[...] juz od 1.5 miecha(ani razu nie bylem na silce od 2giego stycznia dokladnie) jestem na mostku od polowy pazdziernika(ten czas od silki sie wydluzyl, przez moja glupote i kontuzje barku) i jak wygladalem jak kupa przy wysokiej wadze tydzien bez silki, tak po ponad 40 dniach wygladam identyko, wiec naprawde ten tydzien czy dwa kompletnego offu, [...]
Ja jak wbiłem pierwszy raz w udo to musiałem ściemniać w robocie ze mnie kolano boli bo chodziłem jak paralityk przez tydzień %-) hehe ja w pracy miałem kontuzje co 5 dni raz w jednej raz w drugiej nodze ;) a później zacząłem podgrzewac olej przed wbiciem i masowac po i jak ręką odjął.
[...] pokarmowych to oczywiscie ze moga prowadzic do powazniejszych schorzen. Czekam az mnie alergia zlapie aby wyprobowac sposob ktory jest wlasnie opisany w kasizce J.Zieby. Na kontuzje w kostce pomogla, niestety skonczyla mi sie witamina i czuje ze regeneracja spowolnila(chyba ze to placebo lub przypadek). Zmieniony przez - marianzulek w dniu [...]
Ja jadę 6 tydz deke 200mg/tydz i k***a od 3 tyg napierd*laja mnie barki. Myslalem ze właśnie przy tym raczej nie misE się bawić o kontuzje. Teraz jestem na urlopie więc nie ma treningu tylko "masuje u Mamy" to tym bardziej powinno odpocząć. A tylko coś popracuje i znowu. I mi prolki nie rusza Deka. Badałem . Srodek normy . Czyli mam wyj**ke? Bo [...]
No to muszę wyleczyć kontuzje i na wiosnę trzeba robić formę życia :) A jak panowie ten bold wali po flakach ? Cale szczęście nie. ;-) tyle ze to gowno sie w ch** dlugo z miesnia wchlania. I bardzo latwo o zalanie sie ropa. Stany zapalne itp.
No to muszę wyleczyć kontuzje i na wiosnę trzeba robić formę życia :) A jak panowie ten bold wali po flakach ? Cale szczęście nie. ;-) tyle ze to gowno sie w ch** dlugo z miesnia wchlania. I bardzo latwo o zalanie sie ropa. Stany zapalne itp. A próbowałeś mieszać np z normalnym boldem bo mi jak mieszalem to pomagało
Jesli chodzi o pbc jak bije na kontuzje 4x250mcg dziala ale jesli taka dawke bralem oralnie nie zauwarzylem poprawy w ukladzie pokarmowym . A gdy zwiekszylem dawke do 3mg to i poprawa juz odczuwalna
Jak 60kg robisz na 3x to hantlami robic x1 (maksy) to glupota i proszenie sie o kontuzje.
Jak 60kg robisz na 3x to hantlami robic x1 (maksy) to glupota i proszenie sie o kontuzje. No tak kontuzja nikomu nie potrzebna wiadomo Jednak w wyciskaniu hantlii poszlo : 30kg x 30 40kg x 12 46kg x 8 50kg x 60 60kg x 4 Wszystko z supportem koleszki treningowego bylem dogrzany i gotowy na takie dzwiganie Takze uwazam ze jak bede na silach to [...]
Wojmir niby spok, ale jakbyś chciał pre johe wrzucać to węgle będą przeszkadzac tylko. Na co Ci yoha przed siłowym, cardio na czczo z yoha, siłowy po jedzeniu. Kiedyś cwiczylem z yoha na czczo. Wcale tłuszcz się lepiej nie spała, bo niby z jakiej racji miałby. Natomiast jesteś na czczo, dodajesz mózgoj**a w postaci yohy, zamiast zrobić porządny [...]
[...] się popracować, nie przyciąć w uja, a Tomczuk odwrotnie, pobalowałby, trening taki wiadomo, niby do załamania, ale te ćwiczenia nie takie ciężkie, tego nie bo talie mu poszerzy, tamto nie bo kontuzje złapie i sru na linki. Ok czyli go nie znasz ale o nim wiesz wszystko.No ja znam go z innej strony. Ok tyle w temacie nie zmam ale wszystko wiem:))
[...] czas będzie leciała Deka bardziej na masie, ale na redukcji tez ma sens ale inaczej. Jak ktos ma ogolna slaba synteze kolagenu, malo wegli na redu i dzwiga ciezko to stawy dostaja po p***zie. Mi wszytkie kontuzje wychodza na redukcjach wlasnie. Wtedy jakies 200 mg na week zalatwia sprawę. Zmieniony przez - acidm w dniu 5/20/2020 11:05:58 PM
Fizjo na pewno by się przydał bo to nie tak łatwo sobie poradzić z tym , z pepkow tb500 i/lub bpc157 osobiście sobie bardzo chwale , z supli msm za radą chłopaków ostatnio dorzucilem w większej dawce i razem z tb500 ładnie kontuzje wyleczylo, Zmieniony przez - wincol w dniu 2020-06-13 14:48:53
moj znajomy ktory jest powerlifterem tutaj, to bpc mu pomoglo na kontuzje(glownie bole lokci/kolan) ale on to walil chyba butle na 2 dni %-) wiem, ze to pomaga, bo ten peptyd jest na rynku juz z 10 lat? ale jest jak piszesz, cos komus dolega, wezmie sobie bpc i ch** nie dziala :-D sam moze sprobuje z tym sprejem na wlosy, bo tez mam jakies [...]
W wersje oral bym się nie bawił bo się nie opłaca normalnie rozrobioną podajesz pod język ale to w leczeniu flaków głównie. Problemy skórne podawaj z zewnętrz a kontuzje inj ja boć to już przyczepę na podopiecznych rodzinie i znajomych przerobiłem i bez kitu to w tylko sprawach może ulgę przynieść ze szok W leczeniu raka raczej się nie sprawdza [...]
[...] :) Dlaczego podczas sekcji zwłok pro bb zawyczaj wykrywają też opioidy ? Czasami też benzodiazepiny ? Moja teoria : Opioidy podnoszą próg bólu mogą trenować ciężej i dłużej , kontuzje są mniej odczuwalne , poprawa samopoczucia Benzodiazepiny: poprawa jakości snu , opanowanie , poprawa nastroju Zmieniony przez - Creme w dniu 2020-10-22 18:38:19
[...] Dlaczego podczas sekcji zwłok pro bb zawyczaj wykrywają też opioidy ? Czasami też benzodiazepiny ? Moja teoria : Opioidy podnoszą próg bólu mogą trenować ciężej i dłużej , kontuzje są mniej odczuwalne , poprawa samopoczucia Benzodiazepiny: poprawa jakości snu , opanowanie , poprawa nastroju Zmieniony przez - Creme w dniu 2020-10-22 18:38:19 U [...]
Gh jest spoko ale nie oczekuj cudów. Może przyspieszyć regenerację ale jak masz kontuzje to zacząłbym od dobrego fizjo.
Jak odstawiłem hgh i zszedłem z saa na jakieś minimum zaczęły się kontuzje/problemy itd
Bpc 157 stosowanie na kontuzje coś mi się tu przewinelo że chociaż 1mg dziennie a tb500 ile?
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
