kostka

btw, nie wiem czy widzieliście http://www.sfd.pl/redukcja_a...penis-t749211.html Kocham to forum //Maya, 4 razy po 2 razy, 8 razy raz po raz, o północy ze 2 razy i nad ranem jeszcze raz No coż... troche się wypiło i... złamana kostka boczna z przemieszczeniem Zmieniony przez - kieszko89 w dniu 2011-06-10 13:50:41

uuuu.. to chyba booli (kostka a nie klapsy w hiicie łóżkowym )

Nagłówek : Promocja Produkt: Twaróg Łowicki 200 g - chudy Cena:1,69 zł/ 200 g Sklep/lokalizacja: Real - cała Polska Krótki opis produktu: kostka białego sera

[...] zarobionych ciężkich i trudnych, zwłaszcza wieczór, siłki nie było, ale palec już powinien żyć, wiec od poniedziałku z powrotem wdrażamy plan treningowy... mam nadzieje że kostka Cortuni również dojdzie do siebie, ogólnie stwierdziłyśmy że połączenie psycholopatyczne jest deko przerażające, skoro jak jedna się uszkadza, to natychmiast druga [...]

ja siedzę ze skręconą kostką... a najgorsze że w tym tygodniu co skręciłem kostkę jump poszedł w górę... i liczyłem na fajne paczki na wymiarze... a tu klops.. 3miechy w plecy

Dzień VI Dzisiaj pobudka troszeczke później co i godziny z posiłakmi troszeczke inne czyli 10/12/14/i 18 bo pograłem dzisiaj w piłkę o 16 i nie chciałem biegać z pełnym bębenkiem. Dieta Posiłek I Jajecznica z 7 jaj na 50g boczku + pomidor Posiłek II Skrzydełka z kurczaka pieczone 400g + sałatka warzywna. Posiłek III Skrzydełka z kurczaka pieczone [...]

Dziś się porządnie wyspalem, w koncu Ale na nic to sie nie zdalo bo wczorajszy trening po 6h snu byl lepszy niz dzisiejszy Dzis pod koniec nie mialem juz sil, nie wiem czemu Ale wykrecilem 10km ponizej 1h < jeszcze miesiac temu moglem o tym pomarzyc Posilki troche pozniej zaczete, troche pozniej skonczone. Zapomnialem o Wapniu pod wieczor. [...]

[...] na wadze po miesiącu ubyło mi 5kg co do suplementów biore thermo speed extreme najbardziej zależałoby mi na zamienieniu tłuszczyku w mięśnie oczywiście na códa nie licze a kostka z przodu i tak odpada. Co do wagi nie sugerujcie sie tabelkami bo na mój organizm nie działają. kiedyś miałem robione specjalistyczne badanie przy wadze 108kg miałem [...]

[...] 3 jaja całe, orzechy + warzywa mięso/rybka, ryż/makaron/czasem ziemniaki, oliwa + warzywa (przed i po tren) po treningu odzywka bialkowa(przed i po tren bcaa) twaróg cała kostka półtłusty, oliwa + rzodkiew i szczypior ogólnie gra czy coś zmienić? Pytanie mam odnośnie orzechów... mianowicie czy orzechy to konkretnie włoskie i żadne inne czy [...]

bez zadnego urazu ani zwichnięcia,spuchła mi kostka i sprawia problem przy chodzeniu. Boli,ale niezbyt dokuczliwie.Jaka może być przyczyna tego stanu?Jak pozbyć sie tej opuchlizny?Chodze kulejąc,ponieważ nie moge sobie pozwolic na tydziej zwolnienia. Co to może byc?

[...] koncze leczyc i normalnie wszystko robie, to te kostki są wieksze niz te przed 26 marca, czyli jak obie byly nigdy nie skrecone, czy one juz zawsze beda wieksze? Po prostu kostka z boku (na lewym z lewej) (na prawym z prawej) jest wieksza niz kiedys jak skrecilem i czy juz zawsze tak bedzie? Nie moze tu byc mowy o opuchliznie bo dotykajac czuje [...]

[...] 2 posiłek 17:00 kurczak 150g,3 jaja całe,oliwa z oliwek 10ml,-53gB,25gT-433kcl 3 posiłek 19:00 Tuńczyk w wodzie,oliwa z oliwek 10ml,-34,5gB,18gT-300kcl 4 posiłek 21:30 kostka twarogu chudego 150g,1 jajo całe,40g platków owsianych,100ml mleka,10ml oliwy z oliwek-54gB,27,5gT,36gW-577kcl 184gB-736kcl 74gT-666kcl 114gW-456kcl 1858kcl Może mi [...]

a co z kostką? torebka stawowa czy jakieś naciągnięcie tylko?

kostka twarogu, cebula posiekana w kostkę, szczypior, łyżka lub dzwie kefiru/jogurtu, pieprz, sól. (wszystko wymieszane) mniam;)

Podczas gry w koszykówkę, źle stanąłem lewą nogą i chyba zwichnąłem kostkę. Ból odczułem natychmiastowo, ale, że do końca było 3 min. postanowiłem dokończyć mecz. W okolicach kości skokowej odczuwam ból. Kostka jest trohę opuchnięta ( nie siwa), ale podczas stawania na tą nogą troche boli:\ Gdy chcę przekręcić lewą kostkę w lewo coś mi strzela, [...]

No, ok dzięki, a to przeskakiwanie/strzelanie w pod kostką ?

Plyo mimo że jest bardzo skuteczne, jest także kontuzjogenne. Ale nie w sensie że bach kostka skręcona czy coś... Źle wpływa na stawy. Sposobem na zmniejszenie skutków ubocznych plyo jest jedynie ćwiczenia w odpowiednich warunkach (miękka guma, mata, obuwie, trawa...) ale przede wszystkim wzmocnienie mięśni, a co za tym idzie jak największy [...]

[...] dziwny posiłek, kurczak twaróg i banan. Czy takie cos może zostać? 5 posiłek sam twaróg chudy (zapewne dodam jakies warzywa). I na wieczór wegetariańsko. Wychodzi teraz 1 kostka twarogu chudego dziennie plus pół kostki półtłustego z rana- nie przeszkadza aż tyle? Jezeli chodzi o warzywa będą one w 2, 5 i 6 posiłku. 3 i 4 odpada bo sa one przed [...]

Dzień 13 Dzisiaj dzień nietreningowy,troszkę dłużej miałem pospać ,ale małe dziecko nie daje niestety ,ale i tak się wyspałem.treningu dzisiaj nie było ,ale o 18 pograłem w noge.Już jutro mija mi 2 tygodnie z czego jestem bardzo dumny, narazie przez ten okres jedynie odstępując od rad Konia wypiłem jednego browarka ,a tak trzymam się dzielnie.We [...]

Ok, czas na spowiedz Za wczorajszy dzien batem od Konia powinienem zebrac Po 1 - zjadlem po wszystkich posilkach normalna kolacje ze wszystkimi (kotlet w PANIERCE, frytki na oleju salatka z majonezem haha) Po 2 - duuuzo %, baaardzo - ale tu przynajmniej woda/cola-zero dopuki pamietam - dalej nie wiem Po 3 - ponoc jak wrocilem natknalem sie na [...]