kontuzje

też jestem przeciwko kopnięciom w kolano - ataki w kolano powinny być zakazane - już takie skrętówki/balachy na kolano muszą być wiadomo, ale takie kopnięcia to tylko groźną kontuzję mogą zrobić a wiadomo w MMA najwięcej kontuzji kolan. Ataki w kolana powinny być nielegalne, ale kolana w parterze czy choćby soccer kicki i stompy jak najbardziej [...]

[...] 12kg.. PROSTOWNIE RAMIENIA ZE SZTANGIELKĄ W OPADZIE TUŁOWIA 3x 10,10,10 tym samym ciężarem... Wtorek - brzuch i wolny dzień... Środa - Nogi : Miałem chwilową przerwe poprzez kontuzje nogi... Ale trening wygląda tak : Przysiady ze sztangą na barkach 3x 10,10,10... WSPIECIA NA PALCE W STANIU 3x, 10,10,10... Biceps : UGINANIE RAMION ZE SZTANGĄ [...]

też jestem przeciwko kopnięciom w kolano - ataki w kolano powinny być zakazane - już takie skrętówki/balachy na kolano muszą być wiadomo, ale takie kopnięcia to tylko groźną kontuzję mogą zrobić a wiadomo w MMA najwięcej kontuzji kolan. Ataki w kolana powinny być nielegalne, ale kolana w parterze czy choćby soccer kicki i stompy jak najbardziej [...]

Witam, nazywam się Tomek, lat 19, blog trochę inny niż wszystkie. Z racji że mam małą kontuzję stopy, i zajmowanie się aktualnie tym czym zajmowałem się ostatnich pare mcy czyli bieganiem, jest niemożliwe, postanowiłem delikatnie poeksperymentować o czym za moment. Kiedyś była przygoda z siłownią( 3 lata) , potem duuużo nic nierobienia, próba [...]

mam nadzieje, ze lokcie i kontuzje mina i wskoczysz w ten dryg do robienia formy

[...] zwrócić uwagę na specyficzne i ogólne czynniki: Wiek Płeć Budowa ciała Zawód i sposób spędzania wolnego czasu Aktualna ogólną zdolność do wysiłku Stan psychiczny Przebyte kontuzje Częstotliwość uprawiania jakiegokolwiek sportu Przeszłość sportową Czym może skończyć się źle dobrany trening: Otarcie – rana, która powstaje na skutek kontaktu [...]

Zabstyl kopnięcie w K1 było mocniejsze bo trafił połączeniem między stopą a piszczelem ,w walce z Huntem był podobno chory i na 100% miał kontuzję kostki ,bo założył buty po raz pierwszy wtedy, pozatym trafił właśnie śródstopiem(butem) oraz hmm trochę inne kopnięcie

Oczywiście że kopnięcia na kolana powinny być dalej dozwolone. To jest niebezpieczny sport i trzeba się liczyć z gorszymi rzeczami niż kontuzje kolana, na przykład ze zniszczonym mózgiem od ciosów. To może gorzej zaowocować na starość, ale kogo to obchodzi skoro możecie sobie obejrzeć kogoś kto został znokautowany już niedługo potem. To się nazywa [...]

jakby iść Twoją logiką to przed atakami w krocze i palcami też się można "wybronić".. ja p******e te side kicki, kolana to bardzo skomplikowane i podatne na kontuzje części ciała - kontuzje są straszne i mogą oznaczać albo koniec kariery albo kariere po równi pochyłej w dół.. chyba 80% kontuzji to kontuzje kolana ciągle knee injury knee injury [...]

Puar, w Pride soccery wielkiej krzywdy właściwie nikomu nie zrobiły, natomiast kontuzje kolan niejednemu już karierę skróciły/spieprzyły.

[...] poświęcenie? poświęcają tylko zdrowie, ale alkoholicy też poświęcają swoja zdrowie.. np. zawodnicy MMA ryzykują zdrowiem, ich zawód może skończyć się tragicznie - ciągle kontuzje i ciągły zap******.. w strongmanach to nap*****lają ciężary ponad wszystko, więcej kontuzji i sport nie opiera się na napinaniem się tylko na dźwiganiu w dodatku na [...]

Dominick Cruz już 2 lata się męczy z kontuzją kolana, Shogun mnóstwo operacji, ciągle kontuzje kolan-mnóstwo. http://img.bleacherreport.net/img/article/media_slots/photos/000/582/042/silvaknee_crop_exact.jpg?w=340&h=226&q=85

[...] różnych sztuk walki o których nie słyszałeś a których nazwisk ja sam nie pamiętam, którzy musieli przerwać intensywne treningi bo kolana się poszły j**ać przez różne kontuzje. Musisz zrozumieć. Z własnego doświadczenia powiem Ci że ja nie miałbym nic przeciwko ciosom w kolana jeśli były by jak łeb, oberwiesz, łeb nie szklanka, [...]

[...] Ty Puar ani Ty newkon nie widzicie. Kopnięcie w kolano może zniszczyć komus karierę, ok, nie było takich przypadków na najwyższym poziomie, ale znam wiele przypadków gdzie kontuzje kolan spieprzyły komuś sportowe życie. Moje stanowisko to kompromis pomiędzy realizmem walki a ryzykiem wykluczenia z niej kogoś na zawsze. Sprawa jest prosta, nie [...]

[...] świata, czy nawet w wiosce obok ma przez to spieprzoną karierę. Tak samo oni mają wbite we mnie. Stało się, trudno, świat idzie do przodu. A mało było zawodników, którzy przez bzdurne zdaje się kontuzje nie mogli kontynuować kariery na dotychczasowym poziomie? I każdnych side kicków nie trzeba było do tego. Ja bym podał przykłady z podwórka.

[...] poświęcenie? poświęcają tylko zdrowie, ale alkoholicy też poświęcają swoja zdrowie.. np. zawodnicy MMA ryzykują zdrowiem, ich zawód może skończyć się tragicznie - ciągle kontuzje i ciągły zap******.. w strongmanach to nap*****lają ciężary ponad wszystko, więcej kontuzji i sport nie opiera się na napinaniem się tylko na dźwiganiu w dodatku na [...]

Co się stanie gdy po cyklu w moim przypadku 5 tygodniowym na Cm3 nie zrobie cyklu regeneracyjnego ? Miałem kontuzje ręki tydzien przepadl potem nie duzy wypadek na motorze tez nei moglem cwiczyc , aktualnie nadgarstek boli i nie mg cwiczyc a juz 3 tydzien ? Co bedzie gdy tak dalej pojdzie?

poslady to czuje do dzisiaj rockel(dlatego robi tylko fronty), dorian mowil ze jego budowa ciala nie pozwala mu sie wczuc w prace 4glowych w trakcie siadow(zawsze bolala go dolna czesc plecow i raz mial przez to kontuzje), wiec robil tylko hacksiady i siady na smicie Zmieniony przez - lordknaga w dniu 2013-05-18 14:29:09

[...] -Super warunki fizyczne? Otluszczony crusier jak dla mnie, choc ostatnio miesa troche nabral. Chlopak mlody, na pewno sie jeszcze fizycznie rozwinie, choc jego podatnosc na kontuzje jest niepokojaca. Czy bije mocno? Dziadek McCline przyjmowal to z usmeichem na twarzy, cios raczej przecietny. -Balans faktycznie nienajgorszy Czy to material na [...]

[...] pompek na jednej ręce. Zrobiłem przerwe, ból wrócił, później zacząłem stosować maść no i przeszło, JEDNAK zaczął mnie boleć tak samo drugi łokieć ;(. Ludziom nie zdażają się kontuzje przez tyle lat, a mi dwie na raz ;/ ? Porządnie się rozgrzewam i wszystko. Robiłem już sporo przerw, jednak ból cały czas powraca (nawet w lewym). Nie chcę przerywać [...]