kontuzje

Hheh no i dalem odpoczac :p Wczoraj poszedlem na silownie zrobic trening "rekreacyjny" i rozpieprzylem stara kontuzje barku :( Teraz mam z glowy przynjamniej 2 tygodnie :( Ciekawe czy wytrzymam... pewnie w poniedzialek juz pojde i bede cos kombinowal z mniejszym obciazeniem.

jesli temat o Jonnathan'ie Woodgate to bardzo mi Go szkoda. Leczac tak długo kontuzje ma prawo do błedow. Chłopak musi odyzskac wiare we wlasne umiejestnosci, ktore nie rozwijały sie przez cały rok Tez licze ze Woodgate bedzie grał na swoim wysokim poziomie

IMO w dzień dobry łatwiej złapać kontuzje niz w MC

W ostatnim meczu gral, ale teraz ma kontuzje. Chyba 3tygodnie bedzie pauzowal albo mam zle info

[...] mądre podania i ogólna kultura spowodują, że niebawem nikt - może nawet Janas - nie będzie miał wątpliwości o przydatności Ebiego w pierwszym składzie. Jeśli będą omijały go kontuzje zrobi wielką karierę. Rasiak: Anglicy strasznie się z nami męczyli Frankowski Tomasz to bohater eliminacji. Mimo dobrej skuteczności (siedem goli w eliminacjach) [...]

Rasiak na pewno najgorszy nie był (chociaż jednak słabo grał),nawiasem mówiąc akcja po której zdobyliśmy gola na Old Trafford zaczęła się właśnie od niego,ale fakt,że za duużo miał strat.Zagłosowałem na Rząsę ,bo kilka bramek zawalił i ogólnie nasłabszą formacją w moim odczuciu jest defensywa.A co do tego kogo zabrać na mistrzostwa to myślę,że [...]

Poważna kontuzja pomocnika Arsenalu Białoruski pomocnik Arsenalu - Aleksander Hleb nie zagra przez dwa miesiące z powodu kontuzji kolana. Konieczna będzie operacja. Białorusin nabawił się kontuzji grając w reprezentacji Białorusi, w meczu eliminacji MŚ ze Szkocją. W najbliższej kolejce "Kanonierzy" zmierzą się z West Bromwich Albion. [...]

Wisła przed Zagłębiem Chociaż Zagłębie Lubin do mecz z Wisłą przygotowywało się od dwóch tygodni, może się okazać, że nasz rywal zostanie zaskoczony. Kontuzje, które przetrzebiły wiślacki skład sprawiły, że w niedzielę w wyjściowej jedenastce może pojawić się kilka niespodzianek. Do autobusu jadącego do Lubina wsiadło 16 zawodników, w tym dwaj [...]

[...] szczególnie efektowny w kontrataku, świetnie utrzymuje się na nogach i jest chyba najszybszym piłkarzem świata, mimo małego wzrostu nieżle radzi sobie w powietrzu Robinho - niby dobry grajek ale jak dla mnie to nic ponadto Arjen Robben - jeżeli ominą go kontuzje może pokazać baaaardzo wile Robert Huth - moim zdaniem za wolny i za mało zwrotny

a mi chrupie w prawym kolanie podczas wstawania z przysiadu. bez bólu, ale pomimo to obawiam sie. podobno kontuzje kolan daja sie najbardziej we znaki po latach, w starszym wieku. z drugiej strony - mozna cwiczyc jakas sztuke walki i miec calkowicie zdrowe kolana? chyba nie...

krioterpaia jeśli chodzi o ogólną sprawnosc i "komfort" organizmu jest za***ista jeśli chodiz o kontuzje stawów itp również pomaga w ich leczeniu byłem leczony w kriokomrze świetna sprawa ps kosteczi lodu to nei to samo neistety

Relacja World's Strongest Man 2005 - 13 Pazdziernik 2005 / Mimizu Zapraszamy do przeczytania relacji z MET-Rx World's Strongest Man. Artykuł ten pojawi się w najbliższym wydaniu pisma Kulturystyka i Fitness Sport Dla Wszystkich. NAJSILNIEJSZY CZŁOWIEK NA SWIECIE Ten rok w światowym strong manie był zupełnie wyjątkowy. IFSA straciła monopol [...]

[...] tamtędy przechodzi ścięgno głowy długiej bicepsa). takie bóle na początku przemijają po rozgrzewce, ale z czasem stan się pogarsza. przyczyny są różne np. genetyka, wypadek, kontuzje. sam cierpiałem z tego powodu, u mnie przyczyną była kontuzja mięśnia nadgrzebieniowego. nie mówię, że musisz na to cierpieć ale jeżeli mówisz o porannych bólach [...]

Smolarek wymiata szkoda ze Zurawski ma kontuzje bo tez by sobie postrzelał

Chcialebym zaznaczyc ze Gerrard w meczu z Fulham nie gral i ostatnio wogole malo gral przez kontuzje, z Crystal Palace LFC ciezko sie gra, pozatym wczoraj Bnio wystawil slaby sklad w obronie. I erminho nie masz racji Liverpool proponowal Gerrardowi 100tys Ł/tyg a Real 160tys, Gerrard jednak nie mogl sie dogadac z Benitezem i Parrym i myslal ze [...]

Skąd ja znam sytuację w której Kirkland łapie kontuzję a polak wskakuje do bramki:) Tak na serio to jedna z ostatnich szans na to by Kuszczk zadomowił się w bramce WBA i nie odszedł w zime

Wrócił wojownik z Aten Z prawdziwą przyjemnością informujemy, że Jakub Błaszczykowski wziął udział w dzisiejszym popołudniowym treningu pierwszego zespołu. Na powrót młodego pomocnika czekaliśmy od pierwszego meczu z Panathinaikosem Ateny. W pierwszym meczu III rundy eliminacji Ligi Mistrzów, Kuba odniósł kontuzję, która na długie tygodnie [...]

[...] nieatakowaly,oddychasz normalnie czasem jak ostry mroz to nosem a tak to sobie ustami zima zachartuje cie i niepowinno nic ci byc najbardizej uwazaj na wszelkiego rodzaju kontuzje ktore moga sie przytrafic na sliskiej nawierzchni!!narazie pogoda jest okej,,podczas zimy zawsze biega sie bardizej asekuracyjnie zima jest spoko pora, Zmieniony [...]

spokojnie dojdzie do swojej formy,to bedzie gral w pierwszym nie ma co go narazie forsowac,bo znow załapie kontuzje

Co do wyskoku to odsylam do tego tematu - http://www.sfd.pl/temat131923/ - znajdziesz tu wszystko co chcialbys wiedziec o cwiczeniu wyskoku - dobre i zle plany, efekty, kontuzje, itd http://www.sfd.pl/temat204556_strona1/ - a tutaj podobno bardzo dobry program Spuda Webba co do kretki to na pewno pomoze - sportowcy wielu dyscyplin przyjmuja [...]