konkurs

Dzisiaj na ostatnim treningu klaty przed Tychami miałem poszarpać sztangę przez 3 mni. ale zmieniłem plany i zrobiłem pierwszą próbę pod kolejne zawody na które myślę się wybrać 8 X - Mistrzostwa Polski Zachodniej w wyciskaniu sztangi leżąc gdzie ma się odbyć otwarty konkurs pompek na komendę. Reżyser kina akcji - iti filmik pewnie zaraz wstawi:)

[...] trochę większym ciężarem). Tego misia też podziwiam (robiłem ale stosując wyciskanie siłowe - z prawie takim samym obciążeniem :) ) Panie Janku, poćwiczymy to może jeszcze konkurs wygramy ;-) Jeszcze nic straconego Szajba - "wery fenks" za analizę , bardzo przydatna . Wychodzi na to że przekombinowałam z ustawieniem nóg , bo dążyłam do węziej [...]

Ładnie poszło:)Mariusz wybierasz się 8X do Głogowa na konkurs pompek na komendę?

O, i to mi się podoba. W końcu nie tylko o wygrane tu idzie, a również o zabawę;-) , tym bardziej, że konkurs Masti tak zorganizował, że wygrać jest łatwiej w czyimś niż we własnym ;-D

/SFD/2016/9/23/844cc5b1ca524b3e9efc777bd6e46293.jpg W dniach 21-22 października w Niemczech, a konkretniej w Dortmundzie odbędzie się pierwsza edycja zawodów Olympia Europe. Jak zwykle najbardziej interesuje nas rywalizacja zawodowców jednak w trakcie imprezy będą startowali także amatorzy oraz strongmeni. Konkurs prosów odbędzie się w sobotę 22 [...]

Masti jak zawsze ciekawy konkurs jaki najlepzy wyniki?

Kondzio nie doczytales regulaminu konkurs jest tylko dla starej gwardii z + 35 Zmieniony przez - drazekm w dniu 2016-09-24 18:51:37

O, i to mi się podoba. W końcu nie tylko o wygrane tu idzie, a również o zabawę;-) , tym bardziej, że konkurs Masti tak zorganizował, że wygrać jest łatwiej w czyimś niż we własnym ;-D Stara zasada: bij mistrza! Najgorsze jest to, że wstydzący się nie dają możliwości na zdobycie nagrody tym nielicznym, którzy biorą udział w konkursie. (Poprzez [...]

Miało być dokończenie piątku a wyszło jak wyszło, czyli nijak. Z plusów dodatnich zrobiłem overhead squat and sots z 2KB24 pozakonkursowo na konkurs dla Szajby - na trzy próby ostatnia okazała się pomyślna zgodnie ze znanym powiedzeniem. Czwartej próby już nie planowałem. Teraz negatywy: zmierzyłem się z jerkami na konkurs Kebula i masakrują mnie [...]

To młodzież ja nie mogę brać udziału bo za mało postów napisałem a tu chłopak w najlepszym wieku do ciężarów ;p;p;p ale dziadki górą. W wieku 28 lat robiłem serie ze stówką. O co Ci właściwie chodzi ?,przecież odpuściłeś sobie ten konkurs.

Ha ha bo z kOOndziOO trzeba umieć gaworzyć trzeba ostro z Tym młodziakiem:) Konrad byku wiadomo że przed zawodami to nie dla Ciebie konkursy ale polecam konkurs Szajby.Idealna sprawa dla wyciskaczy tylko radze zacząć z gołym gryfem:)

[...] zgłaszajcie się. 4. w przypadku przyznania kasy na suple, użytkownik zobowiązany jest do opisania/recenzji wybranych produktów. ale to dopiero początek zabawy, jest konkurs muszą być i nagrody... raz w miesiącu moderatorzy wybiorą najlepszą parę (zawodnik i trener) która otrzymuje odzywki firmy Activlab o wartości 500 zł po 250 zł dla [...]

Ale spanikowaliście :) Ale przecież takie niesprawiedliwe zasady mają te konkursy :) A co do Kondzia-startował w konkursach w naszym dziale prędzej, niż wiekszość uczestników aktualnych konkursów pojawiła się w naszym dziale .:) Wiekowo trochę mu brakuje-ale nadrobi to w 5 lat :) Nie ja decyduję niech startuje kto chce,nie mój konkurs nie moje [...]

A w jakim konkursie takie fajne nagrody były? :D To był konkurs dla najlepszych kontrahentów firmy w której się zaopatrujemy w towar / roślinki,kwiatki,ziemię itp.itd ,w gronie których znaleźliśmy się z naszą firmą :-) A ponieważ firmę mamy wspólnie z żoną to wycieczka też jest podwójna ;-D Pierwszy raz coś wygraliśmy...

Od wielu lat nie robię żadnych postępów, w dzienniku byłoby ciągle to samo. Drazekm wagi krążków nie widać bo to nie film na konkurs, a jak ktoś się zna to widzi.

45kg to całkiem nieźle Zostało prawie 2 dni - może się poprawisz. Szajba wymyślił dobry konkurs (usprawnia nas wszystkich - biorących w nim udział).

Od wielu lat nie robię żadnych postępów, w dzienniku byłoby ciągle to samo. Drazekm wagi krążków nie widać bo to nie film na konkurs, a jak ktoś się zna to widzi. Niestety ja sie nie znam u mnie na prowincji :) najwieksze to 20 kg

Prawdopodobnie można zamknąć konkurs z wynikami: Shadow 37,8 Tibes 47,5 Ronin 53,5 Przy czym za zwycięzcę uznaję Tibesa, biorąc pod uwagę rower na jakim startował, dokładając uczciwe +15% do uzyskanego wyniku za sprzęt, a raczej jego brak wychodzi 54,6 %-)

Miejsce gdzie otrzymacie bilety-kasy. Powołujecie się na konkurs SFD,dajecie dowód oobisty i już gotowe :) Czekamy też na Wasze zdjęcia-tu mozna wstawiać /SFD/Images/2016/9/30/9b84fb9a1dc345d082987934d682da44.jpg /SFD/Images/2016/9/30/e83fe0ea1ac24df284a1cd48b7b93044.jpg /SFD/Images/2016/9/30/e3753c34150842c99d582b224b848728.jpg

Weekendowe konkursy z kuchnią SFD-Październik 2016 Konkurs jest bardzo prosty w każdy weekend wrzucamy zdjęcie naszego jedzenia w tym wątku i dodatkowo w tym http://www.sfd.pl/ZDJĘCIA_NASZEJ_SZAMY_vol_4_!!!-t1073477.html Jedyny wymóg to widoczna karteczka z napisem SFD oraz datą W tym miesiącu zapraszamy 1,2 8,9 15,16 [...]