treningi srednio o22 - 23 h i 5h snu dziennie, dieta utrzymana z okresami podjadania wyniki badan w normie tesc na srednim poziomie,wysoki kortyzol spowodowany duzym stresem w pracy. i tu trzeba bardzo to wziasc pod uwagę. reszta w miare ok poza zawyzonym złym cholesterolem budżet wysoki wiec nie oszczedzamy i szukamy apteki, [...]
To jest kortyzol jeszcze brakujący z badań ale jest w normie. Więc proszę o radę brać hcg czy sam clomid może starczy hak myślicie? Clomid tabletki łatwe do ogarnięcia ale hcg jakieś strzały pod pępek roztwory mieszanie tego pregnyl 5000 to magia dla mnie ale jeżeli uważacie że jest to niezbędne to wezmę i jakoś sobie zaaplikuje wiec zdaje się [...]
[...] sermów czytaj jednak ta metoda nie była zbyt uniwersalna. Moim zdaniem lepiej by się sprawdziła metoda exe +hcg , drugi etap exe + serm, ja preferuje nolve czytałem trochę art na ten temat , jednak zarezerwołbym ten rodzaj pct do cykl bardziej złożonych długoletnich. W tym złożonym pct warto jeszcze dodać insulinę lun gh na kortyzol.
jedno dwa piwa czy drink nie zaszkodzą z przerwą jednak kilkugodzinną pomiędzy nolvą i clomidem. Alko co prawda podbije estrogen ale na pct mamy wywalony kortyzol hormon stresu w tym wypadku od czasu do czasu nie wiele zaszkodzi, a pomóc może. Chyba że jesteś zawodowym atletą , to to zmienia postać rzeczy i musisz żyć w celibacie.
[...] Badań nie wykonywałem od okresu bodajże roku. A i tamte nie były pełne. Chętnie usłyszę jakie parametry zbadać. -Tarczycowe tsh i t4 - testosteron - estradiol - glukoza - kortyzol? - profil lipidowy? Coś jeszcze? Jeżeli chodzi o wit C - nie martwiłbym się tym. Wlatuje woda z cytryną. Lubię chili więc często dorzucam do smaku potraw. Wątróbką [...]
Myślę, że od d**y strony sie zato zabrałem. Mam dużo stresu codziennie, brak odporności na stres - myślę, że to miało wpływ na obniżenie testosteronu ciągle podwyższony kortyzol. Potem depresja się rozwinęła i uogólnione zaburzenie lękowe. W tym czasie przytyłem - poprostu zajadałem stres jak to w depresji nieraz bywa, zwalałem to na budezonid [...]
[...] ? Jakie były badania robione? Jakieś PCOS coś zostało stwierdzone też? Zazwyczaj idzie ona w parze z chorobami autoimmunologicznymi, np. Hashimoto. Zakładam, że będzie też kortyzol, który notabene warto zbadać wysoko, do tego TSH, FT3, FT4 (z czego TSH na NFZ) Co z pozostałymi androgenami? Często też jest tak, że hiperprolaktynemi [...]
[...] powinno pasowac Mam nadzieje ze niebedzie blokowac w takim stopniu aby mialo to zaburzyc moj PCT " Akurat mete w trakcie odbloku bierzemy w innym celu...chodzi o kortyzol-tutaj meta sie sprawdza bardzo dobrze... Oxa blokuje i zaburza mocno odblok...na animalu Dezir jak sie nie myle dawal badania...oxa blokowala i to duzo bardziej niz [...]
Rozmawialismy o badaniach. Niestety nie masz wynikow istotnych dla oceny Twojego problemu. Prolaktyna, kortyzol, estro. Wogole Twoje wyniki dziwne jakies.. wiekszosc z bywalcow dzialu mogloby Ci zazdroscic poziomu htc ;)
Przydałyby się wyniki pozostałych hormonów, do tego warto byłoby zbadać kortyzol. Podobnie z cholesterolem - całkowity o niczym nie świadczy. Fajnie by było wykonać pełny lipidogram. Glukoza w normie, tzn.?
Bo prawie zadne laboratorium nie ma takiej uslugi. Ja znalazlam tylko jedno i to niestacjonarne Ale nie zmienia to faktu, ze kortyzol trzeba zbadac rano i wieczorem zeby to mialo sens
Czyli dieta z niskim ig 1800 kcal + trening silowy 3xtyg + krotkie interwaly i basen 2xtyg powinno wystarczyć żeby obniżyć insulinę i kortyzol ? I jeszcze nie rozumiem dlaczego mialabym zrezygnować z nabiału? :) przecież nabiał jest zdrowy? :)
[...] wyczuwal ironie? Przykladowo te 10mg gownianej metki doskonale leczy kontuzje tkanki łącznej, ktora niewatpliwie cierpi przy dlugotrwalym i intensywnym treningu, te gowniane 10mg metki podnosi poziom testa ok 500%, gdy np zma robi to o 50%... Ta gowniana meta zaj*ebi*scie obniza kortyzol, odklada wapn w kosciach i duzo innych fajnych rzeczy...
[...] w domu, kapalam sie i jechalam po mala do zlobka - tez sie dlugo nie dalo pociagnac w takiej gonitwie trzeba sie skupic na tym co sie robi a poza tym jak sie nie wyspisz to kortyzol skoczy i tak nie schudniesz :) a co do wege - jest wiele cwiczacych na tej diecie - wg mnie trudniej pilnowac rozkladu (szczegolnei BW, swgo czasu przygladalam sie [...]
A na co czekać z ćwiczeniami? ;-)Czy brzuch "spadnie"? Nie wiem, bo nie wiem, czy to tłuszcz, wada postawy, nietolerancja pokarmowa (wzdęcie), wynik problemów hormonalnych (kortyzol). Jeśli chcesz, możesz wrzucić zdjęcie sylwetki, wtedy będzie można coś powiedzieć. Jeśli wprowadzasz trening siłowy, to daj 2 g białka na kg masy ciała, 1 g tłuszczy, [...]
[...] drogą teraz ciekawostka ode mnie (na istotność insuliny i nie tylko) Kiedy jest zbyt niski poziom insuliny (zbyt niski to oczywiście pojęcie względne) do głosu dochodzi kortyzol który przyspiesza wydzielanie tryptofanu związanego nie mającego żadnego wpływu na produkcję serotoniny a tylko tworzy konkurencję dla wolnego tryptofanu przy [...]
Dodalbym jeszcze kortyzol, hormon stresu. Stres ma bardzo duży wpływ na libido. Zbadaj się i wrzuć badania. A tym czasem jedyne co mogę Tobie polecić to wspomaganie się viagra co by kobita nie narzekała :)