A po zdjęciu byłby Pan w stanie coś więcej podpowiedziec? Bo raz że w okolicy wątpię że jest dobry fizjo a dwa ten koronawirus tak średnio pomaga w problemach medycznych.. to dodaj zdjęcia sylwetki ( Bok i tył ) luźna postawa z dalszej perspektywy aby było widac całe ciało . Jtoś zawsze żuci okiem i podpowie ale finalnie wizyta u fizjo [...]
4 dni w tygodniu po 3h mogę przeznaczyć na trening. Problem w tym, że nie ma ławeczki no, ale na razie nie będzie koronawirus swoje zrobił. Problem w tym, że nie wiem jak ustawić trening jakie ćwiczenia i partie robić w dany dzień ile powtórzeń serii itd..
Witam wszystkich , w lutym pytałem o poradę i tak jak wyszło wszedłem na lekką nadwyżkę , trenowałem FBW 3 x w tygodniu , jednak jak wiadomo koronawirus pokrzyżował plany. Zorganizowałem sobie full siłownie w domu i od ok 2 tygodni ćwiczę normalnie. Chciałbym spytać co mi radzicie odnośnie diety czy nadwyżka czy zero , redukcja chyba odpada moim [...]
A po zdjęciu byłby Pan w stanie coś więcej podpowiedziec? Bo raz że w okolicy wątpię że jest dobry fizjo a dwa ten koronawirus tak średnio pomaga w problemach medycznych..
ciekawe czy nie odwołają z powodu koronawirus? Niestety jest duże prawdopodobieństwo że tak się stanie , już kilka imprez w WL i TSK zostało odwołanych...
U Ruganiego wykryto koronawirus.Raczej wątpliwe jest by gracze Lyonu w takiej sytuacji chcieli grać,zwłaszcza ze jest to mecz wyjazdowy dla nich. Imo wszystkie rozgrywki powinny byc wstrzymane do odwołania,życie i zdrowie jest tu najważniejsze.Tym bardziej ze spotkania przy pustych trybunach sporo traca na atrakcyjności.
Witam wszystkich , w lutym pytałem o poradę i tak jak wyszło wszedłem na lekką nadwyżkę , trenowałem FBW 3 x w tygodniu , jednak jak wiadomo koronawirus pokrzyżował plany. Zorganizowałem sobie full siłownie w domu i od ok 2 tygodni ćwiczę normalnie. Chciałbym spytać co mi radzicie odnośnie diety czy nadwyżka czy zero , redukcja chyba odpada moim [...]
[...] Chris Unger/DWCS LLC Dana White zapowiada, że odwołane walki odbędą się i jeśli zajdzie potrzeba, będą rozgrywane na tygodniu Podczas gdy pandemia koronawirusa wciąż przyspiesza i zmusza kolejne kraje do wprowadzania ograniczeń, Dana White optymistycznie zapowiada powrót aktywności UFC do normy w nadchodzących [...]
Dziękuję bardzo za chęć pomocy byłam u lekarza (zaryzykowałam mam nadzieje ze koronawirus mnie nie dopadnie). Okazalo sie ze nie mój achilles sprawiał mi od samego poczatku problem ale mięsien piszczelowy tylny.
[...] Zhang a Jędrzejczyk odbędzie się 7 marca w T-Mobile Arena w Las Vegas w stanie Nevada. Weili planowała zakończyć obóz szkoleniowy w Pekinie w Chinach, ale z powodu epidemii koronawirusa przez którego zmarło ponad 300 osób a kolejne tysiące jest wciąż zarażonych, zdecydowała się na wyjazd do Las Vegas, aby tam dokończyć przygotowania. Menedżer [...]
[...] manipulacji genetycznych i wstawki innych znanych wirusów. Teraz robi się z nich wariatów, o ile się dobrze orientuję. Zrobiono to celowo, nie licząc się z ofiarami... Ten koronawirus był i tak stosunkowo łagodny i miał mało ofiar. W dużym stopniu rozdmuchały to wszystko media. Możemy się spodziewać gorszych rzeczy, jeśli politykom i [...]
Nie wiem co sie dzieje na tym forum,ze tak malo osob pisze.Nawet Wzorka cos nie widze.Temat o imprezach planowanych na 2021 to wiadomo,ze jest to wrozenie z fusow bo koronawirus karty rozdaje.Brakuje Wzorka na tym forum.
[...] Augusto dos Santosem (9-1, 1 KO, 5 Sub). Ruszyła już sprzedaż dostępów PPV na galę KSW 57 na KSWTV.com. Rywalem mistrza miał być pierwotnie Sebastian Przybysz, ale niestety koronawirus uniemożliwił Polakowi występ na tym wydarzeniu. Po serii 4 wygranych w okrągłej klatce KSW, Antun Račić na KSW 51 stanął do walki o pas kategorii koguciej. Na [...]
[...] wagowa w której będę walczył? Posiwiała broda, której się nie wstydzę Czuję się dobrze Noszę @redcon1 Po prostu poszedłem na pierwszy bieg odkąd pojawił się ten głupi koronawirus. Czułem się jakbym miał umrzeć po pierwszych 100 jardach :-D:-D:-D Nie mogę się doczekać, żeby zrobić to ponownie jutro! 10 tygodniowy mini obóz i cięcie wagi [...]
[...] a gali ACA 114 Skompletowanie karty walk na listopadową galę ACA 114 od początku było nie lada wyzwaniem. Ograniczenia w podróżowaniu, restrykcje krajowe i w końcu koronawirus. Nie obyło się bez zmian. Nowych przeciwników musieli zaakceptować Bartosz Leśko i Adam Pałasz. Bartosz Leśko (9-1-2) vs Rene Pessoa (22-6) Brazylijczyk zastąpi [...]