kontuzje

[...] po dobrym treningu i suplementacji można wrócić do stanu sprzed urazu, sądze że dałbym rade spokojnie robić siady dupą do ziemi tylko średnio mi się chce , nawet ciężkie kontuzje ponoć można wyleczyć coś mi się obiło że odpowiednie kuracje sterydowe na to pozwalają ale wszystkie przypadki trzeba rozpatrywać indywidualnie.silne mięśnie mogą [...]

[...] 11) wznoszenie na palce 20/15/10 Jestem swiezo po chorobie i pompki sprawiaja mi trudnosc (zatoki) Ale mysle ze niedlugo w pelni wyzdrowieje niestety narazie mam niewielka kontuzje nogi i niechce jej zabardzo forsowac To jest trening jedynie na rece na brzuch mam oddziely trening z "Flex'a" Na kondycje "interwalowe pieklo" Zapraszam do [...]

to zależy poza treningami musisz też sam trenować. też byłem w takiej sytuacji że nie grałem tylko że jak miałem kontuzje i pierwszy raz jak wybiegłem na boisko po kontuzji to myślałem ze płuca wypluje... musisz sam biegać rozciągać żonglować piłką i wróci i wytrzymałość i czucie piłki po prostu musisz ją poczuć jak kiedyś. Pozdrawiam i powodzenia [...]

no no piękny jak zawsze, nawet kontuzje ci nie łamia

Kolejne dwie kontuzje zawodników finalistów Mundialu 2010. Z obozów Wybrzeża Kości Słoniowej i Anglii dotarły wcześniej niepokojące informacje o kontuzjach odpowiednio Didiera Drogby oraz Rio Ferdinanda. Najprawdopodobniej obaj piłkarze Mundial zobaczą z foteli przez TV. Francja - Chiny 0:1 (0:0) Bramka - Deng Zhuoxiang (68). Francja: Hugo Lloris [...]

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: TheBill777 PŁEĆ: men WIEK: 20 WZROST: 178 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2,5 ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 78 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 31 OBWÓD BICEPSU: 37 OBWÓD ŁYDKI: 44 OBWÓD UDA: 62 OBWÓD BIODER: 96 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 82 OBWÓD KLATKI [...]

sivy mecz wybrales dobry, ale postaw na odwrót, ewentualnie podpórke na x2 na urugwaj, francja bedzie miec problem z wyjsciem z grupy, nie mowie ze nie wyjdzie, ale bedzie problem, urugwaj i meksyk tanio skóry nie sprzedadzą. Kontuzje i nieobecnosci wielkich pilkarzy to plaga w tym roku

Przez kontuzję wielu zawodników już wyleciało...WKS bez Drogby nie ma szans na wyjście z grupy.Środek obrony w Anglii bardzo się osłabił.Milito ma kontuzję kostki,ale raczej zdąży ją wyleczyć.Julio Cesar narzeka na bóle pleców i nie trenuję na razie.Camoranesi doznał kontuzji łąkotki-niewiadomo czy zagra.Suazo kontuzja uda-nie wystąpi na MŚ. A do [...]

[...] coś zrobi bo wtedy można powiedzieć że sam sie prosił, gorzej jak komuś coś zrobi. Ja nosze ze sobą 2 lub nawet 3 pary ochraniaczy na piszczele, bo jak sie raz złapało jakąś kontuzje to potem wystarczy lekko puknąć i ta sie wraca, więc wole sie czasem lepiej zabezpieczyć albo zrobić coś żeby być w stanie walczyć pomimo tego że jestem bardzo mocno [...]

[...] - wspomaganie korekcyjne innych form leczenia skolioz (stabilizator z dopinką) Wypadanie dysku, ucisk dysku na jądro miażdżyste i nerwy rdzenia kręgowego Stany pourazowe - kontuzje, urazy sportowe, zabiegi chirurgiczne Bóle i urazy stawów biodrowych. Proces osteoporozy Ogólna regeneracja, wzmocnienie kośćca i przyległych mięśni Wspomaganie [...]

no taki był plan by wystartować w Dąbrowie Górniczej bo mam niedaleko, tyle tylko że na poczatku maja złapałem kontuzje i niedawno dopiero udało mi się ją wyleczyć, wiec czasu zdecydowanie zamało by się dobrze przygotować. Zastepczo mam nadzieję że wystartuję 25 lipca w Krakowie - 5km. ---------- Plany z miłą chęcią bym przejrzał, powiem nawet że [...]

Nóg nie robię ze względu na kontuzję. NA trica dałem tylko wyciskanie francuskie, bo wczesniej już obrywa w wyciskaniu hantli bokiem, a za dwa dni miałem robić klatkę i bałem się, że go zamęczę. Plecy na drążku, muszę poćwiczyć je typowo pod wspinaczkę, ostatnio trochę spadłem z wytrzymałością i nie wiem czy dam radę na dłuższych śćianach. A co do [...]

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Arni007 PŁEĆ: Mężczyzna WIEK: 22 WZROST: 174 cm WAGA: 72KG NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2,5 roku. 1,5 roku na darmo i od roku na poważnie ****CEL************************************************* INTERESUJE MNIE 3 DNIOWY PLAN TRENINGOWY NA CZYSTA MASĘ MIĘŚNIOWĄ: MASA JAKOŚCIOWA [...]

Dział galeria zdjęć więc oceniłem i tyle, i jak byś nie zauważył mam częste kontuzje, tyle

[...] po dobrym treningu i suplementacji można wrócić do stanu sprzed urazu, sądze że dałbym rade spokojnie robić siady dupą do ziemi tylko średnio mi się chce , nawet ciężkie kontuzje ponoć można wyleczyć coś mi się obiło że odpowiednie kuracje sterydowe na to pozwalają ale wszystkie przypadki trzeba rozpatrywać indywidualnie.silne mięśnie mogą [...]

[...] kolana . po 4 tygodniach nawodnilo mi staw i zero bolu , gdzie wczesniej non stop jechalem na ibuprofenie . rano ,po poludniu plus pobudki w srodku nocy z bolu . zamaskowalo kontuzje pieknie . teraz 14 czerwa ostatni shot , przerwa i artroskopia . libdo luks non stop . aczkolwiek zstanawiam sie czy nie lepiej byloby bic 100mg eW . w celu [...]

moj problem jest troche inny. Pół roku temu skrecilam stope.(skoczylam z taboreta tak niefortunnie ze trzy zewnetrzne palce lewj stopy zawinely mi sie pod spód. śtopa mi spuchla i bolalo jak diabli ale olalam to i nie poszłam do lekarza( MOze to byl błąd) po tym wypadku nieraz odczuwalam bol kiedy nierowno stanelam. Wczoraj nagle stopa w miejscu [...]

Zalezy mi na czyms co pomoze mi w szybszym tempie spalic fat bo przygotowuje sie do sezonu (siatkówka) a zaniedbalem sie ostatnio troche przez kontuzje. Zalezy mi tez na czyms co mnie pobudzi bardziej bo treningi mam cieżkie a forma poki co cienka. Kiedys mialem thermala w trakcie przygotowan to dzialal super ale slyszalem wlasnie ze ostatnio [...]

[...] po dobrym treningu i suplementacji można wrócić do stanu sprzed urazu, sądze że dałbym rade spokojnie robić siady dupą do ziemi tylko średnio mi się chce , nawet ciężkie kontuzje ponoć można wyleczyć coś mi się obiło że odpowiednie kuracje sterydowe na to pozwalają ale wszystkie przypadki trzeba rozpatrywać indywidualnie.silne mięśnie mogą [...]

No i oczywiscie ankieta ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Kamilsonn1 PŁEĆ: mężczyzna WIEK: 21 lat WZROST: 175cm NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 4lata ale z przerwami ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 75kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 32 OBWÓD BICEPSU: 39 OBWÓD ŁYDKI: 39 OBWÓD UDA: [...]