[...] może jak będę u siebie w mieście ugadam się z kolegami i porobię kilka fot... niektórzy mają sprzęt za naście tysiaków... DH zaj**ista zabawa, ale trzeba mieć dobrego lekarza i kasy na leczenie %-) (Patryk miał jakieś poważniejsze kontuzje, czy technika pozwala mu ich uniknąć ? ) Zmieniony przez - Mlekołak w dniu 2013-05-09 12:54:57
[...] też opcję treningów 4x/tydzień albo wywaleniem aero po siłowych a dwiema porządnymi, osobnymi sesjami u mnie tez aero po silowych ciezko a po nogach to juz wogole nie robie ;-] znajomy z silki mowi ze tez po nogach nigdy nie robi aero bo latwo o kontuzje. zreszta wogole to aero to tylko przeszkadza, najlepiej by wogole tego nie robic %-) };-)
ładnie poszło, 8-) nie porównuj czasu mojego z twoim bo wzięłaś w sdhl o 5 kg więcej. :-PP Thrusters robiłam na raty po 10 powtórzeń . bez przerw się nie obejdzie. Ja jestem zdania ,że lepiej zrobić z przerwami niż machać z kiepską techniką. :-) Nasza zabawa dopiero się rozkręca więc szkoda byłoby przerwać ze względu na jakieś kontuzję. };-)
:-D Dzień 1 (nd) Trejning: (robię go ok. 2 tygodni już) TRENING B: Góra ciała 2obwody x 20powt. I. Obwód no. 1 1. WL na poziomej 20kg 2. Wyciskanie hantli na barki siedząc 4kg 3. Ściąganie drążka do klatki 24kg 4. Uginanie ramion ze sztangą 10kg/8kg 5. Prostowanie ramion na wyciągu 15kg II. Cardio 20 min / marsz 7 km/h III. Obwód no. 2 1. [...]
[...] w meczu z Anconą wystąpi w mocno osłabionym składzie. Na pewno nie zagra Pavel Nedved, który pauzuje za kartki.. Nie zagrają również Trezeguet, Maresca i Miccoli, którzy są kontuzjowani. Powraca za to Antonio Chimenti, który miał kontuzje kolana. W kadrze na ten mecz znajdzie się również napastnik "PRIMAVERY" Benjamin Onwuachi.
[...] bianco-nerich w jutrzejszej potyczce będzie co najmniej eksperymentalny. Przednią formację tworzyć będą bowiem Marco di Vaio oraz Pavel Nedved. Reszta napastników narzeka na kontuzje. "Mimo plagi kontuzji, Milan wciąż się nas boi. Byłbym zmartwiony, gdyby było inaczej" - dodał opiekun graczy „Starej Damy”. [...]
[...] żadnego z przedsezonowych założeń. Nie zawsze można jednak wygrywać – tłumaczy zespół rutynowany obrońca. Ta ekipa nie wymaga przemeblowania. Byliśmy bardzo dotknięci przez kontuzje i nie sądzę, by miało dojść do wielu roszad. Ciągle możemy zająć drugie miejsce i bezpośrednio zakwalifikować się do Ligi Mistrzów. LECHSport.pl
[...] w sezonie 2002/2003. Był to najlepszy sezon dla czeskiego pomocnika. Przy obecności Nedveda, Juventus nie odczuwał braku nawet takich piłkarzy jak Del Piero czy Trezeguet (kontuzje)! Nedved grał jak zaczarowany. W jednym z wywiadów, Marcello Lippi śmiejąc się oznajmił – "ten chłopak chyba nawet przez sen biega!". Nie bez [...]
Obrońca Juventuzu Turyn - Francuz Jonathan Zebina jak wiadomo leczy kontuzję lewego uda. W środę będzie musiał przejść z tego powodu zabieg operacyjny. Wciąż nie znana jest data jego powrotu na boisko. Chirurgiem, który przeprowadzi zabiego Jonathana jest Pier Agostino Casalegno. Obecnie piłkarz znajduje się pod opieką tego specjalisty.
Mutu winny Chelsea 12 mln € Jak poinformował dzisiaj TAS (Europejski Trybunał Sportowy) napastnik Juventusu Turyn Adrian Mutu musi zapłacić londyńskiej Chelsea odszkodowanie w wysokości 12 mln euro za jednostronne rozwiązanie kontraktu. W 2004 roku w organizmie Rumuna wykryto kokainę. Chelsea zawiesiła go w prawach piłkarza, a ten [...]
[...] w lidze i pokonania Ajaxu w finale LM. "Ostatni sezon był pechwy" - kontynuuje. "Zostaliśmy wyeliminowani przez Liverpool, a drużyna była prześladowana przez kontuzje. Teraz mamy nadzieję na większe szczęście w fazie pucharowej" - dodaje na zakończenie "Lucek". Marco Marchionni latem tego roku dołączy do Juve; sam [...]
Vidić na stówe nie odejdzie a co do Heinze'a to niewiadomo czy będziemy go wiedzieć w barwach MU w przyszłym sezonie nie gra zbyt dużo głównie przez kontuzje
[...] Giuliano Giannichedda, który odszedł z Turynu w bieżącym 'okienku'. W pomocy zagrają m.in. ponownie bracia Filippini oraz nowy nabytek Livorno, Nico Pulzetti. Ze względu na kontuzje kolana, w pojedynku ze Starą Dama nie zobaczymy ex-milanisty, Vikasha Dhorasoo. Kibice turyńskiego giganta z pewnością oczekują pierwszego kompletu punktów w tym [...]
[...] Boumsong, Palladino, Vanstrattan, Nocerino, Molinaro, Tiago, Legrottaglie, Esposito, Castiglia, Duravia W składzie zabrakło Camoranesiego, Olivery, Zanettiego (zawieszeni za kartki z poprzedniego sezonu) Marchionniego, Birindellego, Grygery, (kontuzje) Del Piero, Criscito i Nedveda (lekkie urazy). Zmieniony przez - BeeV w dniu 2007-08-29 20:19:53
2 września 2007 godz. 15:00 Cagliari - Juventus Po rewelacyjnym otwarciu ligowego sezonu (5-1 z Livorno) i równie dobrym występie w Pucharze Włoch (3-1 z Parmą), Juventus Turyn tym razem wybiera się na Stadio Sant'Elia, aby tam sprawdzić swoją siłę z miejscowym Cagliari. Dla Bianconeri to kolejna szansa, aby dać rywalom wyraźny sygnał, że Stara [...]
Już dzisiaj o godzinie 20:30 piłkarze Juventusu rozegrają swój drugi w trakcie przygotowań do nowego sezonu mecz towarzyski. Tym razem przeciwnikiem będzie Piacenza, która - podobnie jak Bianconeri - pojawi się dzisiaj po południu w Trento. Jakimi piłkarzami będzie dysponował Ranieri? Włoski szkoleniowiec Juventusu będzie mógł dzisiaj wieczorem [...]
No najgorsze to nie jest to 0:3 tylko te kontuzje :/ Olić ładnie zagrał po zejściu Guerero był widoczniejszy. Podobała mi się gra kielona tak powinno się grać Więcej takich zawodników hehe. Zapewne Juve zajmie ostatnie miejsce w tym turnieju ale najważniejsze jest wywalczenie awansu do LM. Na minus dzisiaj Amauri, prawie niewidoczny za wyjątkiem [...]
Po meczu też coś o kontuzji słyszałem, ale dziś przeczytałem takie coś: - Nie wiem, czy to był mój ostatni mecz w Juve. Nigdy nie myślałem, że nie będę brał udziału w finałowej kolejce. To nie było miłe - powiedział Buffon w rozmowie z telewizją SkySport. Chyba by tak nie powiedział, gdyby chodziło o kontuzję