kontuzje

Obu trzeba dać czas, bo długo leczyli kontuzje. Na pewno wzmocnienia środka pola, ale mam nadzieję, że Papa też bedzie dawał szanse dla Coquelin i mimo wszystko Ramseyowi, którego ostatnie mecze mogły się podobać. Oby Aaron grał dalej przynajmniej na takim poziomie. Oczywiście transfery tez wypadałoby jakieś zrobić. Chętnie bym zobaczył [...]

tak zle mu zyczysz ? Takim zawodnikom nic innego zyczyc nie mozna ... Co chwile mial jakies kontuzje a Arsenal w niego wierzyl , zagral 1 sezon caly stal sie nagle gwiazda i poszedl na manchesteru ... Pod koniec sezonu caly czas powtarzal ze nigdzie nie odejdzie i kocha Arsenal, byly wywiady z jego zona ojcem i psem i wszyscy sie zarzekali ze po [...]

Mimo wszystko powinno się uszanować gracza, który zrobił tyle dobrego dla klubu i grał w nim wiele lat. Siedzial na lawce wiele lat, ciagle majac kontuzje ... Zrobil wiele podczas 1 sezonu :D

tak zle mu zyczysz ? Takim zawodnikom nic innego zyczyc nie mozna ... Co chwile mial jakies kontuzje a Arsenal w niego wierzyl , zagral 1 sezon caly stal sie nagle gwiazda i poszedl na manchesteru ... Pod koniec sezonu caly czas powtarzal ze nigdzie nie odejdzie i kocha Arsenal, byly wywiady z jego zona ojcem i psem i wszyscy sie zarzekali ze po [...]

Jak na razie zaskakująco łatwo idzie mimo, że Arteta i Rosicky grają dosć słabo, a cały Arsenal nie wspiął się na wyżyny. Gorzej, ze Rambo chyba złapał kontuzję.

Papcio squad podobno w Niemczech na rozmowach dotyczących Draxlera. Nie pogardziłbym Niemcem, ale patrząc na terminarz, kontuzje Theo i Ramseya oraz wypowiedź Papy, ze bedzie walczył o wszystkie puchary to może się skończyć jak co roku %-). Ustaliłby priorytety.

[...] to wystarczające zaplecze na tą pozycję. Pokusiłbym się tylko o defensywnego pomocnika - Tiote lub Schneiderlin. Richards ciekawa opcja, ale gość właściwie przepadł w City przez kontuzje i formę Zabalety, dlatego wolałbym Clyne'a, Colemana (marzenie) lub Jaanmata. Jeśli Sunderland spadnie z ligi to Adam Johnson na lewe skrzydło byłby jak ulał.

Faktycznie Campbell rozegrał niesamowite zawody myślę że w tym roku powinien zostać w AFC i nie iść na żadne wypożyczenie potencjał ma niesamowity lewa noga majstersztyk oby omijały go kontuzje,jak będzie się tak rozwijał jak dotychczas to za 2-3 lata będzie mega grajek.

[...] nuta to 7 no room \-) \-) mysle ze potrzebny jeszcze defensywny..Campbell jako zmiennik dla Żiru mysle ze by byla dobra opcja..no i pomyslcie co by bylo gdyby Debuchy zlapal kontuzje...mysle ze Jenkinson to nie jest dobry pomysl na zmiennika..beda z niego kiedys ludzie napewno ale jezeli mamy jakies wazniejsze cele to mysle ze trzeba kupic [...]

nie wiem po co ci to potrzebne Rafal, znow kontuzje odnowisz i bedzie kaplica

mam nadzieje ze bedzie ok, szkoda by bylo kontuzje odnowic jak byl juz spokoj

Powiem ci szczerze że zależy od życia jak sie potoczy. Ale mam 2 cele że kiedyś osiągne 50 na łapie a potem redukcja tak do 10-12%, żeby kaloryfer wylazł i było by super. Oczywiście jak sie znowu cos nie zesra i jak złapie kontuzje to już chyba nie bede ćwiczyć na pełny gwizdek.

[...] tego, koleś odprawi Cie z receptą na srodek przeciw bólowy, a przeciez nie chodzi o załatwienie sprawy 'po łebkach'. Jednak tutaj mam smutna wiadomosc dla Ciebie - sam mam kontuzje stawy krzyzowo-ledzwiowego. Własnie cos z wiezadłami lub przyczepem miesnia. Badało mnie 7 lekarzy i specjalistów i zaden nie wie co to, poniewaz nie mam badan - [...]

W tym sporcie kontuzje to normalność moje tym razem muszę przyznać, że należą do lekkich i normalnie mogę trenować oraz grać :-D co do redukcji zamierzam się na jakąś przed latem 8-) na chwilę obecną nie mam jak ponieważ każda redukcja kosztuje mnie bardzo dużo energii a na chwilę obecną nie mogę sobie na to pozwolić - chyba, że zależy mi na [...]

jeśli chodzi o jedzenie to niestety byłam uzależniona od tego co ugotuje moja mama nie ukrywam, że było to mocno kaloryczne jak dla mnie domowe jedzenie. W tej chwili jestem już na tyle na chodzie, że posiłki mogę sobię przygotować sama ... więc wracam do diety :-) Natomiast jeśli chodzi o treningi jestem w stanie jakieś nie duże dystansy przejść [...]

https://i.imgur.com/9PJUUg2.jpg Jeff Bottari/Zuffa LLC via Getty Images Leon Edward zapowiada skończenie Nate’a Diaza przed czasem na UFC 263 Pretendent do tytułu wagi półśredniej UFC Leon Edwards jest pewny, że skończy Nate’a Diaza na UFC 263, twierdząc, że „on nie jest żadnym niepokonanym człowiekiem”. Leon Edwards i Nate Diaz spotkają się w [...]

Proste pytanie (choć w necie ten skrót ma bardzo wiele znaczeń) Co to jest "MC"? Podobno bardzo dobre na plecy. MC to martwy ciąg, dobre na plecy, tylko uważaj na kontuzje - nie startuj od wielkich ciężarów i wzmocnij odpowiednio mięśnie prostowniki.

na dwoje babka wróżyła nie wiadomo w jakim stopniu doznałeś kontuzji, a weź poprawkę że sobota jest jutro więc czasu nie masz za wiele możesz spróbować pamiętaj jednak że odpuścisz jeden mecz i wyleczysz początek kontuzji, a jak na meczu kontuzje pogłębisz to masz wycięty z miesiąc z treningów i gry

knife by tylko i wyłącznie bronił kulturystyki która obciąża bardziej stawy z ciężarkami niż cokolwiek, jest jej wierny jak pies kości :P spójrz jak kiedyś wyglądali ludzie którzy ćwiczyli, gdzie jeszcze nie było hantelek, ciężarków i maszyn po co podążać za technologią jak ona tworzy i uczy złych nawyków, a glupi Kowalski ciągnie się na to [...]

a ja wolę ciężar niż technikę %-) a potem jestem pokraka hehh:-D Zwykle niestety kontuzje weryfikują takie podejście. Szkoda zdrowia na takie mocne łamanie techniki.