i nic to nie dało (stąd w temacie słowo 'nietypowy'), dlatego pytam: czy ktoś z Was miał albo [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 621 Data: 2010-06-20 16:18:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nadgarstki

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Mam pytanko z serii jak... Otoz jestem ogolnie wysoka i dosyc szczupla osobka i mam chude nadgarstki tak ze mi nawet taka mala kostka wystaje...czy sa jakies cwiczenia dzieki ktorym pogrubie te miejsce czy poprostu musze masy nabrac ?? :P

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2158 Data: 2006-09-01 00:25:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skrecenie kostki

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Jakies 2 miesiace temu skrecilem sobie kostke mialem szyne na 2 tygodnie pozniej lekarz dal zwolnienie na 2 tygodnie. Od czasu skrecenia ta kostak dalej mi doskwiera i nie moge kopac pilki bo mnie wtedy boli....i jak pobiegam dluzej to kostka puchnie. Ile tak bedzie i czy to wogule normalne?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1639 Data: 2007-11-24 12:24:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skręcenie kostki leczenie

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Skręciłam kostkę 4 tygodnie temu, nogę mam w stabilizatorze 1 tydzień. Kostka jest ciągle opuchnięta i boli. Mam pracę stojąca. Co mogę zrobić aby przyspieszyć gojenie się kotki?Moczę ją w soli iwonickiej, smaruje ketonalem, do pracy muszę wrocić za tydzień

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1851 Data: 2011-01-23 19:44:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nadgarstek

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam Mam problem z prawym nadgarstkiem, gdyz kostka znajdujaca sie od zewnetrznej strony troche sie powiekszyła, jest wieksza niz w lewym nadgarstku. Nie wiem co robic bo jestem w trakcie brania kreatyny i dextroxy . Prosze o jakąs rade , oprucz pujscia do lekarza

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1822 Data: 2003-10-07 17:29:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dietka... poczatki

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tworzenia diety i mam pare pytań. 1. Czy na śniadanie same płatki owsiane wystarczą? 2. Jak chodzę na siłkę o 17 godzinie, o 19 jestem spowrotem w domu to jak mam jeść? Przed siłką kogut+ryż, po siłce banany+glukoza, w domu kostka twarogu i spać Oczywiście to tylko orientacyjnie, jutro wieczorem może będę miał czas obliczyć zapotrzebowanie.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 682 Data: 2007-10-28 19:57:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • achilles

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Boli mnie coś między piętą a kostką. Z tyłu mniej więcej w środku tej chrząstki długiej. To moze byc zerwanie achillesa? Moge chodzić bez grymasu na twarzy, ale czuje ból. Mozliwe są nadchiągniecia tego ścięgna? I jak to leczyc? jakis basen zabiegi ? czy tylko gips ...?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1802 Data: 2007-05-24 14:02:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bol piety od spodu

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    czuję potworny bol pięty od spodu podczas chodzenia i po.zaczynało się pod kostką i dużym paluchu.mam opuchnięty staw skokowy pod kolanem 3 lata temu stwierdzono torbiel.Czy to może byc przyczyną?Jeżeli nie proszę o diagnozę Dziękuję

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2228 Data: 2011-02-18 20:02:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból kciuka

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam otóż po małym "wypadku" od 1,5 miesiąca boli mnie kostka/staw kciuka. Nie mogę zacisnąć do końca pięści(kciuk w środku), jak przekręcam go to boli. Nie wiem czy gnać z tym do lekarza czy jest może jakaś maść?? Myślałem, że może samo przejdzie, ale jednak nie:-(

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1841 Data: 2012-10-10 20:42:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do sprzedania jest RIVA TNT M64 32MB 40zł 64 MB RAM @ 133MHz- 35 zł jedna kostka a są dwie az do sprzedania i procek celeron 633mhz -ceny nie znam bo to nie ja sprzedaje. Są chętni? ZeSraJ SiE,a NIe DaJ SiE!

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1474 Data: 2003-10-16 21:54:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)