konkurs

Gratuluję zwyciężczyniom i każdej uczestniczce. Konkurs bardzo wymagający, pokazałyście że macie charakter, każda przemiana mi się podobała. Życzę każdej takiej sylwetki, o której marzy, życzę wam siły, mocy i tego zdyscyplinowania, które posiadacie. MOC Z WAMI!

To moze jak Ci sie ten konkurs skonczy? Bo masz tyle. A do kiedy ten konkurs? Patrzycie juz konca?

Dziewczyny - ile osób w Dziale umie, a ile nie (i chce sie nauczyć) stać na głowie? Kiedyś był w 35+ taki konkurs. Ja chetnie poprowadzę takie wyzwanie. Nagram filmik, opisze co według mnie jest kluczowe i osoby które beda zainteresowane bedą wrzucały filmik z prób w jeden temat. Mają 1 m-c na naukę. Ta która na końcu stanie i stanie najdłużej [...]

Regulamin konkursu Z Olimpem po zdrowie i nagrody obowiązujący od dnia 1.07.2008 Regulamin organizowanego przez OLIMP LABS Sp. z o.o. konkursu przeznaczonego dla indywidualnych klientów dokonujących zakupu produktów marek Olimp, Biogenix, Dominator, Go For It w placówkach (apteki, sklepy SNC, sklepy internetowe, sklepy sportowe itp.) prowadzących [...]

Martainn rozpisując ten konkurs chcieliśmy pokazać ,ze można na diecie redukcyjnej poprawić sile i wytrzymałość. To trochę inny konkurs niz wiele na sfd. Widać ze większość bala sie wystartować, mimo ze tyle się redukuje. Będziemy na koniec oceniać nie tylko poprawę sylwetki, ale również poprawę tych parametrów, Nie da sie poprawić wytrzymałości [...]

No to ma być konkurs w dziale "dla poczatkujacych" czy konkurs na SFD.pl ? Najpierw chcesz konkursu w dziale, a potem, że konkurs nie w dziale Dobra Adzik skończ, bo naprawde męczysz dupe głupotami, tak jakbys tego nie potrafił zrozumieć że, konkurs w dziale dla poczatkujacych, czyli dotyczy zagadnień,"problemów" etc z tego [...]

[...] dwóch różnych celów treningowych jest często powodem stagnacji. Kulturysta będzie silny, ale nie aż tak silny jak dwuboista. Olimpijczyk będzie umięśniony, ale przegra każdy konkurs sylwetkowy. I jeżeli ktoś tu wyleci z wpływem dopingu, to prosiłbym o brak hipokryzji. Propaguje się pogląd głoszący, iż treningi stricte siłowe (albo jeszcze [...]

[...] łagodny diuretic. To pomaga przyczynić się do niezrównanego vascularity zauważonego w szczupłych osobach. Ponieważ to suszy ciebie, chyba, że ucinasz dla powodu, jak konkurs, powinieneś powiększyć twój wodny wlot odpowiednio. Możesz oczekiwać spaść co najmniej kilka funtów wody w twoich kilku dniach użycia. Od testerów, które monitorowały [...]

KONKURS KONKURS KONKURS KONKURS KONKURS KONKURS KONKURS KONKURS KONKURS KONKURS KONKURS KONKURS KONKURS KONKURS KONKURS KONKURS KONKURS KONKURS KONKURS KONKURS KONKURS KONKURS KONKURS KONKURS KONKURS KONKURS KONKURS KONKURS KONKURS KONKURS KONKURS KONKURS KONKURS KONKURS KONKURS KONKURS KONKURS KONKURS KONKURS KONKURS KONKURS KONKURS KONKURS [...]

Gratuluje zwyciężczynią oraz wszystkim dziewczynom które ukończyły konkurs Dziękuje również osobom które oddały na mnie głos. Obli zgadzam się z Tobą co do diety, teraz na pewno pozostanę na diecie zbilansowanej. Konkurs wiele mnie nauczył.

Gratuluję wszystkim trzem nagrodzonym! Terco, Lejjla, Filonka ! I Miss Publiczności Asice! I Nagrodzonym przez Szefową I wszystkim, które ukończyły konkurs gratuluję raz jeszcze! Dzięki konkursowiczkom i Szefowym za dostarczenie emocji kibiującym i sporej dawki wiedzy, którą można wynieść z każdego dziennika i rad i pomocy Szefowych! super był [...]

Dziewczyny, w tym roku mam bardzo duży rozstrzał w typach budowy. Jak wiadomo konkurs tez ze względu na swój specyficzny charakter stawiający głównie na wytrzymałość nastawiony jest na redukcję, masy to tu się wielkiej nie zrobi jeśli w ogóle bo i czas i specyfika treningów wyklucza to zupełnie. Za to możecie liczyć na zbudowanie wydolności [...]

Jak miło trafić na profesjonalistę w swojej dziedzinie. Powiem szczerze, że pochopnie się zapisałam na ten konkurs (konkurs źle to brzmi bo nie chodziło mi o nagrody jakie są do zdobycia o ile w ogóle są ale o mobilizację i chęć zmiany na lepsze). Dzisiaj spokojnie poczytałam dzienniki dziewczyn, które biorą udział i nie tylko i połowy rzeczy nie [...]

Konkurs będzie od nowego miesiąca - może nie konkurs w typowym rozumieniu, ale pewien pomysł na uatrakcyjnienie działu dla nowych forumowiczek - w czym mam nadzieję mi pomożecie. A co do pomysłów na konkurs to jestem też otwarty na propozycje.

*wystąpił w Meczu Gwiazd NBA w sezonie 2006-07 (został wybrany przez trenerów jako rezerwowy) *został rekordzistą New Jersey Nets, zdobywając w sezonie zasadniczym łącznie 1911 punktów i pobijając rekord Bernarda Kinga *został rekordzistą New Jersey Nets, zaliczając 23 spotkania z rzędu z przynajmniej 20 punktami na koncie (27.02 - 12.04.2006), [...]

http://youtube.com/watch?v=dp7ttRt0NJE&mode=related&search= - Top 10 kariery http://youtube.com/watch?v=-15pPf_OKyU - Konkurs wsadów 2000 http://youtube.com/watch?v=ieXETZVLJa4 - wsad z olimpiady - klasyka

Zestawienie przed i po : A teraz trochę faktów i liczb. Zdjęcia przed były robione 29.04.11, zdjęcia po 10.08.11. Co się zmieniło: Waga: 107,7kg na 94,5kg Obwód talii: 100cm na 91cm Trening: Nie stosowałem jak dotąd jakiegoś specjalnego treningu. Ćwiczyłem 3-4 razy w tygodniu systemem siłownia + aero (40-60min, około 138HR). Ćwiczenia siłowe [...]

[...] jednak że oni będą startować i w jednej i w drugiej kategorii. Clarida, tak jak napisałeś, przez tytuł Mr.Olympia 212, ma dożywotnia kwalifikacje, w Open wygrał jeden konkurs więc też się zakwalifikował do Mr.O Open. Calderon wygrał zawody 212 i zawody Open wiec też ma kwalifikacje. Ale według reguł IFBB Pro, żaden z nich nie może [...]

konkurs aplikacji nap*****lam%-)

uuuuu w uns'ie znowu konkurs na najładniejszą pupęęęęę:-D %-)